別小瞧這些疾病

乳腺增生

現狀:某教育局組織教師進行體檢，其中200名女教師的體檢結果令人吃驚:160多名女教師存在乳腺疾病。相關媒體稱女教師患乳腺癌的幾率高于常人，未來幾年里乳腺癌的發病率還會上升。長春協和婦科醫院書記李曉明說:“隨著社會競爭的日益激烈，教師行業也同樣面臨著巨大的競爭壓力，學校追求升學率和名次，壓力自然落到各個老師身上，因工作而‘心力交瘁’，可能是導致女教師乳腺增生高發的主要原因。”

防治:定期進行體檢，若感覺乳房腫痛或發現有明顯乳腺腫塊，應及時到醫院診治，切忌自行亂吃藥。家族中曾有乳腺癌患者，更要特別小心。

內分泌失調

現狀:有一位年輕女教師曾說，剛從大學校門走上新崗位時，周圍的人都用“大蘋果”來形容她的臉色，可在十來年后，“紅蘋果”就變成了“青蘋果”。出現這些情況大都是因為人到中年引發的內分泌失調。

防治:一般通過調理氣血、化瘀散結進行調理，同時要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;多參加各種運動鍛煉，加強體質;科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律;放松心態、保證充足睡眠。

宮頸疾病

現狀:對于女教師來說，除了上述的多發病癥外，還有一項不容被忽視的疾病——宮頸疾病。許多女教師因為工作繁忙，沒有對疾病做到應有的預防和重視，把腰酸、肚子痛、白帶增多等當成是小事，沒有及時治療，導致病情加重。

防治:缺乏自我保護意識，宮頸小疾病往往最終會演變成宮頸癌，所以患有宮頸疾病的女教師，要及時到婦幼醫院接受治療。女教師要定期做婦科體檢，以便及早發現病況，對癥治療。