將大學生心理健康教育納入和諧社會視野

賈秀英，楊 英，曾 敏，張 黎，金 晶，李 丹，劉安躍

（貴陽醫學院護理學院，貴州 貴陽 550004）

將大學生心理健康教育納入和諧社會視野

賈秀英，楊 英，曾 敏，張 黎，金 晶，李 丹，劉安躍

（貴陽醫學院護理學院，貴州 貴陽 550004）

目的 探討大學生在人際交往、學習壓力、就業壓力、情感波動、自我認識等方面的差異，有針對性地幫助大學生處理好成才、擇業、交友、生活等方面的具體問題，提高大學生的思想認識和精神境界；使之自覺培養堅韌不拔的品質和艱苦奮斗的精神以及適應社會生活的能力；注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力；讓他們懂得珍愛生命、關心集體、悅納自己、善待他人。方法 調查問卷采用：自制。調研對象：在我院各年級中隨機抽取200名從事學生工作的教師和輔導員，采取問卷調查、口頭訪談等形式。結果 女生的心理健康狀況差于男生；農村大學生的心理健康狀況差于城市大學生；低年級大學生的心理健康狀況差于高年級大學生；獨生子女心理健康狀況差于非獨生子女；農村大學生出現中度心理問題的比例高于城市大學生。結論 進行心理健康教育是提高大學生綜合素質的有效方式，是驅動大學生人格發展的基本動力，是開發大學生潛能的可靠途徑。

大學生；心理健康教育；和諧社會視野

1 大學生存在的主要心理問題

1.1 適應障礙

學習方面，面對大學大信息量灌輸的教學方式和要求學生獨立自主和自覺主動地學習，并要有所思考探索和研究創新部分大學生由于學習方法不靈活，導致學習效率下降，從而感到負擔重，壓力大，焦慮苦悶，緊張恐懼和精神衰弱等。生活方面，有些大學生因為不能適應大學的生活環境，導致休學或退學。同時，獨生子女對生活質量要求較高的心理傾向較為突出，這給經濟困難的大學生造成了很大的心理和精神壓力，影響和制約了他們的健康成長，使他們感到孤獨自卑、壓抑無助，以至于精神不振，情緒消沉，心理上產生了強烈的獨立意識與無奈的依賴性之間的矛盾。

1.2 人際交往障礙

大學生思想活躍，交往愿望和表現自我的欲望強烈，但部分學生由于缺乏勇氣，或由于方法不當、個性缺陷等，在進行人際交往時常感到緊張恐懼，從而導致交往困難。有些學生由于嫉妒、猜疑和虛榮等心理傾向較重，考慮自己較多，尊重、理解別人較少，傲氣、嬌氣和霸氣等心理較強，與其他同學矛盾不斷，從而產生交往不適應，自信心不足，自尊心受挫，自卑心理較重等心理障礙，使強烈的自我表現欲與自己普通的表現力的矛盾不斷加劇，從而喪失了主動交往的熱情。

1.3 情感情緒障礙

大學生因為處于青春期，情感意識和性意識不斷增強，對異性的愛慕和親近意識強烈，對與異性交往和愛情甚至性行為充滿渴求。但在不能理性和科學地處理“性”的困惑時，就容易產生焦慮、壓抑、情緒不穩定等心理障礙，甚至導致精神異常、言行失范及犯罪現象的發生。

1.4 理想與現實的沖突

在復雜環境的影響下，大學生的價值取向發生了深刻的變化。部分學生尚未形成完整而穩定的人生觀、價值觀，理想、目標不明確，所以會表現出矛盾的心理或多變狀態。大學生在主導思想上以自我為中心，追求自我價值的實現，從而導致矛盾中消極因素上升，消極心理加重，使得大學生中出現缺乏信仰、認識偏差、盲目追求等心理問題。

2 大學生心理健康教育的途徑

人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性作用。我院在大學生心理健康教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得了良好的效果。事實證明，構建咨詢服務、調查研究、課堂教學、教育活動、危機干預“五位一體”的大學生心理健康教育模式，是開展大學生心理健康教育工作的有效途徑。

2.1 充分發揮學校心理咨詢的作用

學校心理咨詢是增進大學生心理健康、優化大學生心理素質的重要途徑，也是心理健康教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢不僅可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發其身心潛能；還能幫助學生正確認識自己、把握自己，使其有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理健康教育最有效的途徑。

2.2 高度重視心理健康教育的調查研究工作

科學分析大學生的心理特點，探尋心理健康教育的工作規律，總結心理健康教育的實踐經驗，開展心理健康教育的課題研究，及時針對工作中發現的熱點、難點問題，開展專門的調查研究，切實加強高校大學生心理健康教育的針對性、科學性、規范性和時效性。切實發揮“五位一體”大學生心理健康教育模式的作用，積極構建大學生心理健康教育的保障體系。采取切實有效的措施逐步形成領導到位、機構到位、師資到位、投入到位和場地到位的“五個到位”的工作格局，為大學生心理健康教育提供有力的支撐。

2.3 把心理健康教育滲透在各科教學之中

通過各科教學進行心理健康教育既是學校心理健康教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包含著極其豐富的心理健康教育因素，因為教學過程是已經社會歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識的過程中，要注重考慮學生的心理需求，激發學生的學習興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為學生的精神財富，即內化為學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，并讓這些精神在他們身上持久扎根。學校還可以開設心理健康教育必修課，以增強學生的自我教育能力。心理素質的提高離不開相關知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理健康教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理健康教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

2.4 加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的社會環境

大學生的健康成長離不開健康的社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響大學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于人與人之間保持和諧的人際關系，促使同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力氣抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，以形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，這樣有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

2.5 構建大學生心理危機干預體系，積極開展預防性心理健康教育

高校要在大學新生入學之初采用科學的心理測量工具對大學新生進行心理普查，建立心理檔案，及早發現有心理問題的學生，及時解決大學生中存在的主要心理問題。對那些心理困擾較為嚴重的大學生要逐一訪談，并根據訪談情況給予積極、有效的心理幫助或心理干預，實行動態管理。積極構建學校、學院、班級、醫院4級心理防護網絡，形成早發現、早評估、早預防、早干預的大學生心理危機干預體系，構建個人、家庭、學校、社會一體的心理健康支持系統。

綜上所述，將大學生心理健康教育納入和諧社會視野，就是要讓大學生擁有健全的人格，有正確的世界觀、人生觀和價值觀，能合理地處理個人與自然、個人與社會的關系，做到融入

自然、融入社會。因此，要以理想信念教育為核心，深入進行樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀教育；以愛國主義教育為重點，深入進行民族精神教育；以基本道德規范為基礎，深入進行公民道德教育；以大學生全面發展為目標，深入進行素質教育。大學生心理健康教育的主要內容與和諧社會的本質要求完全一致。加強大學生心理健康教育，促進大學生全面、和諧發展，是建設和諧社會的必然要求。

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1671-1246（2010）22-0019-03