高校教師職業壓力與應對方式的相關研究＊

朱小茼李建明 牛春娟 吳 瓊 王立立 楊紹清

高校教師職業壓力與應對方式的相關研究＊

朱小茼①李建明 牛春娟 吳 瓊 王立立 楊紹清△

目的 探討高校教師職業壓力與應對方式的關系。方法 采用教師職業壓力量表和簡易應對方式量表對259名高校教師進行調查。結果 高校教師的職業壓力總分與消極應對呈顯著正相關(r=0.211,P＜0.01),從各個不同的壓力源來說,社會壓力和個人壓力與消極應對方式呈顯著正相關(r=0.185,r=0.245,P＜0.01),采取不同應對方式的高校教師職業壓力及各壓力源的比較有顯著差異(P＜0.01)。結論 高校教師越多地采用消極應對方式,感受到的職業壓力、社會壓力和個人壓力越大。

高校教師;職業壓力;應對方式;相關研究

教師是一個壓力來源較多、強度較大的高壓力職業,許多研究表明,職業壓力正嚴重侵襲著教師群體,對他們的工作、生活和身心健康造成極大的影響,這些長期持續的職業壓力若得不到有效的管理或應對,對其心理損害的危險度可達43.3%,為普通人群的2倍,并逐步從生理、心理和行為3個方面對教師本身產生消極的影響[1]。壓力應對研究早已表明,當個體面臨壓力時,應對在維護其身心健康方面具有非常重要的作用。本研究試圖通過調查分析高校教師職業壓力與應對方式的關系,從而為幫助和指導高校教師有效地應對工作壓力、維護心理健康提供參考依據和有益的借鑒。

1 對象與方法

1.1 研究對象 選取唐山市高校的部分教師進行問卷調查,共發放問卷300份,回收275份,剔除不合格問卷16份,最后獲得有效問卷259份,問卷回收有效率為86.3%,其中男教師87名,女教師172名,年齡分布:30歲以下80人,31～40歲114人,41～50歲51人,51～60歲14人;教齡分布:10年教齡以下167人,11～20年教齡65人,20年以上教齡27人;職稱分布:初級職稱95人,中級職稱85人,副高級職稱63人,高級職稱16人。

1.2 研究工具

1.2.1 教師職業壓力量表[2]采用董妍等編寫的教師職業壓力量表,共36題,分為社會壓力、學校壓力和個人壓力3個維度,每一維度有12題。該問卷采用5級評分制,1分—無壓力,2分—輕度壓力,3分—中度壓力,4分—重度壓力,5分—極重度壓力,該量表具有較好的信度和效度。

1.2.2 簡易應對方式量表[3]該量表由我國學者解亞寧等在國外應對方式量表基礎上,結合我國人群特點編制的,由積極應對和消極應對2個維度(分量表)組成,包括20個條目,采用L inker4等級評分,重測相關系數為0.89,α系數為0. 90;積極應對分量表的α系數為0.89;消極應對分量表的α系數0.78,該問卷具有較好的信度。

1.3 調查方法 研究采用問卷調查的方法。由調查者將調查量表發給教師,用統一的導言介紹填表的方法,要求被調查者當場填寫,回收后檢查、整理所有調查問卷,剔除無效問卷,并對有效問卷進行編號。

1.4 統計方法 將收集到的樣本數據通過SPSS 13.0統計軟件采用t檢驗和相關分析等方法進行統計分析。

2 結 果

2.1 高校教師職業壓力與應對方式的關系 將高校教師的職業壓力與應對方式各維度作相關分析,見表1。

表1 高校教師職業壓力與應對方式的相關(r)

表1結果表明,高校教師的職業壓力總分與消極應對呈顯著正相關(P＜0.01),說明高校教師越采取消極應對,其所感受到的職業壓力越大。從各個不同的壓力源來說,社會壓力和個人壓力與消極應對方式呈顯著正相關(P＜0.01),即采取消極應對方式越多,高校教師受到的社會壓力和個人壓力越大。

表2 采用不同應對方式的高校教師職業壓力的差異比較(±s)

表2 采用不同應對方式的高校教師職業壓力的差異比較(±s)

注:＊P＜0.05,＊＊P＜0.01

職業壓力 消極應對(n=35) 積極應對(n=224) t社會壓力 2.57±0.64 2.25±0.64 2.777＊＊學校壓力 2.80±0.83 2.55±0.69 2.004＊個人壓力 2.12±0.57 1.82±0.63 2.620＊＊壓力總分 2.50±0.51 2.21±0.55 2.949＊＊

2.2 采用不同應對方式的高校教師職業壓力的差異比較比較高校教師采用應對方式的得分,將積極應對得分高于消極應對得分的視為積極應對者,反之視為消極應對者,經比較得到采用積極應對方式的高校教師為224名,采用消極應對方式的高校教師為35名。對采取不同應對方式的高校教師受到的職業壓力進行比較,見表2。

表2結果表明,采取消極應對方式的高校教師與采取積極應對方式的高校教師壓力總分及各壓力源的比較有顯著差異,說明采取積極應對方式的高校教師得到的壓力總分及3個維度得分越小,表明受到相應的壓力越小;采取消極應對方式的高校教師得到的壓力總分及3個維度得分越大,表明受到相應的壓力越大。

3 討 論

教師職業壓力是指由于工作造成的一種令人不愉快的情緒體驗,包括緊張、焦慮、憤怒、壓抑等[4]。近幾年,隨著我國高等教育的快速發展,教師職業壓力越來越大,逐漸成為壓力最大的職業之一,引起了社會各界的關注。承受較大職業壓力的教師如果缺乏良好的應對方式,不僅會影響教師的身心健康、工作成就,進而造成職業倦怠,還可能影響學生人格塑造,阻礙學生的發展。但研究同時也發現,并非所有承受職業壓力的教師都會產生嚴重的身心疾病或職業倦怠,身心的不良狀況與教師的壓力感受程度只是呈現出中度相關,這說明在壓力與疾病之間還存在著一個影響壓力結果的重要因素,這就是應對[5]。應對是指個體在應激環境或事件中,對該環境或事件做出認知評價以及繼評價之后為平衡自身精神狀態所采取的措施[6]。面對壓力,不同的人會采取不同的應對方式,良好的應對方式有助于緩解精神緊張,幫助個體最終解決問題,從而起到平衡心理和保護心理健康的作用。本研究相關分析顯示,高校教師的職業壓力與消極應對方式呈顯著正相關,說明高校教師越多地采用消極應對方式,體驗到的職業壓力越大。從各個不同的壓力源來說,社會壓力和個人壓力與消極應對方式呈顯著正相關,也就是說高校教師越多地采用消極應對方式,體驗到的社會壓力和個人壓力越大。在對采取不同應對方式的高校教師受到的職業壓力進行差異比較時,其結果同樣表明高校教師越多地采用積極應對方式,體驗到的壓力越小;高校教師越多地采用消極應對方式,體驗到的壓力越大。提示當前要想在不能徹底消除高校教師職業壓力的情況下減少主觀壓力體驗,更為現實的做法是幫助和指導高校教師有效地應對職業壓力。按照本研究結果建議高校教師在面臨職業壓力時要采取積極應對方式,一方面要正確認識職業壓力,將壓力威脅轉化為動力機遇;另一方面要提高心理應對能力,積極進行自我調適,以積極的姿態應對職業壓力,這對減輕高校教師的職業壓力感,保持良好的心理狀態具有重要的現實意義。

[1]程俊玲.中小學教師工作壓力狀況及相關因素的調查研究[J].教育理論與實踐,2004,24(3):27-30

[2]董妍,江照富.職業技術學校教師的職業壓力、應對方式與社會支持調查[J].中國臨床心理學雜志,2005,13(1):60-61

[3]汪向東,王希林,馬弘.心理衛生評定量表手冊[J].中國心理衛生雜志,1999(增刊):122-124,127-130

[4]Cyriacou C,Sutcleffe J.A Modelof Teacher Stress[J].Educational Studies,1978,4(1):1-6

[5]吳紅,任勝洪.教師職業壓力及其應對研究的回顧與反思[J].職業時空,2007(8):10-12

[6]肖計劃.應付與應付方式[J].中國心理衛生雜志,1992,4(6):4-6

Relationship between Occupational Stressand Coping Style of High School Teacher.

Zhu X iaotong,L i J ianm ing,N iu Chunjuan,et al.N orth China CoalM ed ical U niversity,T angshan063000,P.R.China

Objective To explore the relationship between occupational stress and coping stylesof high school teachers.M ethods A total of 259 high school teacherswere tested w ith teacher occupational stress scale and coping style scale.Results Therewas a significant positive correlation between occupational stress and negative coping style(r=0.211,P＜0.01).Social stress(r=0. 185,P＜0.01)and individual stress(r=0.245,P＜0.01)had significant positive correlation w ith negative coping style.There were significant differences in occupational stress among high school teachersw ith using different coping styles(P＜0.01).Conclusion The more high school teachers used negative coping style,the bigger their occupational stresswas,especially social stress and individual stress.

H igh school teachers;Occupational stress;Coping style;Correlational studies

2009-12-18)

① 中國.華北煤炭醫學院心理學系(唐山) 063000 △通訊作者

＊河北省教育廳2009年人文社會科學研究項目(編號S090909)