你必須和我談戀愛

在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的時(shí)代，人們普遍焦慮、抑郁，抑郁癥甚至成為生命殺手之一。

你一旦抑郁了，該怎么辦?

我教給你兩招秘笈。一招是養(yǎng)一條狗。養(yǎng)狗的人不得抑郁癥，絕對(duì)是靈丹妙藥。離我家不遠(yuǎn)的就是著名的秦淮河。每天夜幕降臨的時(shí)候，大約七八點(diǎn)鐘，河堤上有一個(gè)最美的女人，是一位聲樂教師，帶著她的兩條泰迪小狗，一條叫面包，一條叫蛋糕，都打扮得粉嫩粉嫩。這一家三口之所以揚(yáng)名，是因?yàn)樗麄儽囟〞?huì)為圍觀的人高歌一曲。當(dāng)女人動(dòng)情地用民族唱法唱“世上只有媽媽好”這一句的時(shí)候，兩只可愛的小狗在她的懷抱里，抬起脖子，激情高歌，如悅耳的笛音，引吭悠遠(yuǎn);當(dāng)女人以音樂的語言講“I love you”的時(shí)候，其中一條小狗真的會(huì)發(fā)出這一模一樣的聲音。女人高興地說:“它們哪是狗，真的是人了。”河畔上有時(shí)候會(huì)有一些地?cái)偅u的是玩具，有電動(dòng)的小狗也會(huì)唱歌跳舞。攤主見他們來了，往往連生意都不做了，把電動(dòng)的小狗放開，和真正的小狗一起載歌載舞，分不清哪條是真狗，哪條是玩具狗。圍觀的人越來越多，每一個(gè)人都快樂、開心。攤主也不會(huì)因?yàn)樯賿晔畨K錢而計(jì)較得失，他和所有夜堤上的人們一樣，都擁有了一個(gè)盡興入眠的夜晚。

而就是這個(gè)美麗的女人，三年前，在一年的時(shí)間，同時(shí)失去三個(gè)親人。一個(gè)是父親，癌癥;一個(gè)是養(yǎng)父，癌癥;另一個(gè)親人是哥哥，在國(guó)外失蹤，生不見人，死不見尸。父親那時(shí)候在國(guó)外，國(guó)外的醫(yī)院發(fā)現(xiàn)父親的病癥，按照教義來給他做彌撒，告訴他真相。父親在被查出病情后，在醫(yī)院入住的一百多天，由于親人的隱瞞實(shí)情，一百多天里都是好好的。當(dāng)做完彌撒后，一下子就站不起來了，第二天就死了。養(yǎng)父在四川，女人不停地在四川和南京之間飛來飛去，也沒能挽回養(yǎng)父的生命。哥哥去了新西蘭快十年，馬上就能拿到綠卡了。有一天姐姐、姐姐的孩子還有哥哥一起去爬山，暮色漸濃，姐姐為了追趕走在前面的兒子，就先行了一步，待母子相會(huì)，再望山腳下的哥哥，卻怎么也不見蹤影。當(dāng)?shù)厥谴髰{谷，每年都有人失蹤。報(bào)警，等山霧散開，搜查了三天三夜，也沒有消息。

女人做過三次托來的夢(mèng)，每次夢(mèng)里的親人都跟她說，還活著，事實(shí)上已經(jīng)死了。她也夢(mèng)見了哥哥，哥哥說他躲起來了。但她確信，哥哥也死了。

就在這一年，她崩潰了，事業(yè)全面下滑。她是唱《好一朵美麗的茉莉花》而一舉成名的，但不得不從部隊(duì)的文工團(tuán)轉(zhuǎn)業(yè)。

是誰給她帶來了生命的轉(zhuǎn)機(jī)?就是她后來養(yǎng)的狗。每天都要跟陽光、清風(fēng)、夜色、朋友見面。

一天，她在彈鋼琴的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)她的小狗發(fā)出的聲音能完全跟得上音律。從此小狗有了秦淮河畔的舞臺(tái)，人們欣賞到了秦淮河畔上的怡情一景。她的身心變得健康了，她的身材變得曼妙了。她再也不需要將晚上都交給電視，交給沙發(fā)。有很多同樣的人們，正在河堤上的散步中恢復(fù)一天的元?dú)狻?/p>

第二招，比較“損”———你必須和我談戀愛。抑郁的人通常都覺得沒有愛，沒有內(nèi)心想要的愛，沒有新鮮的愛，沒有刻骨銘心的愛。我也有過類抑郁。我在類抑郁的時(shí)候，“愛”上了我的堂姐，因?yàn)槲业拿恳粋€(gè)電話，她都接，她不僅幫我擺平了一切難以處理的事情，而且還和我擁抱，還聽我為她作的詩(shī)，我在她面前可以盡情地宣泄我的感情。我的詩(shī)寫出來，讀給老公聽，老公說，怎么像情詩(shī)。我念給姐姐聽，她聽了哈哈大笑，她鼓勵(lì)我的老公和我大吵一架。

就這樣，我走出來了，我甚至幫助和我一樣有過這種癥狀的人。我的小師妹是我讀碩士時(shí)候的同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)是博士后、于丹的小師妹，應(yīng)該來說非常讓人艷羨。但是，她得了抑郁癥。聽了她的陳述讓人心疼，天天忙著交論文，論文被打回，再交論文，還要做優(yōu)秀的制片人、客座教授，常聯(lián)系的人際圈子有五六個(gè)，每一個(gè)都很龐大，想在年近不惑的時(shí)候有一個(gè)貝貝。我讓她和我談心，耐心地聽她傾訴，鼓勵(lì)她不僅愛自己，也要“愛”上我。像談戀愛那樣地“愛”上我。有人欣賞你，有人呵護(hù)你，有人很需要你。你，也很被需要。然后我再告訴她，要堅(jiān)強(qiáng)。我們不僅為自己活，也要為別人活。不要沉迷，我們的人生已經(jīng)到了不允許后悔的階段，我們是良友，我們是知音，要相信情感。

分手的時(shí)候，拉一拉手，像小朋友一樣，一輩子都不許分離的感覺。或許以后我們又踏上了不同的人生路程，但是她人生的火花已被重新激起，不再覺得空虛，不再覺得迷芒，有奮斗也能承受哀愁。

如果你覺得你需要，請(qǐng)養(yǎng)一條狗，然后，當(dāng)機(jī)立斷地談戀愛，或者是去愛你的朋友。

(編輯陸艾涢 luaiyun920@sohu.com)