分析影響競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的因素

賀秀云

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

分析影響競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的因素

賀秀云

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

競(jìng)技健美操是運(yùn)動(dòng)員在音樂的伴奏下通過難度動(dòng)作的完美完成，展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和難度動(dòng)作的能力.表現(xiàn)能力的強(qiáng)與弱是通過動(dòng)作的表現(xiàn)力反映的.如何提高動(dòng)作的表現(xiàn)力，動(dòng)作表現(xiàn)力又從哪些方面體現(xiàn)都是值得探討的問題.動(dòng)作表現(xiàn)力有其客觀因素也有其主觀因素.本文采用文獻(xiàn)資料，觀察訪問等方法，就表現(xiàn)力的概念作進(jìn)一步分析與闡述，同時(shí)尋找影響運(yùn)動(dòng)員比賽中表現(xiàn)力發(fā)揮的因素，就怎樣培養(yǎng)和提高表現(xiàn)力進(jìn)行多方面的探討和研究，以期對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員在表現(xiàn)力方面的訓(xùn)練有所提高.

競(jìng)技健美操；動(dòng)作表現(xiàn)力；影響因素；音樂

1 前言

在競(jìng)技水平較高的今天，無論是從運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平還是難度發(fā)展，裁判技術(shù)評(píng)判等等方面來說，都已達(dá)到一個(gè)相當(dāng)?shù)母叨?一個(gè)高水平健美操運(yùn)動(dòng)員必須具有力量、柔韌、協(xié)調(diào)、耐力以及堅(jiān)強(qiáng)的毅力、果敢的性格等全面的素質(zhì).如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)力，使其在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)，這是教練員研究探討的一個(gè)重要問題.表現(xiàn)力是運(yùn)動(dòng)員的自信能力的體現(xiàn)，是超越自我的展示，體現(xiàn)人的綜合素質(zhì)，具體來說，表現(xiàn)力體現(xiàn)在各種動(dòng)作能輕松完成、自信能力強(qiáng)、動(dòng)作舒展優(yōu)美、并能感染群眾和裁判.本文采用文獻(xiàn)資料,觀察訪問等方法,就在比賽中運(yùn)動(dòng)員對(duì)美的表現(xiàn)是取勝的因素進(jìn)一步進(jìn)行分析與闡述,同時(shí)尋找影響運(yùn)動(dòng)員比賽中表現(xiàn)力發(fā)揮的因素和提高表現(xiàn)力發(fā)揮的因素等進(jìn)行多方面的探討和研究，以對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中有所提高.

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的研究論文、書刊文獻(xiàn)等資料.

2.2 觀察法

通過觀察現(xiàn)場(chǎng)比賽，收集眾多運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)上情況總結(jié).

2.3 綜合分析法

通過訪問眾多運(yùn)動(dòng)員與教練員以及裁判，了解他們對(duì)表現(xiàn)力的理解，以及有關(guān)表現(xiàn)力的影響因素和訓(xùn)練提高的方法

3 調(diào)查結(jié)果與分析

3.1 表現(xiàn)力的概念

表現(xiàn)力是競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員邁向成功之門的鑰匙，是一套競(jìng)技健美操的色彩與靈魂，在有關(guān)健美操的研究中對(duì)表現(xiàn)力的闡述有如下幾種：

3.1.1 表現(xiàn)力是通過身體動(dòng)作，在音樂的節(jié)奏下綜合反映內(nèi)在的情感，是運(yùn)動(dòng)員自信心、自我陶醉、超越觀眾、激情感染觀眾的能力的綜合體現(xiàn).

3.1.2 表現(xiàn)力是指人內(nèi)在的情感在外部動(dòng)作表現(xiàn)的形式，是人們通過面部表情和身體動(dòng)作來抒發(fā)內(nèi)在情感的能力.

3.1.3 在張紹程主編《健美操》中表現(xiàn)力定義為：內(nèi)在精神氣質(zhì)和外在動(dòng)作表現(xiàn)的統(tǒng)一，反映在表情、激情等方面.

3.2 競(jìng)技健美操所具備的優(yōu)勢(shì)

競(jìng)技健美操之所以能夠成為一項(xiàng)獨(dú)立的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有它別于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而且有自己的個(gè)性，自身的特殊性.健美操是體育與藝術(shù)相結(jié)合產(chǎn)物.

3.3.競(jìng)技健美操是表現(xiàn)美的人類運(yùn)動(dòng)

3.3.1 構(gòu)成健美操的物質(zhì)材料是人體，人體是健美操美的物質(zhì)基礎(chǔ)，它是以人體動(dòng)作、姿態(tài)、情緒、機(jī)能為主要手段.創(chuàng)編者、創(chuàng)編工具、創(chuàng)編成果三者都是人本身.人既是審美對(duì)象，又是按照美的規(guī)律制定健美操的人.競(jìng)技健美操運(yùn)用活生生的材料——人體，人體是世界萬物最美的部分，因此，競(jìng)技健美操首先引起的美感是物質(zhì)材料.

3.3.2 健美操是體育與藝術(shù)、體操與舞蹈、音樂相結(jié)合的產(chǎn)物.體育之健，藝術(shù)之美構(gòu)成了健美操各種的形式.一套操的核心是由形體的、動(dòng)作的、節(jié)奏的、情緒的、技能的組成健美形象.通過這個(gè)形象表現(xiàn)人類自我，表現(xiàn)人的本體.

3.3.3 健美操內(nèi)涵的諸多的藝術(shù)因素，（舞蹈藝術(shù)、音樂藝術(shù)、造型藝術(shù)、表演藝術(shù)、創(chuàng)作藝術(shù)、美術(shù)藝術(shù)……）并伴有濃厚的情感色彩.它用韻表現(xiàn)時(shí)間的美，用線條造型表演空間的美，用人的軀體產(chǎn)生時(shí)間和空間的美.既有視覺，又有聽覺兼有時(shí)間性和空間性，它存在于表演的一瞬間中.轉(zhuǎn)瞬即逝的，可以說是在審美主體（觀賞者、裁判員）的視覺中完成.這種視覺直觀是通過人體的有節(jié)奏的動(dòng)作姿態(tài)為媒介，滿足美的要求，喚起美感，使人得到美的滿足和精神享受.

3.4 影響健美操動(dòng)作表現(xiàn)力的因素

3.4.1 表現(xiàn)意識(shí)也是反映動(dòng)作表現(xiàn)力的一個(gè)因素

健美操動(dòng)作的表現(xiàn)力不是固定在某一空間位置上的，而是活動(dòng)在某一空間范圍內(nèi).在練習(xí)中我經(jīng)過觀察和體驗(yàn)認(rèn)識(shí)到，在這個(gè)范圍內(nèi)又有它最佳表現(xiàn)的空間位置.演練動(dòng)作時(shí)能否把握住這個(gè)最佳表現(xiàn)的空間位置，也正是表現(xiàn)能力強(qiáng)與不強(qiáng)的反映.這一最佳表現(xiàn)的空間位置是在不斷地變化著，它的變化受到表現(xiàn)意識(shí)的制約，即表現(xiàn)意識(shí)越來越強(qiáng)，其把握最佳表現(xiàn)的空間位置也就越準(zhǔn)確.所以，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說對(duì)自己的動(dòng)作和整個(gè)地方空間都涉及到交好的位置，減少了運(yùn)動(dòng)員的一部分顧慮，使動(dòng)作展現(xiàn)得更為準(zhǔn)確，即動(dòng)作表現(xiàn)意識(shí)反映動(dòng)作表現(xiàn)力.

表現(xiàn)能力的形成是復(fù)雜的，其能力是多種因素綜合反映的結(jié)果.但是，如果抓住了制約表現(xiàn)能力的實(shí)質(zhì)所在，也就找到了培養(yǎng)和訓(xùn)練其表現(xiàn)能力應(yīng)采取的手段和方法.

3.4.2 自身的心理因素對(duì)動(dòng)作表現(xiàn)力的影響

競(jìng)技健美操是一項(xiàng)表演性很強(qiáng)的項(xiàng)目.運(yùn)動(dòng)員心理上要有表現(xiàn)的意識(shí)，運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)也就顯得更為重要了.這里所談到的自信心并不是人們平常所指的自信心理，是運(yùn)動(dòng)員從事專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以來建立的一種自我信任，敢于挑戰(zhàn)的競(jìng)技心態(tài).只有在這種心態(tài)下，運(yùn)動(dòng)員才能有高昂的激情和出色的表現(xiàn)力，運(yùn)動(dòng)員發(fā)自內(nèi)心的激情能使成套動(dòng)作具有強(qiáng)大的感染力，動(dòng)作表現(xiàn)力可得到進(jìn)一步的升華.

3.4.3 演練動(dòng)作時(shí)的神態(tài)對(duì)運(yùn)作表現(xiàn)力的影響

在健美操教學(xué)中，我們可以觀察到有些學(xué)生用動(dòng)作去表現(xiàn)感受時(shí)很自然地流露出一種神態(tài)，這種神態(tài)具有相當(dāng)強(qiáng)的表現(xiàn)力；而這種表現(xiàn)力要比單純的用動(dòng)作表現(xiàn)音樂的感受更有意識(shí)和深度.

大家知道，同一種音樂對(duì)不同的人來講，會(huì)有不同的感受；而同一種音樂對(duì)同一個(gè)人來講，隨著音樂刺激次數(shù)的增加其感受也有所不同.正如前文分析得知，不同的音樂感受也必然反映其表現(xiàn)意識(shí)上的區(qū)別.更確切地講，是表現(xiàn)意識(shí)強(qiáng)與不強(qiáng)，也就是意識(shí)深度的反映.這正是動(dòng)作加神態(tài)的表現(xiàn)力更強(qiáng)的原因的所在.

3.4.4 演練動(dòng)作時(shí)正確的呼吸方法對(duì)動(dòng)作表現(xiàn)力的影響

演練動(dòng)作時(shí)，呼吸方法的正確與否是反映動(dòng)作表現(xiàn)力的一個(gè)因素.正確的呼吸方法在于能隨著音樂節(jié)奏和旋律的變化不斷調(diào)整呼吸節(jié)奏和深度.它反映了是否能正確的感受音樂中的節(jié)奏和旋律.那么動(dòng)作的表現(xiàn)力也就在與能將音樂節(jié)奏和旋律通過呼吸體現(xiàn)在動(dòng)作中.從而使運(yùn)動(dòng)員在演練時(shí)減少體能的無意消耗，動(dòng)作更富含力度等，達(dá)到更好的表現(xiàn).

3.4.5 演練動(dòng)作時(shí)的聯(lián)想對(duì)動(dòng)作表現(xiàn)力的影響

聯(lián)想是回憶的一種形式.演練動(dòng)作時(shí)能否運(yùn)用聯(lián)想是提高動(dòng)作表現(xiàn)力的一種手段；而引起聯(lián)想的根源是客觀事物之間的相互聯(lián)系及其在人腦中的反映.那么，演練動(dòng)作時(shí)如能產(chǎn)生聯(lián)想，則可豐富動(dòng)作時(shí)的感受，增加表現(xiàn)意識(shí)使思想集中到表現(xiàn)意識(shí)中來.從而無意識(shí)的提高了動(dòng)作表現(xiàn)力.

3.4.6 成套動(dòng)作的創(chuàng)編是實(shí)現(xiàn)表現(xiàn)力的基礎(chǔ)之一

—套成功的競(jìng)技健美操必須要以成功的創(chuàng)編為前提，創(chuàng)編成套動(dòng)作竹先應(yīng)考慮到運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)特征，也就是說成套動(dòng)作的風(fēng)格特點(diǎn)必須與運(yùn)動(dòng)員的性格表現(xiàn)特長(zhǎng)相—致.性格開朗外向型的運(yùn)動(dòng)員可以選擇較為奔放熱烈的動(dòng)作，性格較為內(nèi)向的運(yùn)動(dòng)員可以選擇一些較為小巧、細(xì)膩的動(dòng)作.運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練當(dāng)中也可以有意識(shí)的鍛煉自己，發(fā)展自身潛力跳出不同風(fēng)格的健美操，作—名全面的運(yùn)動(dòng)員.

3.5 競(jìng)技健美操目前所面臨的問題

隨著我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員水平的不斷提高，競(jìng)技健美操所面臨的問題也逐漸出現(xiàn)，尤其是由于健美操專業(yè)運(yùn)動(dòng)員大多為年幼時(shí)練習(xí)體操，后轉(zhuǎn)為健美操運(yùn)動(dòng)所造成的運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)力過弱尤為嚴(yán)重.

3.5.1 競(jìng)技健美操發(fā)展的大環(huán)境問題.競(jìng)技健美操不是奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目，不僅僅是在中國(guó)國(guó)內(nèi)，在國(guó)際上從事專業(yè)競(jìng)技健美操的運(yùn)動(dòng)員的數(shù)量與其他熱門項(xiàng)目（比如足球和籃球）有較大的差距，由于我國(guó)的競(jìng)技的舉國(guó)體制和奧運(yùn)戰(zhàn)略.導(dǎo)致了我國(guó)的競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的相對(duì)滯后.

3.5.2 對(duì)于競(jìng)技健美操訓(xùn)練處于無序狀態(tài).在許多運(yùn)動(dòng)隊(duì)，競(jìng)技健美操只是作為體操的附屬專業(yè)而存在，各方面的資源嚴(yán)重缺乏，對(duì)于競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的開發(fā)，保護(hù)和培養(yǎng)嚴(yán)重不夠，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的退役之后沒有很好的途徑安排，造成許多競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員只能另謀出路，并且其所從事的工作與其競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的專業(yè)嚴(yán)重不符，這樣就造成了大量的退役運(yùn)動(dòng)員的資源浪費(fèi).

3.5.3 運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)問題，許多健美操運(yùn)動(dòng)員并不是一開始就選擇健美操為自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而是因?yàn)樵谧陨韺I(yè)停滯時(shí)而無奈的選擇，這就造成了大量競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員多自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并沒有真正的熱愛，這嚴(yán)重的影響運(yùn)動(dòng)員專業(yè)成績(jī)的發(fā)展.

4 結(jié)論與建議

綜上所述，影響健美操的動(dòng)作表現(xiàn)力因素很多.在理論上探討我們基本上可對(duì)其分為兩類進(jìn)行.即客觀的影響因素與主觀的因素.但不管是主觀、客觀因素，我們都應(yīng)先從理論上明確要點(diǎn)再到實(shí)踐上去體會(huì)、理解，變成一種自身身體語(yǔ)言.動(dòng)作表現(xiàn)力的形成是復(fù)雜的，但是如果抓住了制約表現(xiàn)力的因素所在，即主客觀因素及兩者之間的相互相成關(guān)系也就找到了培養(yǎng)和訓(xùn)練其表現(xiàn)力的手段和方法.健美操動(dòng)作表現(xiàn)力即要有實(shí)踐的體會(huì)又要有理論的把握，在明確理論后再去運(yùn)用于實(shí)踐的指導(dǎo).對(duì)于不同的健美操練習(xí)者來說要從不同的出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)于一般的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員首先應(yīng)重視客觀方面的影響因素，在此因素上下工夫其次則上升到主觀因素，而對(duì)于高水平的運(yùn)動(dòng)員來說在有扎實(shí)的基本功上更要著重主觀因素的發(fā)展，以精通的理論來指導(dǎo)實(shí)踐.

G831.3

A

1673-260X（2010）09-0088-02