運動隊的管理與訓練

劉鳳全

筆者有豐富的體育教學工作經驗，并一直訓練運動隊，培養的一批又一批優秀運動員，在各級各類比賽中取得優異成績。關于運動隊的管理與訓練，筆者談幾點體會。

1 與運動員打成一片，增強“向心力”

要想打造一支優秀的運動員隊伍，必須增強自身的凝聚力，把學生吸引到自己身邊，與學生打成一片。教師應以校為家，和運動員學習在一起，吃飯在一起，寒暑假也不放松訓練。長時間在一起的摸爬滾打，可以培養教師和運動員濃濃的師生之情。在訓練中，教師應嚴格要求他們；在生活中，教師應像父母一樣關心每一個學生……無私的付出總有回報。學生的回報就是對教師無比的依戀和更加刻苦的訓練。

2 培養學生的體育興趣，寓教于樂

在多年的體育教學中筆者體會到：僅僅是枯燥的、高強度的訓練是很難培養學生的體育興趣的，所以，筆者十分重視寓教于樂。愛玩是每個學生的天性，所以，筆者通過組織豐富多彩的活動提高學生的興趣，同時也增強學生的體質。春天，帶學生去郊游，看著麥苗返青，柳枝吐綠，草長鶯飛，學生凈化了心靈，陶冶了情操；夏天，帶學生去遠足，大汗淋漓之后去樹林中捉螞蚱、做草編；秋天，帶學生去爬山，采山花、摘野果；冬天，帶學生去賞雪、堆雪人、打雪仗……學生歡呼雀躍，搖旗吶喊。生活在這樣一個火熱的集體中，學生的訓練生活變得豐富多彩，對體育的熱情也與日俱增，訓練效果怎么會不好呢？

3 與時俱進掌握技巧，科學訓練提高成績

要想提高運動員的素質和體育成績，光靠刻苦訓練是不行的，必須與時俱進，掌握運動技巧和科學的訓練方法。比如籃球，原來的投籃要求學生把籃球從胸前雙手推出，很容易被對方封蓋；后來改為跳起高手投籃，命中率明顯提高。因此，教師要做一座燈塔，不斷地補充燃料，才能為學生指明前進的航程。

4 率先垂范，以身作則，帶領學生繼往開來

俗話說：“說破嘴皮子，不如做個好樣子。”在運動隊的管理與訓練上，筆者處處率先垂范，以身作則。如要求學生早起訓練，筆者比他們起得更早；如要求學生冬練三九、夏練三伏，不管嚴寒酷暑，筆者總是和學生一起訓練。因此，學生無論多苦多累，都從無怨言。同時，筆者注重從新生中發現苗子，重點培養，不斷為運動隊輸入新鮮血液，一批運動員送上去，一批運動員又成長起來，實現梯隊式發展。

5 注重學生文化課學習，為培養高水平、高素質人才打基礎

招收進來的運動員，由于平時將大量的時間和精力投入到訓練和競賽之中，文化成績顯然不能與普通學生相比；由于文化基礎薄弱，加之沒有形成良好的學習習慣，必然無法適應教學進度和程度；由于整個運動隊隊員之間年齡層次不同，導致學校不能將運動員單獨編班上課，只能根據年齡將運動員分散安排到不同年級的各個班級中去，這又進一步加劇了運動員學習的難度；由于教練員是從體校引進的，對學校人事和日常教學工作較為陌生，加上隊員分班上課，使得教練員對隊員的文化學習管理難上加難。上述種種似乎證實這樣一個矛盾：高水平運動員在訓練之余，不可能再搞好文化學習。真的是這樣嗎？答案是否定的。運動員在文化學習方面并不存在智力障礙因素，之所以沒學好，有學習態度和習慣不好的主觀原因，也有無法因材施教和現有資源不能配套的客觀原因。一旦這些問題能夠得到合理的解決，運動員是能夠適應學校日常教學的。

要解決學習不好的問題，可以通過兩個渠道來實現。

1）加強對運動員的正面思想教育。讓他們明確只有先做一名合格的學生，然后才能成為一個優秀的高水平運動員，意識到自身文化素養的加強，將有助于本身專業訓練水平和技術能力的提高，為將來的可持續發展拓展空間。

2）必要的他律措施。運動員學不好的一個重要原因就是沒有養成良好的學習習慣，缺乏持久學習的自覺性。因此有必要采取一系列針對性的措施來促進運動員學習習慣的養成。

要實現這兩點，體育教師可以起到重要作用。譬如，運動員分散在各個年級和各個班級，各班的班主任在班級管理和自身教學的雙重壓力下，很難再分出更多的時間和精力來對本班的運動員進行特別的關心和教育。這時可充分利用分在各個年級和班級的體育教師來對運動員進行結對教育和指導管理，由體育教師配合班主任全程關注和督促運動員的學習，及時了解運動員學習中出現的各種情況，及時與教練員、任課教師及運動員家長取得聯系，共同協商，制定措施，幫助運動員解決好各種學習與生活上的困難和問題。體育教師可積極地參與運動員夜自修的管理，督促運動員自覺認真地進行文化學習，重點強化運動員學習習慣的養成，用他律措施來徹底改變運動員學習上的一些不良習慣，使得運動員學習、訓練兩不誤。

總之，無限的愛心和科學刻苦的訓練，一定能鍛造出優秀的運動員隊伍。