別讓頸紋透露你的年齡

　　頸部皺紋就像女人的年輪，稍不留神便會透露你的年齡秘密，可是，長期以來女士們對頸部卻并不那么關注。其實，脖子是面子的支撐，頸部肌膚比面部肌膚更薄，而且更易干燥；頸部的皮膚會受到頭部活動的不斷牽拉，并且缺少肌肉支撐，更容易松馳；頸部出現皺紋的時間比眼角紋還要早，而且一旦出現，比眼角紋更深、更難修復。因此，愛美的女士們在呵護面子的同時，千萬別冷落了脖子，不然你的美麗和氣質就會大打折扣。
　　
　　頸部皺紋因何而來
　　
　　頸部肌膚的厚度只有臉部的2／3，是皮脂腺和汗腺最少的地方，而且膠原蛋白含量也比較少，如果缺乏適當的護理，很容易造成紋路的產生。其皺紋產生的主要原因：
　　首先是因為頸部肌膚的彈性差，皮下脂肪層薄，肌膚容易失去張力，導致松弛而產生皺紋；其次是肌膚老化，使真皮層中的骨膠原漸漸流失；另外是因為頸部肌肉長期被我們使用，造成靜態紋路，少數人會因為肥胖而引起頸部肌膚褶皺。
　　一般來說，頸部的皺紋可分為干紋和表情紋兩大類。干紋的形成，主要是因為日曬和年齡增長，皮膚內的骨膠原漸漸流失，以致細胞內的水分無法被留住，從而導致幼紋的形成。而表情紋則是由我們日常生活的小動作而引致，例如，經常低頭工作、用頸部夾著電話筒、用太高的枕頭睡覺等等，脊椎骨肌肉和脂肪很容易在日積月累下皺起來，使這些表情紋難以恢復原來的肌肉狀態。
　　
　　多數人沒有保養頸部的習慣
　　
　　脖子是面子的支撐，在日常保養中，多數人卻疏于頸部，只注重面部，從來沒有習慣為頸部補充任何營養，讓本來油脂分泌就比較少的頸部喪失防御機制，使皺紋越來越明顯，膚色明顯不如臉色，而且會有干燥、起屑的現象；另外，隨著年齡的增加，皮膚膠原蛋白減少，支撐肌膚的彈力組織纖維發生斷裂，肌膚失去原SDpPWaEPm3VrL4fw7xfbYVWtN8dpmH/icpqjH6fFqow=有的緊致與彈力，變得松垮下垂；若經常不護理，頸部肌膚的新陳代謝能力也會下降，影響角質層的正常脫落，摸上去很不光滑，好像有小顆粒，形成人們常說的雞皮皮膚。
　　
　　美頸方法全接觸
　　
　　長期以來，由于缺乏頸部護理意識，人們在做面部護理時也只是將普通面霜順便涂抹在頸部，而沒有使用專門的護頸產品和專業的護理方法，令美頸效果大打折扣。現時市面上不少頸霜產品，除了有助保持滋潤外，還可增加頸部的光滑感，對于收緊頸部皮膚甚至防止色斑出現均具效應。因此，最好把頸部保養作為每日肌膚保養的最后步驟，每天早晚徹底清潔頸部肌膚后涂抹頸霜，白天還應涂抹防曬用品。以下是美容專家推薦的頸部護理方法，愛美女性不妨一試。
　　
　　1　深層清潔+頸霜
　　先用溫水浸濕頸部，然后將潔面乳點涂在脖子上，用手指逆著汗毛生長的方向自下而上劃小圈，勻開乳液，再用手掌住下顎，從顎尖向耳朵方向擦拭，手指用力要輕，這樣即可深層清潔毛孔里的油垢，又起到按摩的作用，之后用溫水沖洗干凈，涂抹不含酒精成分的爽膚水，再用滋潤液保護皮膚，最后涂上合適的頸霜并按摩。
　　具體方法是：取適量的頸霜在手上，先在掌心摩擦至溫熱，然后稍微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩后，再用雙手的指腹在頸部兩側由下往上輕揉，直到耳后，反復做10次。
　　
　　2　頸部操+舒緩精油
　　在日常的保養中，除了保持清潔和滋潤度外，還可每日堅持做頸部操，并涂抹精油按摩。這樣不僅可以放松頸部，刺激活化細胞，而且能夠加速頸部的血液循環，避免久坐脖子出現酸痛等不適。
　　首先進行頸部放松操。第一步：前后活動脖頸。將脖頸充分地向前后彎曲，向前時要達到胸部，向后時也要讓頸部盡量彎曲，使頭部和地面平行；第二步：側向活動脖頸。朝左右兩側交替轉動脖頸，讓其側面肌膚達到充分的伸展；第三步：全方位轉動脖頸。用頭部劃大圈以帶動脖頸，先向右轉，再向左轉，交替進行。
　　然后涂抹精油。將精油涂抹在有頸紋的地方，用一只手的食指和中指將頸紋撐開，另一只手的中指和食指在紋路上大圈按摩，直至精油完全吸收。另外，頸部肌膚的彈性較差、膚質薄，做頸部整體按摩時，力度要盡量放輕柔，雙手手指稍稍用力往上提拉頸部中間松弛的肌肉；頸部的皮膚是橫向的，按摩時千萬不能打橫，而要用向上打圈的方法。
　　
　　3　每周做一次頸膜
　　每周做一次頸膜，可以適時、適度地去除角質層，促進細胞的新陳代謝。目前，許多美容院選用海藻緊膚軟膜中含有幼兒期小牛的真皮膠原蛋白，這是一種水溶性蛋白，可以補充肌膚所需要的水分，持續保濕，從而改善肌膚粗糙、缺水、疲憊、松弛與細紋等狀況，而且可以活化皮膚細胞的新陳代謝與再生能力，使頸部肌膚逐漸得到改善。如果想節省點費用，也可自己動手在家里做。選擇具有緊膚、補水功能的面膜，在做完頸部的清潔與按摩后，將調好的面膜涂滿頸部，15～20分鐘后，揭下面膜，拍上收縮水及頸部護理乳液即可。
　　
　　4　要戒掉幾個壞習慣
　　若你是辦公室一族，建議每天盡量避免長時間維持壓下巴的姿勢，因為長時間壓下巴，會使頸部肌肉長時間彎曲，而頸部橫紋就會提早出現；習慣用頭夾著電話聊天或者半靠在床頭看電視等，都是加快橫向紋提早出現的不良生活習慣也應改掉；睡姿不正確或寢具不合適，也會加深頸部皺紋，引起脖子酸痛。對于脖頸來說，仰臥是最自然的，并使用大枕頭最科學，這樣脖子就能形成山形彎曲，枕頭最好能稍微硬一點，最佳的高度約為8厘米，放在脖子凹陷處；床和褥子不要過于柔軟，那樣會使臀部和脊背呈w形下陷，結果導致脖頸向前傾。這些都是應該注意的。
　　
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