黃石市健身俱樂部開設瑜伽課程的現狀調查及對策研究

　　摘 要： 本文對黃石市各類健身俱樂部開設瑜伽課程的現狀進行調查，通過調查分析發現目前黃石市健身俱樂部的教練、學員和管理者對開設瑜伽課程的認識還存在著一些誤區，并針對黃石市健身俱樂部開設瑜伽課程的現狀和存在的問題提出相應的對策與建議，為更好地發展黃石市健身俱樂部的瑜伽運動提出一些意見和建議。
　　關鍵詞： 健身俱樂部 瑜伽課程 教練員
　　1.引言
　　作為一座中小型城市，隨著我國經濟的高速發展，居民收入的不斷提高，黃石市的經濟發展水平、城市建設、人均收入、文化娛樂支出均得到很大的提高，這促使人們考慮如何利用閑暇時間提高生活質量。大眾健身房應運而生，走進健身房健身花錢買健康也成為一種生活的時尚。
　　現在，一種源于古印度的體育鍛煉方法——瑜伽，作為一種既傳統又時尚的健身方式，以其特有的魅力為越來越多的健身人士所接受。其魅力在于“靜中有動，動中有靜”的練習方式，這與其它的“勁歌熱舞”式的健身方法有很大的區別，易于人們接受。只要科學、合理、正確地練習瑜伽，就會給人的身體帶來各種各樣的好處，能使人們終身受益。所以，瑜伽課程在健身俱樂部推出后，就得到了很多不同健身群體的歡迎。本文對黃石市俱樂部開設瑜伽課程進行調查與分析，旨在為瑜伽運動在黃石市的普及與發展提供參考。
　　2.研究對象與方法
　　2.1研究對象
　　黃石市伊蓮健身會所、康力美健身會所、英皇健身俱樂部等8家健身俱樂部。
　　2.2研究方法
　　2.2.1文獻資料法
　　查閱相關的文獻資料，了解瑜伽及相關健身俱樂部開設瑜伽課程的一些情況。
　　2.2.2訪談法
　　與黃石市各健身俱樂部的經營管理者、瑜伽教練員、俱樂部會員進行座談，收集并記錄有關信息與數據。
　　2.2.3問卷調查法
　　向黃石市5家健身俱樂部發放問卷，采用即發即收形式，共發問卷100份，回收97份，有效問卷96份，其中教練員8份，會員92份，回收率97%，有效回收率96%。
　　2.2.4數據統計法
　　將有效問卷在計算機軟件SPSS10.0下進行統計處理。
　　3.結果與分析
　　3.1黃石市健身俱樂部瑜伽場地的調查與分析
　　表1 瑜伽場地通風效果分析統計N=8
　　
　　
　　
　　
　　
　　標準的瑜伽場地：在田園或是森林中練習。但在煩擾的都市里，人們很難找到田園或是森林，所以應盡可能選擇一個安靜、干凈、舒適和通風的房間。而我市多數健身俱樂部的場地都不符合要求，嚴重的是通風效果差，瑜伽房沒有窗子。
　　3.2黃石市瑜伽教練員的調查與分析
　　表2 黃石市瑜伽教練員統計表N=166
　　
　　
　　
　　
　　
　　黃石市地區健身俱樂部從事瑜伽教學的教練僅有10.3%，(健身教練149名，瑜伽教練17名)其中以健美操教練居多。說明瑜伽發展正處于發展初始階段，要想瑜伽在黃石發展到達頂峰階段首要的就是從瑜伽教練員的培養方面做起。
　　表3 瑜伽教練員來源統計表N=17
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　從表3中不難看出，目前這些健身俱樂部的教練員的專業素質普遍不太高，這將直接影響到教學效果。隨著人們對健身認識的逐漸深化，教練的專業知識是否過硬成為重要的砝碼，而那些既懂運動科學知識，又能幫助顧客制訂個性化鍛煉方案和營養膳食方案的私人健身教練更是寥寥無幾。因此，要想擴大瑜伽的影響力和實用性，問題在于專業人才的培養，否則人才的薄弱問題將成為這一職業發展的障礙。
　　瑜伽在健身方面確實對人體有許多好處，但在調查中我們得知，幾乎所有的俱樂部都采用同一種模式：即在教練員帶領下完成共同的練習內容，這必然影響到學員的練習效果。針對不同的群體、身體素質不同的個人，教練員應制訂有針對性的計劃和內容。如何讓學員收到最好的練習效果，教練員應科學地選擇教學方法和手段，不能過于強調瑜伽對形體、柔韌性的改善，應全面地考慮到學員的生理和心理機能的改善。瑜伽教員是俱樂部的核心，其指導水平直接影響健身的效果和俱樂部的經營狀況，應對其從嚴按要求聘用，并加上相關的理論考核與培訓。
　　3.3對學員的調查與分析
　　表4 學員對練習瑜伽目的錯誤認識分析N=422
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　瑜伽并沒有想象中的那么神奇，瑜伽的各種體位方法只是瑜伽里最微小的部分，冥想和呼吸才是最重要的。不少人認為練瑜伽就是將韌帶無限拉長，這是錯誤的，練習瑜伽應當循序漸進，決不能硬拉猛練，這樣會損害關節的軟組織、韌帶，產生相反的效果。瑜伽運動一天中最好控制在兩個小時內，24小時練習瑜伽通常指瑜伽的呼吸法或者冥想，而不是單純的體位動作?，F在健身房或者瑜伽館里所教的瑜伽都是以體位為主，所以建議練習不能超過兩個小時。
　　由此可見，瑜伽學員對瑜伽的認識并不是真實、全面的。實際上，練習瑜伽不僅能夠提高柔韌性、加強呼吸機能、提高注意的能力，而且能夠增加肌力和肌肉耐力，提高思維能力。學員產生錯誤的認識，以及練習中發生的韌帶拉傷等事故都是因為：一方面，學員沒有獲取全面、系統、科學的瑜伽練習的信息，另一方面，這正反映出瑜伽教練員基礎理論的匱乏和練習方式、手段缺乏針對性以及練習內容的片面性。因此，這就要求瑜伽教練員一定要具備完整的專業知識，在執教中練習內容和方法要全面并且有針對性。
　　3.4經營者的調查與分析
　　通過走訪發現，各健身俱樂部的經營者業務素質普遍不高，大部分是半路出家。經營者中一部分是體育專業人才，但由于受高校課程編制的影響，他們普遍缺乏經濟、法律等方面的知識，另一部分則既不是體育專業的人才，又不是經濟專業的人才，他們不但缺乏有關瑜伽方面的專業知識，而且缺乏經營管理能力。這些問題都在客觀上限制了瑜伽的發展。由于經營管理者業務素質不高，因而他們所使用的經營手段普遍比較落后。企業的經濟效益關鍵在于經營者，盈利型健身俱樂部作為一個體育企業，必須有一批精明強干，懂技術、懂業務、懂法律的經營管理人才，否則瑜伽課程就很難在日益劇烈的市場競爭中立足并有所發展。作為健身俱樂部的經營管理人員，應該是了解體育、了解瑜伽和各中健身項目，懂法律、會管理的復合型人才，以適應工作的需要。
　　作為健身俱樂部的經營管理者，推薦合適的健身方法、提高學員的身體健康水平是他們的任務，但我們必須看到，贏利是他們最重要的目標。健身俱樂部在引進瑜伽課程的最初，缺乏對瑜伽系統、深入的了解，多數經營管理者在談及瑜伽的過程中都缺乏對瑜伽背景知識的系統了解，對瑜伽的認識只停留在一種表面的層次上，他們強調的都是瑜伽對于健身的作用和在國外受歡迎的程度。由于管理者缺乏對瑜伽足夠的認識，還直接導致在俱樂部的經營活動中出現許多問題，比如，不重視選拔優秀的教練員來執教，這將直接影響教學效果和俱樂部的經濟效益；對瑜伽的宣傳不夠全面和深入，甚至在某些方面片面夸大了瑜伽的健身效果，導致學員在學習后難以收到預期效果，因此對瑜伽、教練員和俱樂部產生懷疑。通過對管理者的調查發現管理者對瑜伽的了解程度不夠，深入了解認識的只占22.2%，55.6%沒有深入學習。
　　3.5瑜伽市場分析
　　第一，中國作為世界上人口最多的國家，人們的生活水平在快速地提高，對健康的需求也在逐漸增強，將會有大批的愛好者參與到瑜伽大潮之中，其中大部分顧客群都具有一定的文化和經濟基礎，是當今社會的主流。他們對健康美麗的渴望會在瑜伽中得到釋放和滿足，因此瑜伽一定會成為最受人們喜愛的健身美體方式之一。第二，中國健身美體市場上針對中年女性的方式方法非常少，然而，中年女性又具備極強的消費能力及需求，而瑜伽恰恰又是可以滿足中年女性所接受的方式，它的整個過程非常適合中年女性練習。因此，必然會備受中年女性的青睞。第三，瑜伽是一種循序漸進、優雅的、安全的運動，是一種近乎完美的健身方式。它不僅可以幫助人們雕塑形體，提升氣質、治療疾病、改善身體的不良習慣，而且可以在練習中讓人們放松神經，緩解壓力，達到心靈和身體的和諧美，可謂是生命美容的良方，它神奇的效果必然會吸引眾多的愛好者。第四，瑜伽目前在全球范圍內都有著良好的發展勢頭，特別在美國、英國、香港、臺灣等國家和地區有著8-10年的發展，而且繼續呈快速的上升趨勢，從上流社會、好萊塢名星到普通民眾對瑜伽都十分熱衷。中國的瑜伽行業目前才剛剛開始升溫，必將擁有良好的發展空間和市場前景；許多城市的瑜伽愛好者都渴望在專業的瑜伽場所進行練習，而這類人群正以每年50%以上的速度遞增。因此，瑜伽必將成為21世紀最受市場關注的熱點和行業。
　　4.結論與建議
　　4.1結論
　　4．1.1宣傳推廣力度不夠，對瑜伽概念模糊；瑜伽健身觀念走入誤區，對瑜伽健身價值認識不足；師資缺乏，訓練水平不高的因素。
　　4.1.2練習環境欠佳；內容枯燥、見效太慢的偏見等因素成為制約瑜伽運動開展的主要問題。
　　4.1.3俱樂部經營管理者對瑜伽缺乏系統的了解和深入的認識；健身俱樂部聘用的教練員專業素質不夠，教學內容與方法、手段缺乏科學性、全面性、針對性，與健身俱樂部里其它健身項目相比較，瑜伽項目的收費要偏高。
　　4.2建議
　　4.2.1培養健身俱樂部的經營管理人才
　　管理對健身俱樂部的發展非常重要。管理可以出效益，管理是關鍵，企業效益的高低關鍵在于經營者。發展健身市場的第一個工作就是大力發掘和培訓經營管理人才，通過不同的管道、全方位發展和培養懂經營懂管理的復合型體育經營人才。
　　4.2.2建立專業的瑜伽教練團隊
　　健身俱樂部必須抓好瑜伽教練的培訓工作，對教練員進行系統的專業知識培訓，首先是對專業知識的了解及運用，包括專業技術知識、專業理論知識和教學組織能力。
　　4.2.3經營者要善于進行市場調查
　　在經營中注重市場調查，了解瑜伽消費需求，把握消費者消費水平的變化動態，遵循瑜伽健身市場的客觀經濟規律，最重要的是要處理好如何確定適宜的價格。經營者在經營過程中不能單純以對市場的占有量為主要目標，而必須多進行瑜伽市場研究，確定自己的目標市場，明確自身定位，樹立起自己的瑜伽特色和良好的服務形象。要注重多種經營和多項目的開發，在引進國外流行的瑜伽健身項目和設施的同時留心，以滿足消費者不同層次的健身需求。
　　
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