高校體育教學中女生體育興趣的培養

【摘要】在體育課的教學中，要培養學生的體育興趣就必須從提高學生參加體育課的自覺性入手，使學生對體育課有一個新的認識，形成自覺參加體育鍛煉的習慣。本文從如何培養學生的體育興趣出發，對高校女生對體育不感興趣的原因進行分析，并提出培養女生體育興趣的主要途徑，為高校女生體育教學改革提供借鑒。

【關鍵詞】高校體育教學女生興趣培養

在高校女生體育教學的過程中，對學生的心理、自主能力、感情、參與態度以及社會適應能力的培養是體育教學的重要課題。隨著體育教學改革的不斷深入，應充分發揮學生在體育課中的主體作用。激發學生的運動熱情，強調體育興趣的培養和運動能力的形成，是提高高校女生體育課教學質量和效果的主要途徑。本文從培養學生的體育興趣出發，對高校女生在體育課中對體育不感興趣的原因進行分析，并提出培養女生體育興趣的主要途徑，為高校體育教學改革提供借鑒。

一、高校女生對體育不感興趣的主要原因

(一)女生對體育鍛煉價值的認知程度低

在體育教學過程中，筆者發現女生對體育運動的鍛煉價值的認知程度普遍較低，探究其主要原因，一般是在中學時，由于學習與升學的壓力，學校不重視體育課堂教學，體育教學長期處于被輕視地位，致使中學體育課往往流于形式，造成女生對體育鍛煉價值認知程度低，對大學體育教學與體育活動項目不感興趣。

(二)高校體育教學的教材內容單一重復

目前，高校女生體育教學的教材在內容選擇上沒有體現出學生的個性發展，教材內容單一重復，不能適應當前學生個性發展的需要，這樣與體育教學的趣味性背道而馳，從而嚴重扼制了女生參與體育活動的積極性。

(三)高校女生體育課教學手段缺乏新穎性

“注入式”、“填鴨式”是大多數體育教師采用的教學方法，他們忽視了學生的主體地位，抑制了學生主觀能動性的發揮，扼殺了學生的創造性思維，這就形成了部分女生喜歡體育但是不喜歡上體育課的情況。有些教師提倡充分發揮學生的主動性，但是在長期的應試教育的影響下，他們混淆了主體性教育與“放羊課”的區別，學生缺少必要的指導，課堂教學混亂，最后適得其反。

(四)高校的體育環境和場地的因素對女生體育興趣的影響

良好的體育鍛煉環境可以吸引更多的女生參與體育鍛煉，在體育鍛煉中培養學生對體育的興趣。一些高校對體育場地與器材的投入資金遠遠不符合體育教學要求。隨著近幾年的高校擴大招生，學生在校數量急劇增長，體育場館和體育器材與學生的數量之間矛盾日益凸顯，特別是高校女生的體育鍛煉場地更是缺乏，僅有的場地大部分時間被男生占據，女生沒有課后體育活動場地環境，教學任務無法完成，女生體育興趣銳減。

二、培養高校女生體育興趣的主要途徑

(一)改變學生體育理念，提高女生對體育運動鍛煉價值的認識

教師可以通過體育理論課，結合體育影片、體育錄像的方法，介紹和講解古今中外的體育運動趣聞、體育運動的起源與發展、扣人心弦的體育賽事等方式，以培養和激發女生的體育興趣，使女生真正了解體育的重要性和必要性，了解體育鍛煉的意義和目的，解除思想上存在的對體育的誤解，激發學習熱情，端正對體育課的認識和態度。另外，在體育課程組織教學的每一個環節，都必須具有明確的目的性和針對性，這樣才能有效地把女生的積極性調動起來，從而逐漸使女生對體育活動產生濃厚的興趣。

(二)在體育教學中充分發揮女生的自主性

把體育教學從傳統的以教師為中心的教學方式，轉向以學生為主體的教學方式，培養學生自主學習、自主鍛煉，發展學生獨立思考能力和創新能力。教師是學生成長的引導者和促進者，而學生本身是成長和發展的主體。在高校女生體育教學過程中，應該讓女生自愿選擇參加自己喜歡的體育運動，讓她們通過自身參加體育運動去體驗運動的樂趣和意義。同時，通過體育教師優美的技術動作示范以及講述體育鍛煉的價值，女生掌握了自我鍛煉的方法，將形成終身體育鍛煉的意識。

(三)提高高校女生體育教學內容、組織形式、手段的多樣性和趣味性

從人體生理學的觀點分析，長時間的單一刺激，容易產生超限制抑制，造成注意力下降和分散，長時間從事相同內容的練習，容易使學生感到厭倦和乏味，導致練習興趣的下降。要使女生對體育運動學習產生興趣，就應充分考慮女生的身心發展特征，合理選擇、創編與學生年齡相適應的具有較強趣味性、娛樂性的體育運動項目。女生喜歡動作幅度小，姿勢優美，節奏韻律感強的運動項目，如藝術體操、健美操，等等。教師應善于掌握學生的這些興趣愛好和身體心理特征，將她們轉移到體育教學過程中。在確定教學方法和選擇教學手段時，應結合教材本身的特點，從課程任務、目的、要求出發，從學生的實際出發，以多變的教學形式為教學內容服務。在練習環境、組織形式以及器材的配備等方面，要常出新意，在同一個教學內容的學習中，采用多種多樣的練習形式，來激發學生的學習興趣，使學生在整個學習過程中始終感到有新鮮感，這樣就保證了學生練習的積極性始終保持在一個較高的水平上。這樣，學生練習興趣濃厚，不僅提高了教學質量，縮短了學生學習時間，手段而且能充分發揮女生的主觀能動性，由此可見，教學和組織教法的多樣性，是培養女生體育興趣的關鍵。

(四)組織豐富多彩的課外體育活動

在高校女生體育教學中，由于體育課受體育大綱所制約，其教學內容是按照學校體育教育任務來制定的，因而學生的體育興趣和愛好無法在體育課中得到充分的滿足，她們的運動能力和特長也不可能得到充分的展示，這就需要教師組織豐富多彩的體育課外活動，使學生對體育活動有更多的選擇余地，從而使女生參與活動的積極性大大提高。女生課外體育活動應充分體現女生的特點，開展實用性、趣味性、娛樂性和健身性的課外體育活動，通過這些活動拓展學生體育知識面，培養學生的競爭意識，增強學生的集體榮譽感、責任感和集體協作意識，提高社會適應能力。

(五)加強教師業務水平和自身素質的能力，激發女生的體育學習興趣

體育教師自身素質和業務水平的不斷提高，是體育教學質量和教學效果的基礎，同時對學生的體育學習興趣將產生積極的影響。教學工作認真，態度親切，業務能力強，關愛學生的教師，學生自然萌生對教師的親近感。體育教師應是一名體育知識較淵博的人，這需要教師自身業務水平和素質不斷提高，在體育課中應以飽滿的激情上課，對基礎差、體育興趣差、身體素質差的女生應給予耐心的指導和幫助。示范動作應優美大方，準確，讓女生感到我是活動者，我樂意參加，我也有能力完成教學動作。同時教學方法應靈活多變，不斷創新，符合女生的生理、心理特征，課程內容要搭配一些實用性、趣味性較強的健身活動，讓每個女生都感到，上體育課是一種樂趣，一種享受，而不是一種負擔。

總之，在高校針對女生的體育教學中，應根據女生的年齡和女生的生理、心理特點，用多種形式和內容的教學方法與手段，讓她們體會到體育活動的樂趣，提高其體育興趣，培養其良好的體育態度和自覺鍛煉身體的習慣。