老人適度肥胖可延壽

現(xiàn)在減肥的話題很時(shí)髦，有些老年人擔(dān)心超重會(huì)增加患慢性病的危險(xiǎn)。日前《美國老年學(xué)會(huì)雜志》發(fā)表富立克博士研究顯示，70歲以上的老年人沒有太多理由要減肥，只要不是久坐的生活方式，稍胖還可以長壽。

來自西澳大利亞大學(xué)健康與老化中心的老年醫(yī)學(xué)教授富立克博士等，對(duì)70歲以上的超重老年人隨訪10年結(jié)果證實(shí)，他們比正常體重老年人的死亡危險(xiǎn)低13%。

富立克博士在美國老年學(xué)會(huì)的新聞發(fā)布會(huì)上說:“除非因超重導(dǎo)致糖尿病或骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生或惡化，沒有太多理由要求70多歲的老年人減肥，老年人受惠于額外的體重。”

加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校姚斯卡瓦醫(yī)學(xué)博士表示:“多達(dá)24項(xiàng)觀察研究表明，80歲以上的人有一些額外脂肪是有益的。我寧愿健康的老年病人體重比正常多4.5至9斤，而不是少4.5至9斤。”

醫(yī)學(xué)專家建議我國老年人胖一點(diǎn)沒有關(guān)系，主要是不能久坐，要運(yùn)動(dòng)。