睡覺流口水是疾病信號(hào)嗎?(3則)

☆☆睡覺流口水是疾病信號(hào)？

近來王女士清晨起床，常會(huì)發(fā)現(xiàn)枕頭被口水濡濕。她聽略懂醫(yī)學(xué)的朋友說，長(zhǎng)期睡覺流口水，說明正處在亞健康狀態(tài)，是這樣嗎？

劉冰（中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院口腔科）解答：

若并非睡姿（趴在桌上、側(cè)臥位等）誘發(fā)而長(zhǎng)期流口水需警惕。

第一種情況，中醫(yī)認(rèn)為脾虛，會(huì)失去對(duì)唾液的固攝能力。脾虛通常有兩種原因，一是長(zhǎng)期過量吃肉，葷素搭配不合理；二是憂思過度。調(diào)理辦法因人而異，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生開個(gè)性化藥方。脾屬土，色黃，適合甘，你也可以多選擇一些黃色或味甘的食物。

第二種情況，心理負(fù)擔(dān)太大、精神緊張、過度勞累，大腦皮質(zhì)長(zhǎng)期持續(xù)受刺激，會(huì)使神經(jīng)調(diào)節(jié)能力下降。對(duì)策是保持心情愉悅，多做運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律。

第三種情況，牙齒畸形，尤其是前牙不齊。多由于遺傳因素、后天不良習(xí)慣（咬鉛筆頭、啃手指甲等）造成，應(yīng)在12歲左右進(jìn)行牙齒正畸治療。

第四種情況，口水有咸味，且呈淡色，可能遭遇口腔疾病，如齲齒、牙周病、口腔炎癥等。應(yīng)及時(shí)治療。

☆☆臉上斑斑的罪魁禍?zhǔn)?/p>

王女士的臉上出現(xiàn)很多色斑、暗瘡，她以為找些化妝品涂抹，就可以解決問題。但臉色越來越暗，她焦慮萬分。

楊明會(huì)（中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院全軍中醫(yī)研究所所長(zhǎng)）解答：

許多女性面部出現(xiàn)色斑、暗瘡，是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)，以及癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)，須及早診治。

若為憂患抑郁、肝氣郁滯、飲食不當(dāng)、過于勞累導(dǎo)致的膚失所養(yǎng)、臉色陰暗，可使用活血化瘀、扶正祛邪等治療方法，會(huì)有明顯成效。

☆☆過度節(jié)食造成痛經(jīng)

陳女士施行節(jié)食減肥。一段時(shí)間后，體重減下來了，但身體不對(duì)勁了。一到經(jīng)期，肚子就疼，而且渾身沒勁、腰酸頭暈，月經(jīng)量比以前少了，臉色也不好……

華苓（首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院婦科主任醫(yī)師）解答：

這屬于氣血虛弱型痛經(jīng)，常見于多次流產(chǎn)、體虛久病、營(yíng)養(yǎng)不良的女性。

痛經(jīng)的癥狀是經(jīng)期或經(jīng)后小腹綿綿作痛，且有下墜感，遇熱及按之疼痛減緩、面色蒼白、神疲無力、心慌氣短，月經(jīng)量少，色淡稀薄，食少便溏，頭暈心悸、腰酸腿軟、舌質(zhì)淡邊有齒痕、苔白、脈虛細(xì)。

可通過吃中藥調(diào)理，以益氣補(bǔ)血、和中止痛為主。此類痛經(jīng)關(guān)鍵在于預(yù)防，平時(shí)應(yīng)多參加體育鍛煉，如跑步、騎自行車等，以增強(qiáng)體質(zhì)，但忌負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)。

（弘一、鄭鑫撰稿）

（編輯趙瑩）