分腿騰越橫箱

　　分腿騰越橫箱是課改前的必修內(nèi)容之一，由于支撐跳躍能有效地發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量，改善血液循環(huán)的機(jī)能，提高前庭分析器的穩(wěn)定性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志和安全意識(shí)等良好個(gè)性品質(zhì)具有較高的價(jià)值，至今仍是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。“調(diào)節(jié)教學(xué)”是鄭州市教育局教研室多年來(lái)持續(xù)進(jìn)行的教學(xué)改革項(xiàng)目，其研究成果目前已應(yīng)用于多個(gè)學(xué)科的教學(xué)實(shí)踐，并取得了突出教學(xué)效果。本文對(duì)分腿騰越橫箱的教學(xué)實(shí)踐中嘗試應(yīng)用調(diào)節(jié)教學(xué)的研究成果進(jìn)行總結(jié)，對(duì)構(gòu)建體育調(diào)節(jié)教學(xué)課型模式進(jìn)行深入探討，踐行新課改倡導(dǎo)的自主、合作、探究理念，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性地位，力圖實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)與現(xiàn)代教法的有機(jī)融合。
　　運(yùn)動(dòng)技能的認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由易到難是分腿騰越橫箱的調(diào)節(jié)教學(xué)課型教學(xué)過(guò)程構(gòu)建的理論依據(jù)，中學(xué)生的心理活動(dòng)過(guò)程規(guī)律即運(yùn)動(dòng)興趣的激發(fā)、維持、弱化是分腿騰越橫箱調(diào)節(jié)教學(xué)課型模式教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)的基石，決定了學(xué)生學(xué)練的主動(dòng)性和積極性。
　　學(xué)生身體素質(zhì)差異和抗心理負(fù)荷能力差異，是在調(diào)節(jié)教學(xué)理論指導(dǎo)下采用分層遞進(jìn)現(xiàn)代教學(xué)方法的重要依據(jù)，調(diào)節(jié)教學(xué)四個(gè)環(huán)節(jié)“自學(xué)釋疑、訓(xùn)練操作、反饋矯正、延伸遷移”是本次課教學(xué)實(shí)踐過(guò)程優(yōu)化的基礎(chǔ)，示范法、講解法、語(yǔ)言激勵(lì)法、糾錯(cuò)法等教學(xué)方法等傳統(tǒng)教學(xué)方法是對(duì)分層教學(xué)方法的有機(jī)補(bǔ)充，有效提高教學(xué)效率。
　　分腿騰越橫箱的調(diào)節(jié)教學(xué)課型模式的具體設(shè)計(jì)靈活應(yīng)用了調(diào)節(jié)教學(xué)的研究成果，將課的主體部分為“自學(xué)釋疑、訓(xùn)練操作、反饋矯正、延伸遷移”四個(gè)環(huán)節(jié)。
　　一、自學(xué)釋疑，即“嘗試與互動(dòng)”環(huán)節(jié)
　　高中生具有較強(qiáng)的觀察、思維、判斷能力，自學(xué)、自練的體育能力較初中生強(qiáng)，同時(shí)還具有較強(qiáng)的紀(jì)律自律性，上述條件是本環(huán)節(jié)順利實(shí)施的前提條件。在分腿騰越橫箱的教學(xué)實(shí)踐中，首先強(qiáng)調(diào)安全性，在保護(hù)與幫助的前提下，組織學(xué)生根據(jù)自身的身體素質(zhì)差異和心理抗負(fù)荷能力水平差異，分在不同的場(chǎng)地練習(xí)不同的教學(xué)內(nèi)容，貫徹落實(shí)“教育面向全體學(xué)生”素質(zhì)教育的要求。在此環(huán)節(jié)，主要激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，喚起運(yùn)動(dòng)激情，發(fā)現(xiàn)分腿騰越橫箱需要克服技術(shù)難題。鼓勵(lì)學(xué)生之間進(jìn)行互動(dòng)，目的在于提高學(xué)生“合作學(xué)習(xí)”的良好個(gè)性品質(zhì)，通過(guò)學(xué)生之間的互相評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的體育自評(píng)和互評(píng)能力，有效發(fā)展個(gè)體體育參與能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)。此環(huán)節(jié)具體操作可概括為：教師引導(dǎo)→學(xué)生嘗試→師生互動(dòng)→總結(jié)要領(lǐng)。
　　二、訓(xùn)練操作
　　在此環(huán)節(jié)具體體現(xiàn)在分層遞進(jìn)較法的應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)與現(xiàn)代教法的有機(jī)融合、教師教學(xué)主導(dǎo)作用和學(xué)生學(xué)習(xí)主體作用的統(tǒng)一，是本環(huán)節(jié)嘗試克服的難點(diǎn)。具體操作是教師依據(jù)學(xué)生在“自學(xué)釋疑”階段練習(xí)的具體情況及學(xué)生個(gè)體差異和學(xué)生主觀意愿的表露，引導(dǎo)學(xué)生分成四個(gè)不同的練習(xí)小組，分別采用不同的教學(xué)方法和練習(xí)內(nèi)容，得到不同層次的提高。具體教學(xué)內(nèi)容安排是：
　　1.小山羊，從坐羊到幫助下過(guò)羊，體會(huì)提臀過(guò)羊的感覺(jué)。
　　2.大山羊，利用拉橡皮筋，腳觸標(biāo)志物等多種方法，體會(huì)分腿直膝，提高學(xué)生分腿質(zhì)量。
　　3.橫箱，（2組）扶其肩背或頭觸標(biāo)志物幫助其抬上體，學(xué)習(xí)頂肩推手。實(shí)在做不到的學(xué)生，則練習(xí)直臂推手后倒或分腿立臥撐。
　　在此階段，學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容和教學(xué)組織合乎學(xué)生的實(shí)際，學(xué)生的練習(xí)主動(dòng)性大大增強(qiáng)，教師的主導(dǎo)作用在于引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)分組，組織正確的保護(hù)與幫助，營(yíng)造安全的練習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)，同時(shí)還結(jié)合傳統(tǒng)的語(yǔ)言激勵(lì)法、講解示范法等激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力。由此可見(jiàn)，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，響應(yīng)新課程倡導(dǎo)的自主、合作、探究指導(dǎo)要求，對(duì)教師的主導(dǎo)作用不僅沒(méi)有弱化，要求反而更高。
　　三、反饋矯正
　　此環(huán)節(jié)具體體現(xiàn)在教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)過(guò)程中不同時(shí)段出現(xiàn)的技術(shù)錯(cuò)誤和學(xué)生練習(xí)積極性等反饋信息，適時(shí)與傳統(tǒng)教法相結(jié)合，糾正技術(shù)錯(cuò)誤，調(diào)節(jié)教學(xué)氛圍，優(yōu)化體育教學(xué)過(guò)程中的各個(gè)有關(guān)因素，進(jìn)而提高教學(xué)效果。具體操作可概括為：學(xué)生練習(xí)→分組探究→集體講評(píng)釋疑。小組內(nèi)的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生組內(nèi)探究解決。對(duì)于共性問(wèn)題，教師集合學(xué)生，共同提出，共同探討，集體解決。
　　四、拓展與延伸
　　本環(huán)節(jié)主要在于給學(xué)有余力的學(xué)生提供嘗試、探究的機(jī)會(huì)，使其根據(jù)自身的情況，對(duì)將要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)嘗試。具體操作是結(jié)合分腿騰越橫箱的教材特點(diǎn)，而針對(duì)部分身體素質(zhì)較好能較快掌握動(dòng)作的同學(xué)，則采取逐漸拉開(kāi)跳板和跳箱距離，引導(dǎo)學(xué)生完成過(guò)箱空中動(dòng)作的第一騰空，以銜接下次課的教學(xué)內(nèi)容。
　　在教學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中，分腿騰越橫箱的調(diào)節(jié)教學(xué)課型模式貫徹落實(shí)了新課程理念，突出了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，在一定程度上實(shí)現(xiàn)了傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)方法的有機(jī)融合，收到了良好的教學(xué)效果。但仍存在許多教學(xué)難點(diǎn)，諸如教師教學(xué)主體地位的體現(xiàn)、糾錯(cuò)時(shí)機(jī)的把握、如何有效提高學(xué)生練習(xí)密度等，成為亟待解決的難題。