冬病夏治 順時養生

冬天的時候，不少人手足上長凍瘡，一開春就慢慢地自然痊愈。有的醫生會建議你在夏天的時候用生姜或辣椒用力摩擦手足，到了來年冬天，凍瘡就不會復發了。這就是典型的“冬病夏治”。

《素問·四氣調神論》中記載：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門。逆其根，則伐其木，壞其真也?！边@段話的大致意思是，人體陰陽和自然界陰陽變化是相一致的，人應在春夏時節保護體內陽氣的生長，以順應自然陽氣的生長；在秋冬之時保養人體的陰氣，使體內陰氣得以收藏。如易患凍瘡之人，多為體內陽氣不足，入冬以后，體內陰寒之氣漸盛，血液循環就受到阻礙，肌膚失于濡養，凍瘡則生。如果在春夏陽氣旺盛之際，用生姜等摩擦手足，一方面借助夏季陽氣生發，人體陽氣隨之旺盛，體內陰寒之氣易解，可以扶陽祛寒；另一方面可以為秋冬儲備陽氣，到冬天體內就有足夠的陽氣去對抗陰寒之氣，從而達到調整陰陽，提高抗病能力的目的。

冬病一般是指易于在冬季發病或者在冬季病情容易加重的疾病。中醫認為，“冬病”主要是人體易于受寒氣侵襲的疾病。常見的“冬病”，有感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、過敏性鼻炎、風濕與類風濕性關節炎、老年畏寒癥以及屬于中醫脾胃虛寒類疾病。這些疾病發作呈明顯的季節性，并且在秋冬季發病率高，常反復發作。

夏治就是針對冬季容易發作的疾病，在夏天的時候進行對癥治療，以期通過改善人體的陰陽平衡，來達到使冬天發病率降低或減緩病情的目的，堅持數年后，有些疾病甚至可以根治。

冬病夏洽屬于中醫的內病外治法，其中使用最多的是敷貼療法。通常采用藥物在特定的穴位上進行敷貼，起到鼓舞正氣，驅逐宿邪痰飲和瘀血，疏通經絡，活血通脈，溫經散寒等作用，使人體陽氣充沛，抗寒能力增強，經絡氣血貫通，并可針對個體體質不同，通過益肺、健脾、補腎等藥物扶助人體的陽氣，糾正虛寒體質，使氣血流通順暢，水谷精微輸布正常，從而達到治本的目的。

目前，我國各大中醫醫院均開展“冬病夏冶”穴位敷貼療法，根據“天人相應”原理，在每年初、中、末伏第一天進行治療。三伏天時，日照長，溫度高，自然界陽氣最旺盛，此時順時就勢進行穴位貼敷，以攝取陽氣于人體，有助于扶正固本，防治“冬病”。臨床觀察發現，幾經過3年或3年以上治療者，其療效較斷續或只做1年者為好。

“冬病夏治”療法可以協調人體陰陽達到平衡，增強機體抗病能力，從而減少疾病的發病幾率，確實是一種以預防養生為理念，具有簡、便、廉、驗特色的療法。