論情緒智力與大學生綜合素質培養

陳曉賢

（浙江越秀外國語學院 學生處，浙江 紹興 312000）

論情緒智力與大學生綜合素質培養

陳曉賢

（浙江越秀外國語學院 學生處，浙江 紹興 312000）

在校大學生正處在人格完善和能力培養的關鍵時期，情緒智力教育與其綜合素質培養之間具有緊密的聯系。情緒智力的培養對大學生就業、身心健康、社會適應、領導能力、學習成績等方面有重要的意義。本文試圖從大學生情緒智力培養的意義、大學生情緒智力的構成、大學生情緒智力的培養等三方面進行論述。

大學生 情緒智力 素質教育

傳統的知識觀強調知識的客觀價值和功能，認為知識就是力量，將知識等同于智慧，進而將智商的高低作為預測個體后天生活成就高低的重要指標。而在現實的教育實踐中，許多智商高、學習成績優秀者業績平平，而智商一般者往往成績斐然。心理學家們對此進行了大量理論研究和實驗統計，提出了情商 （即情緒智力）的概念，認為一個人的成功不僅要有一定的智商，而且要有較高的情商。

大學生的情緒智力教育跟智商的開發一樣，實際上是一項系統工程，涉及的面非常廣泛，但情緒智力教育跟智商教育又不同，因為情緒智力主要跟人的情緒的駕馭和環境的適應相關，培養的是學生的某些特質，如耐心、愛心、寬容、分享、自信、團結、協作、抗挫折能力、適應性、自控能力、責任心等。正是因為情緒智力教育不像智商開發那樣便于操作，所以很多大學只是在情緒智力教育的某些點上做了一些工作，不具有系統性。

非系統的情緒智力教育的缺陷是，無法使學生感受到這種教育的重要意義，因為大學生個體之間的差異非常大，可能在不同的學生身上具有不同的情緒智力特質，零散的情緒智力教育未必能觸動學生的內心世界，只有把這些點連成線，再把這些線連成網，最后把這些網組成面時，才能讓每一個學生體會出其中的真正內涵，也才能真正喚起學生的參與意識和主動改變自己的內在動力。本文試圖從大學生情緒智力培養的意義、大學生情緒智力的構成、大學生情緒智力的培養等三方面進行論述。

一、培養大學生開展情緒智力教育的重要性

在素質教育越來越受到重視的今天，我們應加強大學生的情緒智力教育，并將此作為辦學理念之一，注入到當代人才發展教育的觀念之中。因為人的發展教育必然是人的整體素質培養，以自強自立、適應社會為準則，根據青少年成長中心理、情感變化的普遍規律和特殊規律，研究導致其生理、心理環境變化的諸多要素產生的根源，把教育從灌輸轉化為怎樣讓青少年幸福、健康成長上來。教育部在有關文件中規定，要求進一步加強高校學生管理工作和心理健康教育工作，建立心理健康教育機構，加強心理健康教師隊伍建設，開展心理健康普測，建立心理健康檔案，這是全面了解掌握學生真實的思想動態和心理狀況、發現可能存在心理障礙的學生的基礎性工作。良好的情緒智力能給大學生帶來健康的身心、和諧的人際關系，能使他們正確地認識自我，適應社會的競爭。情緒智力是一個人有效生活、學習和工作的保障，因此，大學生的情緒智力教育無論是對大學生的學習，還是對他們未來的工作與生活，其意義都是很重大的。

二、大學生情緒智力的構成

（一）大學生的自我感知力。

大學生已具備情緒的自我感知力，能夠正確地評價自己，大多具有移情的能力，不僅能看到他人的情感，而且能用心靈去感受，但也存在一些自我情緒認識不足和自我評價有失客觀的情況。如今，許多學生都是獨生子女，平時在家是被寵愛的對象，到了學校后，沒有了父母的照顧，難免會手足無措，對他人和環境持漠視態度，心理的包容性差，缺乏愛的能力。因此，大學生應隨著自我認識的深化而調整和改變自我，以適應環境的變化。

（二）大學生的情緒控制。

大學生能夠妥善處理自己的情緒，及時擺脫不良情緒的困擾。但面對壓力產生負面的情緒，甚至產生各種心理問題。大學生普遍具有較高的智力水平和知識素養，對于情緒情感體驗深刻，加上社會和自我的高要求和高期望，因而在日常生活和活動中，具有一定自我控制情緒的能力、情緒心理獲得健康發展的大學生，總以積極樂觀的情緒為基調，能克服生活學習中遇到的困難和挫折。但由于大學生的心理發展還不成熟，情緒心理未獲得健康發展的大學生，情緒波動性較大，容易從一個極端走向另一個極端。尤其在遇到困難和挫折時，更容易由于對情緒情感缺乏妥善處理的能力而跌至失望的谷底，進而產生心理障礙或心理疾病。

（三）大學生的自我激勵。

大學生能積極地進行自我激勵，正確對待競爭，能夠整頓情緒，讓自己朝著正確的目標努力；但也有一些學生思想不集中，沒有明確的目標，缺乏主動性和積極性。大多數的大學生樂于從事學習、工作和其他實踐活動，能勝任一定的角色，完成一定的任務，并逐步提高效率。也有一些大學生缺乏積極參與各項活動的熱情，缺乏自我激勵或抑制沖動，難以集中注意力。他們的學習、工作效率低，往往容易半途而廢，經常表現出對工作學習的厭倦情緒。在面對競爭時，他們也不能以積極的心態對待，常常以消極情緒逃避現實，一遇到困難和挫折就難以控制自己的惰性。

三、開展情緒智力教育注意的問題

（一）強化學生處理人際關系的能力。

良好的人際關系是大學生良好的認知發展和社會化所必須具備的條件，學校應當加強學生處理人際關系方面的教育。大學生正處于人生的重要發展時期，其主要活動都是在人際交往中進行與實現的。大學生對人際交往有著強烈的渴望和要求，人際交往及人際關系如何，不僅直接影響大學生的學習效率、生活質量和心理健康，而且直接影響其能否主動適應現代社會和取得事業的成功。

（二）增強自我激勵和心理承受的能力。

當代大學生是感受敏銳、情感豐富的青年群體。市場經濟的深入發展不僅給他們帶來了物質文明上的實惠，而且由于社會利益的調整、競爭壓力的劇增，也給他們的心理產生了相當大的沖擊和影響。通過引導幫助學生樹立起崇高的人生目標，以促進學生擁有積極健康的情緒，進而增強學生的耐挫力，不僅是情緒智力教育的重要內容，還有利于深化大學生思想政治教育。

（三）深入開展心理健康教育。

加強大學生心理健康的普及教育，面向全體大學生通過思想政治教育的開展積極引導大學生保持健康向上的心理狀態，把心理健康教育融入到思想政治教育之中，開展深入細致的思想教育活動，把握大學生的心理健康教育的方向。

（四）開展情緒智力教育，發揮好互聯網的作用。

大學生受社會信息、社會環境的影響更加直接和強烈。互聯網的高速發展使網絡生活成為大學生生活中不可缺少的重要組成部分。網絡給大學生的心理和行為方式的影響也日益普遍和深入。因此，主動占領網絡思想政治教育新陣地，是新時期加強和改進大學生思想政治教育的重要手段，也是高校開展情緒智力教育的有效途徑。

（五）加強校園社團引導。

社團是大學生中一種自發的具有很強吸引力和凝聚力的組織形式，是大學生基于共同興趣、愛好，為實現共同發展目標而組成的學生群眾組織。它也是推動情緒智力教育、提高大學生綜合素質的有效載體。在社團活動中，學生充分自由溝通、廣泛交流，拓寬了交往的渠道，促進了良性人際關系的形成，增強了處理人際關系的技能，提高了學生的身心素質、承受挫折的能力、團結協作的能力。作為一種獨特的教育方法，學生社團活動能使大學生的情緒智力得到全面提高，在學生成長、成才的過程中具有不可忽視的地位。

（六）充分發揮社會實踐的育人功能。

社會實踐活動在一定意義上已成為目前大學生一種能動的主觀愿望。情緒智力是大學生社會化的必要條件，而社會化又反過來促進情緒智力的健康發展。因此，開展大學生社會實踐活動是情緒智力教育的重要途徑。大學生參加社會實踐活動，通過各種形式逐漸提高自我認識的能力，并通過社會實踐活動挖掘自己的潛能，開發自我、展示自我、激勵自我；通過社會調查、社會公益等活動了解社會，理解他人，學會樂于助人，互相關心幫助，提高自身的移情能力，從而在實施活動的過程中增強社會交往的能力。

總之，大學生的情緒智力教育應該貫穿于整個學習過程，從新生入學的第一天起到他們畢業離開學校為止，學校都應該隨時進行情緒智力培育。今天在校的大學生都是跨世紀人才，他們的文化素質特別是情緒智力素質狀況，都將決定著中國的明天。因此，學校不僅應培養學生的高智商，更應培養學生的情緒智力，讓學生的綜合素質得到全面發展。

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