當夢想照進現實

2009年的女性閱讀出版市場是一個造夢的舞臺，斯蒂芬妮·梅爾筆下既英俊又癡情還魔力無限的吸血王子是中學女生的新理想男友標準，艾米的《至死不渝》、《三人行》讓愛情有了比更婚姻更純粹的可能，龍應臺發布了她的“親情三部曲”(《親愛的安德烈》、《孩子，你慢慢來》、《目送》)，席慕容也把她對故土百轉千回的依戀寫進了《蒙文課》和《追尋夢土》。這些文學類的圖書個性化和差異化都極強，其中不乏大家作品，給讀者的印象和影響深遠，因此常被提及。相比之下，另一類現實實用型的女性圖書雖然在種類上更多，規模上更大，實際作用更強，但影響力卻要小得多。出現這個問題的主要原因是，每一年這一領域的新書成千上萬種，但總體上差異化和個性化程度很低，一本暢銷書出來，跟風策劃一哄而上，攢書和偽書現象嚴重，因此實用類女性圖書長期魚龍混雜，讀者信任度較低。

在這種諸侯混戰的市場亂局中，也有不少出版社品牌意識較強，在這個傳統上創造性不強的出版領域當中投入很多人力物力，也收獲了廣大讀者的認可。比較成功的有廣西科技出版社，江蘇文藝出版社和中信出版社，三家出版社都有專門的女性圖書編輯室，廣西科技出版社考慮到出版資源和銷售市場的便利，還把編輯室設在了北京。

另外，實用類女性圖書也出現了一些知名作者，如心理勵志方面的張德芬、蘇芩和李欣頻，美妝方面的Kevin等一系列臺灣化妝師，但總體上品牌影響力還沒有形成氣候，市場號召力也不穩定，打造并推廣一批核心作者應該是出版社未來一段時期的主要目標。

縱觀當下的女性出版物市場，實用型女性圖書大致可以分為7類:女性心理勵志類、兩性關系類、職場類、婚戀類、美容妝扮類、女性保健類、親子類，本刊在每一類中精選出最有價值的幾本圖書，作為禮物獻給廣大的女性讀者，希望能對你們的現實生活有所啟發。

心理勵志

關于勵志書，歷來不同的人就有不同的看法。梁文道前段時間在 文集《我讀》中說“在你事業落敗的時候絕不能讀太多勵志書籍，讀勵志書有時候會把一個人讀傻。因為此后你會相信你走的路一定正確，即便偶遇失敗也會視為一時的困惑。這樣的人其實很可怕。”這說明勵志書使人堅定，甚至走向固執。其實，很多人在痛苦失落的時候讀一讀勵志書大有好處，雖然這些書平時多半不屑一顧。

所以說，勵志書適合失意的人，所以金融危機里賣得最好的書是心理勵志書，心理勵志書中賣得最多的是女性勵志書，一番推論下來，皆因女性在社會最容易成為失意的人，也就最需要鼓勵。

女性心理勵志書的作者大都是女人。女作者最理解女性的壓力，也最明白女性的需要，值得關注的有:張德芬、蘇芩、李欣頻。

張德芬，臺灣大學企管系高材生，曾是臺灣電視臺當紅女主播。從2002年開始，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程，國家心理咨詢師的執照。她現在致力于探尋人類的心靈成長和心理治療，以此幫助更多人發現內在真實的自我與幸福。著有“心靈三部曲”——《活出全新的自己》、《遇見心想事成的自己》和《遇見未知的自己》，是華文世界頗具影響力的女性心理勵志讀物。

蘇芩，“新女學”發起人，當代最受都市白領歡迎的女性問題專家。她長期以大視角關注女性發展，關愛女性成長，為女人立言，所開辦的“蘇芩情感診室”是目前國內最受歡迎、流量最大的情感交流空間，總流量逾3億次。代表作品有《20歲跟對人 30歲做對事》、《7天女學館》、《官場紅學》等。

李欣頻，臺灣廣告界的“文案天后”，廣西科技出版社全力打造的女性成功勵志作者，以創意、智慧的思想為作品標志，已陸續出版有《十四堂人生創意課Ⅰ》、《十四堂人生創意課Ⅱ》，《2012重生預言》等書。

作為“當代女學掌門人”的蘇芩，把世間男女的七情六欲寫到了骨子里。沒有人比她更了解女人，也沒有人比她更了解兩性。《女人受益一生的7堂女學課》是暢銷書《7天女學館》的白金升級版，獻給女人一生的成長禮，讓女人活得更美麗，讓女人活得更自信，讓女人活得更有價值，該書上市后加印10次，深受女性追捧。

《女人受益一生的7堂女學課》分為7個部分:女性自我認知課，女性覺醒課，女性涉世課，愛的真相課，認識異性課，情感釋疑課，深度婚姻課。這本書是女性情感圣經，教你了解你所不了解的自己，教你認識你所不認識的男人，告訴你一個你不知道的男女秘密。一周7天，一天一堂女性愛情解析課，7天后塑造出健康、積極、樂觀的女性愛情心理。

希拉里，前美國總統夫人，現任美國國務卿，是全球最具影響力的女性之一。但其實，她二十幾歲時也是個長相平凡、出身普通、缺乏自信、容易受傷的小女生，但歷經風雨終讓她成功實現夢想，成為當今女性的驕傲。本書作者二志誠機智聰慧的筆觸，引領內心彷徨、面臨困境的年輕女性邁入希拉里的內心世界，并深入研究希拉里的經歷，尋找從未公開的希拉里的成功秘決，總結出平凡女性通過改變自身也能徹底實踐，從而邁向成功之路的14項制勝法寶，不論女性處于何種階段，只要跟著希拉里善用“心機”完美布局，一定也能像希拉里一樣尊重內心的感受，修煉自強不息的毅力和堅持，從而在學習、職場、婚戀、人生路上一路凱歌。

本書以愛情為切入點，對女性的生活姿態、愛情理念、婚姻經營等諸多方面進行了探討。全書分為“為自己的意愿而活”、“以本性，迎向愛情”、“什么招數對男人最管用”、“婚姻持久的秘密”、“男人吃醋，女人未必吃香”、“就是愛上你給的痛”6個部分，共收錄文章80篇，涉及戀愛、婚姻、事業、成功、金錢等所有女性都將面對的問題。情感暢銷書作家吳淡如認為完美不是做個好女人的最佳答案，女人應該懂得，“縱情做自己”、“本性迎愛情”、“縱情度人生”，活出自我才有價值。

兩性關系

因為造物主的神奇，有了這繽紛多彩的世界，也因為他的頑皮，讓這世界的男女主人有了完全不同的脾氣秉性。最經典的兩性關系圖書常常以男女的不同來冠名，我們熟悉的就能數出一大堆:《為什么男人愛撒謊，女人愛哭泣》、《男人來自火星，女人來自金星》、《男人需要尊重，女人需要愛》等等。

兩性之間的和諧共處，需要愛，需要寬容，需要尊重，更需要了解，需要溝通，只有在最深刻的層面上，我們了解了自己的丈夫或男友，妻子或女友，他們的想法、意愿，甚至是思維方式，才能避免那些不必要的誤解。就好像你已經知道所有的男人都不太習慣逛街，是否還會因為男友執意要在商場門口等候而生氣呢?

今天，就讓我們一起來學習兩性相處的智慧吧。愛的第一步，就是接受那些與生俱來的差異。

這是一本稍稍有些學術氣的兩性研究著作，作者莎倫·布雷姆是美國的社會心理學家。從書的內容來看，這是一本典型的“關于愛情”的心理學著作。作者綜合了社會心理學、進化心理學、發展心理學和臨床心理學以及社會學、傳播學、家政學等學科近幾十年爆炸式的研究所取得的一系列豐碩成果，突破了通俗心理學簡單比較男女差異的層面，深入探究了“愛情”正在面臨的挑戰:獨身主義、網戀、婚外戀、一夜情、婚前性行為、墮胎、離婚、單親家庭等問題。如何應對這些挑戰?關于愛情，他(她)的心里到底是如何想的?不妨讀一讀這本經典兩性研究著作中關于愛與智慧的思考。

陶樂絲·卡耐基是20世紀最偉大的人生導師卡耐基的妻子，1944年與卡耐基結婚，并成為他的門徒和事業的繼承人。本書是卡耐基夫人的成名之作，她在書中寫道:“每個女人在未出嫁前都是一朵驕傲的玫瑰，但婚后她們為了自己愛的人收起了鋒芒只奉獻出芳香。好妻子是一種香氣，能感染整個家庭和社會，醞釀一份獻給自己愛的人最有魅力的芬芳。我們都經歷過描繪美好未來、期待幸福降臨的時刻，但我們也常常都在困擾著不知道該如何做，如何幫助我們愛的人，如何給予我們的愛和寬容。如果放棄一根小小的刺可以得到更多的幸福，所有的妻子都會回答:我愿意為你。” 這樣睿智的文字遍布全書，指導女性如何成為一個智慧的女人、優雅的女人和最有魅力的妻子。

“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，愛情婚姻雖然不是女人的全部，卻主導著女人的一生。美好的愛情，美滿的婚姻，構成了女人幸福的人生中最為重要的一部分。 每個女人都重視愛情，然而為什么有些女人愛情甜蜜，白頭偕老，一生一世幸福，有些卻為情所傷，為情所累，為情所困，甚至情路迷茫，蹉跎一世? 因為愛是一場博弈，相處更是一門學問，需要的不僅僅是熱情，更是智慧。 聰明是先天的，智慧卻可以后天學習。 愛，有技巧，有法則，有規律;愛，是寬容，是修行，是能力。 愛的智慧決定女人的一生，如果自己不能參透，就去學習吧。

職 場

和傳統女性相比，中國現代女性面臨的最大壓力之一就來自于工作。女性肩負家庭與社會兩大責任，相互掣肘，常常應接不暇，本應得到更多的尊重和諒解。但職場競爭是激烈，也是殘酷的，更多時候，性別給女性帶來的不是同情，而是歧視，即使同一份工作女性員工比男同事干得好，也會被質疑精力能持續多久，是不是結婚生了孩子就不能專心干好工作了。在這種社會普遍心理作用下，有些女性也對自己的職業前途信心不足。

如果我們還沒有力量改變整個的社會觀念，那么從自身角度看，女性怎么才能在職場上生存并且晉升?2007年，一位叫李可的外企女高管為廣大職業女性樹立了一個最難忘的職場榜樣——杜拉拉。由此，引發了一波職業小說熱，而這波出版熱潮中的大部分小說都是為女性而寫的，比如后起之秀《浮沉》、《狩獵》和《外灘18號》等等，都是女白領的職場奮斗史，她們的問題和困難是無數職場女性經歷的濃縮，而她們解決這些困難的方法也正是女讀者們所需要的。

至今，《杜拉拉升職記》還高掛在當當網圖書暢銷榜的前三甲位置上，既說明了它的經典，也多少說明女性職場作品有些后繼乏力。

“白骨精”是網絡流行語，指白領、骨干和精英綜合一身，這部小說將職場生存法則、辦公室政治、職場上的人際關系、辦公室曖昧、工作中的知己這些熱門話題貫穿始終。小說描寫了一家國際公司駐中國總部財務部的職員歐蘭，從一名普通的財務人員成長為一位國際經理人的詳細過程。她從總部財務部踏踏實實做起，然后被外派到了北京分公司任財務經理，進而通過自己的努力成為了北京第二分公司的經理。金融危機來臨之時，歐蘭和一公司總經理摒棄前嫌，最終得到了華北營銷區總裁的職務，而后不久，就在歐蘭全力以赴地開拓市場，并且慢慢扭轉逆境的時候，總公司鑒于歐蘭超強的市場應變能力，讓她接管新加坡公司，挽救已經瀕臨崩潰的新加坡市場。歐蘭沒有猶豫，接受了任命，因為她知道，光環總是與壓力共存的。

這是一本具體而微的女性職場生存指南，從面試一直講到升職跳槽，非常詳細實用。比如在面試環節的一個案例就是女生經常碰到的問題:大學生羅小姐應聘某知名媒體，面試當天，她的男朋友陪她去面試，在遠處靜靜等她。面試中，考官問他:“現在有沒有男朋友?”羅小姐頓了一頓，記起師姐說過，遇到此類男女朋友問題時，一定要一口咬定“無”，但羅小姐覺得男朋友無私地幫助了自己，回答“無”有違良心，于是她非常自信地說:“有，不過戀愛才一個月。”羅小姐恰如其分的補充讓面試宮面露微笑。女性在職場中會經常遇到類似的難題，這本書都一一做了分析解答。

親 子

去年年初，親子教育領域殺出一匹黑馬，就是作家出版社出版的《好媽媽勝過好老師》，累計銷量已達110萬冊，到現在仍是不少書城的銷量冠軍。在“好媽媽”的帶動下，親子教育方面又出現了不少引人關注的作品，代表性的有王金戰講學習方法的《學習哪有那么難》，《好媽媽勝過好醫生》，還有漓江出版社不久前被判侵權的“好爸爸”等。

親子圖書對專業性的要求相對較高，所以精品不是太多，出版資源還有待挖掘。

《你好，小讀者》并不是一本嚴格意義上的親子圖書，但它的影響可能會比很多專業親子圖書更大。這本書是著名兒童文學作家秦文君，以書信體形式對青少年關心的一系列問題給出的回答，語言樸實優美，閃爍著理性和情感的光芒，甫一出版就被稱贊為“當代的《寄小讀者》”。這本書不僅是青少年解讀人生困惑的良師，也是媽媽們與子女溝通的益友。

世界首富比爾·蓋茨的父親在本書中首次對全球數千萬讀者講述了他的教育心得。他的教育如何影響了比爾·蓋茨的一生?為什么巴菲特和比爾·蓋茨都視他為偶像?老蓋茨先生的獨家教育心得會讓你認識到這背后的原因。給孩子的天賦以最佳的成長空間，幫孩子尋找成才最合適的路徑，這是老蓋茨一直奉行的教育法則。

婚 戀

婚姻是一個完整的社會組織，不僅有核心成員丈夫孩子，還有親朋好友等外圍成員。對于女性來說，最具有挑戰性的家庭任務就是處理與婆婆的關系，最艱難的戰斗就是擊退“小三”的入侵。2009年，一系列展現婆媳關系的小說獲得了超高人氣的網絡關注度，《新婆媳戰爭》、《婆婆來了》是其中代表;《小三來了》、《蘇珊的微笑》則打響了婚姻保衛戰。

江南才子葉兆言新作《蘇珊的微笑》將關注的目光落到了時下最熱火朝天的婚戀題材上，小說宣傳打出“沒有打不敗的小三，只有不努力的原配”，聲稱這是一部“保衛婚姻的全攻略”。小說涉及 “鳳凰男”、“孔雀女”等時髦名詞，故事在房子、孩子、父母、小三、保姆等令人焦灼的話題中展開。

“婚活”是結婚活動的略語，即為了結婚之最終目的而進行的種種活動。日本現在已經到了如果不進行“婚活”便無法結婚的時代。隨著男女交往限制的松動而產生的“邂逅差距”，讓男女即使邂逅也很難相親相愛，即使墜入愛河相親相愛，“經濟差距”和“價值觀的對立”也讓他們很難步入婚姻的殿堂。 在此書中，作者用明快的語言講解了日本正以驚人的速度在不斷地晚婚化、非婚化的現狀和原因，并首次提出了將日本劃分為“前‘婚活’時代”和“‘婚活’時代”的時代兩分法，此書不僅令日本大眾耳目一新，還為其中的諸多分析感佩和震驚。

美容妝扮

美麗，女人的性別基因。

對所有美好的事物，女性都有超人一般的敏感。對于自身，女性更是以美麗為終身的事業，去細心呵護。因此，美妝書成為過去一年生活類圖書中最受歡迎的類型。而且，我們在美的引領下，還認識了圖書的作者，臺灣化妝界的彩妝天王Kevin、造型達人小P老師，還有倡導女性內在調養的一貓一菩提、南丘陽等人，當然我們也不該忘記以一本《美容大王》刮起這陣美妝風的大S徐熙媛。在這里，有一個人需要單獨介紹，她就是把芳香療法普及到大眾中的金韻蓉。

金韻蓉，擁有扎實的心理學學院教育背景以及多年臨床心理輔導工作經驗，曾經在醫院從事心理咨詢工作十余年。后來因專職研究婚姻問題，暫別心理咨詢工作，轉而研習和心理治療有關的藝術治療領域，最終把所有精力都投入到一種嗅覺治療方法中，也就是芳香療法，這是一種利用芳香植物的純凈精油來輔助醫療工作的另類療法。目前，她已經出版了《幸福女人的芳香生活》、《幸福女人的香草地圖》、《精油全書:當我們愛上芳香》等一系列介紹精油的圖書，影響到一批都市白領人群的生活方式。

唐毅是章子怡、李冰冰、劉亦菲、趙薇、黃曉明等大腕明星最為信賴的化妝大師。在書中，他以15個普通模特為例，結合她們本身的特點，告訴讀者如何化出最適合自己的妝容。一些普通女孩子經常會遇到的問題，比如說鼻梁矮、眼睛小、皮膚暗沉、左右眼不對稱、痘疤、眼袋太過嚴重、方形臉、嘴巴過大、想讓自己看起來更年輕等等，都可以通過神奇的化妝術得到改善。本書由兩部分組成，第一部分是基礎妝容講解，第二部分是案例講解，是非常簡單易用的美妝手冊。

王靜是著名形象教育培訓專家，形象平衡理論創始人，多年專注研究亞洲人的色彩和形體特征，結合大量實踐案例，形成了適合中國人膚發體形的服飾體系。本書從色彩出發，涵蓋色彩與形象塑造的專業知識，以輕松時尚的筆觸講解色彩搭配的原則和技巧，從辨色、測色、穿色到配色，配合大量實例、故事及小貼士，書中有王靜獨創的超級實用色彩測試工具，隨書還附贈王靜老師方便攜帶的測色建議卡和搭配色相環，幫助逛街購物時參照，讓你迅速成為服飾色彩達人!

女性保健

由于女性獨特的生理心理特點，在養生保健方面也有不少講究。市面上的女性保健書，大多依靠傳統中醫理論，從美容角度切入，與一些美妝類圖書有著較為明顯的交叉，比如《內因決定外貌》、《內體質決定你的美麗》等，既是講養生方法，也是在講美容方法，顯示出女性讀者對保健圖書的多種需求。

本刊從女性健康保健領域的幾十種圖書中，精選出以下3本推薦給大家，祝愿所有女性都擁有一份內外兼修的美麗。

《圖解女性身體百科》巨細靡遺地列出107個女性身體必知秘密，教你如何更好地認識自己的身體，關注自己的身體變化。書中詳細介紹了多種自我檢視身體的方法，并提供有效治療諸如月經異常、子宮疾病、精神疾病、卵巢及輸卵管疾病等多種常見女性疾病的漢方建議。通過生動形象的圖解說明，告訴職業女性不可不注意的身體癥狀，提供輕松解決的有效妙方，讓你在閱讀的過程中獲得一份愉悅的心情。

本書作者依照《黃帝內經》《本草綱目》等傳統中醫經典養顏養生方法，結合中醫實踐加以改良，提供了180道養陰補血增陽氣的食療秘方，300個快速見效的女性體質養生竅門和68套針對各種體質的養神冥想術、氣功保健法。此外，作者還根據不同體質的特點，詳述了每種方法的適宜體質，避免了“千人一方，萬人同法”。

《女人28天身體日歷》是國內知名雜志健康專欄作家宋梅，綜合以往豐富的研究心得與切身體會，提供給當今時尚女性的健康養生寶典。本書以28天日歷的形式精心呵護女人身體的每一天，既有科學的理論，又能融入實際的操作中，對每個小細節都有提醒，有如女性的貼身閨蜜。