軟式排球在中學體育教學中的作用

軟式排球于1995年8月開始進入中國。軟式排球具有質地柔軟、手感舒適、免充氣、球速慢、易掌握、趣味性強、不易傷害等優點，2000年11月1日被正式列入中小學《體育與健康教學大綱》。軟式排球運動為培養選拔運動員提供早期訓練，更重要的是軟式排球運動能鍛煉青少年的靈敏、柔韌和協調性等身體素質，為排球運動、全民健身提供了積極有效的方法和條件。那么軟式排球在農村中學體育教學中有哪些作用呢?

一、軟式排球在學校體育活動中具有可接受性、易參與性和娛樂性

在對沒有學過排球的學生進行調查中，有80%的學生喜歡軟式排球，并且有93%的學生愿意參加軟式排球的活動。由于它柔軟、較輕的特點，在練習時不易產生疼痛感和不易傷手指，加上它又容易練習的特點很容易被人們接受和掌握。軟式排球球體大、重量小、柔軟，故在空中運動的速度比較慢，且有一定的漂浮性，球在空中飛行的時間長，使球的行動軌跡變化增多，不易預測其落點。因而增加了運動的趣味性。無排球技術基礎的學生中，軟式排球愉悅的娛樂氣氛更易被大家接受，更受歡迎，故初級水平的學生表現出相對較高的積極性。

二、軟式排球特別適合青少年學生

青少年學生是成長發育的時期，排球事業的發展希望寄托在他們身上，要從小抓起。而軟式排球有它球體的特點，在基本技術上，它與室內排球有其不同的體會時間及接觸球體面積的感覺，對打好堅實的基礎、穩定個人基本技術、靈活的個人技巧、應付瞬時變化的能力等，有重要的意義和價值。

三、軟式排球促進學生個性的發展

軟式排球能使學生學到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法;可培養和鍛煉學生良好的心理素質，優良體育道德作風和團結協作的集體主義精神;還可以培養中學生的信息意識，提高配合以及應變能力。

四、為終身體育奠定了基礎

軟式排球運動能適應現代社會生活需要，隨著人們的生活水平的不斷提高，以及《全民健身計劃》的實施，人們參與體育鍛煉的意識在逐漸增強，都在選擇適應于自己的鍛煉形式，深受中學生喜愛的軟式排球，使學生在娛樂的氣氛中學習和掌握排球的基本技術、戰術，以達到健身的目的，享受愉悅身心的快樂，養成經常乃至終身參與鍛煉的習慣。使軟式排球也就成為許多人終身從事鍛煉的活動項目選擇。

總之，學校體育教學的目的是“健康第一”。在學校開展“軟排”運動，有利于學校排球運動的普及和提高，有利于增進青少年身心協調發展，有利于促進學校素質教育的深入開展。◆(作者單位:江西省萬年縣教育局)

□責任編輯:方 玉