古代的心理療法

張從正(1156—1228年)，金元四大醫(yī)家之一。張氏精于中醫(yī)的心理治療，認(rèn)為“悲可治怒;恐可治喜，怒可治思;思可治恐”，常有無(wú)藥而愈病的驗(yàn)案，可窺古代中醫(yī)心理療法之一斑。

笑療祛痞滿

息城司侯，聽見其父死于兵亂，大悲痛哭，之后便感覺(jué)胃脘脹滿，像胃里裝著一個(gè)茶杯般疼痛難忍，吃了醫(yī)生開的藥后，一點(diǎn)效果也沒(méi)有。張氏出診時(shí)，恰巧遇見巫醫(yī)正在病人的床邊念念有詞。于是他便模仿巫醫(yī)的舉止神態(tài)，以巫醫(yī)的語(yǔ)氣說(shuō)了很多不著邊際的話，逗得司侯大笑不已。幾天后，司侯的病癥就消失了。

中醫(yī)情態(tài)致病說(shuō)認(rèn)為，七情內(nèi)傷可致臟腑的功能失調(diào)，出現(xiàn)腹?jié)M、脹痛、呃逆、泄瀉等癥狀。司侯因悲憂不解，氣郁于中，聚而成痞，情志不暢是根本的原因。張氏巧用“喜勝憂”的情態(tài)相勝之理，使病人樂(lè)而忘憂，氣其舒緩?fù)ê投畈　?/p>

娛樂(lè)除狂怒

項(xiàng)關(guān)令的妻子，煩躁暴怒，不想吃飯，常常叫呼怒罵不止，甚至要?dú)⑸磉叺娜恕Ｕ?qǐng)了很多醫(yī)生，但用藥半年，癥狀一點(diǎn)沒(méi)有緩解。張氏便讓兩個(gè)女仆擦胭脂抹粉，扮成戲子唱戲，角斗，病人見狀大笑。幾天后，病人的暴怒癥狀減輕，食量也增加了，沒(méi)用吃藥病就全好了。

張氏讓女仆歌舞、角斗，使患者置身醫(yī)者設(shè)置的歡快情境中，因暴怒導(dǎo)致的臟腑功能失調(diào)得到矯治。現(xiàn)代心理學(xué)中的娛樂(lè)療法就是指通過(guò)各種娛樂(lè)活動(dòng)，如聽音樂(lè)、看戲劇、讀詩(shī)詞、做游戲等，來(lái)改善不良情緒，矯治不良行為。

擊幾療驚悸

衛(wèi)德新之妻，因?yàn)橛幸淮伪灰归g闖入的盜賊嚇得掉到了床下，所以非常懼怕聲響，甚至聽到家人的腳步聲都會(huì)嚇得不省人事。張氏思考再三，在病人面前用木棍反復(fù)敲擊竹幾。病人開始聽到敲擊聲時(shí)膽戰(zhàn)心驚，但連續(xù)敲擊后，便習(xí)以為常，病也隨之不藥而愈了。

以驚恐之法，來(lái)治療由驚恐所導(dǎo)致的驚悸癥，是中醫(yī)情志相勝理論的獨(dú)具匠心的發(fā)揮。從臨床心理學(xué)的角度看，本癥屬于神經(jīng)癥中的“恐怖癥”。在特定的心身狀態(tài)下，本來(lái)無(wú)害或無(wú)關(guān)的體驗(yàn)，即盜賊的行徑使病人產(chǎn)生恐懼感，這種應(yīng)激的負(fù)強(qiáng)化和泛化，使其懼怕任何聲響。張氏用木棍敲擊竹幾，讓病人長(zhǎng)時(shí)間處在最恐懼的逼迫情境中，達(dá)到“移精變氣”，改變內(nèi)在舊情境的目的。