不吃藥不打針也能治病
2010-01-01 00:00:00閻興
現代養生·上半月 2010年5期
1.治呼嚕病:只要每次洗腳后搓擦大拇腳趾的趾甲根部兩毫米的肌肉5分鐘，當晚就不打呼嚕了。具體的搓擦法是:坐在凳子上，把左腳(左右足均可)放在右腿膝蓋上，用右手食指、中指置于左足拇趾的趾腹部，用右手拇指推拉搓擦左腳拇趾甲根部兩毫米的肌肉5分鐘，當晚就不打呼嚕。但必須持之以恒。
2.降血壓的方法:每天按揉左手指的6個點，一定要從食指根部橫起開始。其順序是食指根部，食指，尖腹部，中指、無名指和小指指腹部和小指根部橫紋部按揉(即順時針按揉)5分鐘，可降10個毫米汞柱。即如果高壓在180，可降到170毫米汞柱。一早一晚各按揉一次即可。千萬不能連著一直按揉，因你長期生活在高壓態下，突然降太快，反而會引起頭暈等不適。
3.咬牙可治各種牙病和防止脫(掉)牙:具體方法是，每次小便將上下牙咬位閉住雙唇，由鼻孔呼吸，可不得牙病和防止掉牙。這是我親身體驗。我在上世紀五十年代，由于牙痛(特別是左上牙)痛的嘴都張不開，只能吃面糊。說也巧，一天看《解放軍報》時，有一篇是一位戰士介紹他在解放戰爭中，由于牙痛不能參戰，留在農村老鄉家，第二天一位老大爺對他說:你每次小便咬住牙閉住嘴，由鼻孔呼吸，十天半月，你的牙就不痛了。果不然，不到半月，該戰士牙病就好了，去追趕部隊了。我照此方也咬牙閉嘴，由鼻孔呼吸，不到半月牙病也就好了?！季庉?修遠〗
