這里有幾招簡(jiǎn)單的方法,沒(méi)有人學(xué)不會(huì),只是擔(dān)心其太簡(jiǎn)單而被人忽略。因?yàn)槿藗冇幸环N錯(cuò)覺(jué),認(rèn)為越難學(xué)的東西價(jià)值越高,其實(shí),雖然簡(jiǎn)單,也不花一分錢(qián),但全是助您到達(dá)健康彼岸的無(wú)價(jià)之寶。
還有很多人會(huì)想,“那么簡(jiǎn)單,一分錢(qián)不花?我不信,這個(gè)不行,起碼得花幾萬(wàn)才行!”但事實(shí)是,您如果沒(méi)找對(duì)方法,就是花幾萬(wàn)也不見(jiàn)得管用。
第一招:捏揉大魚(yú)際,勝吃救心丸。
心臟不太好的人最擔(dān)心的就是突發(fā)情況,如果這個(gè)時(shí)候救心丸沒(méi)帶在身上,那就更是束手無(wú)策了。您不用著急,我教您一個(gè)心臟急救的方法,學(xué)會(huì)以后,不管是給自己做還是給家人做,效果都非常不錯(cuò)。
如果突然心慌、心絞痛、胸口憋悶,特別不舒服,請(qǐng)馬上用右手拇指的指尖捏揉左手的大魚(yú)際,用重力狠狠捏幾下,利用這樣一個(gè)強(qiáng)力刺激來(lái)緩解心臟的壓力。用這個(gè)方法急救,絕對(duì)勝似吃6顆救心丸。
第二招:按捏腋窩治心絞痛,強(qiáng)健心臟。
本人患心絞痛多年,常年用藥,后用腋下按摩法效果顯著,現(xiàn)已停藥,也未復(fù)發(fā)。具體做法是,自我按捏時(shí),左右臂交叉于胸前,左手按右腋窩,右手按左腋窩,運(yùn)用腕力帶動(dòng)食指、中指、無(wú)名指有節(jié)律地輕輕捏拿腋下極泉穴3~5分鐘,即可收到明顯效果。
第三招:捏中指甲根緩解心絞痛。
當(dāng)心絞痛發(fā)作,一時(shí)無(wú)法找到硝酸甘油片時(shí),自己或旁人可用拇指指甲捏患者中指甲根部,讓其有明顯痛感,亦可一壓一放,堅(jiān)持3~5分鐘,癥狀便可緩解。
以上3招對(duì)心絞痛可防、可控、可治,真管用。有心絞痛病史者平時(shí)有不適即可點(diǎn)按。
〖編輯:遲昊〗