如果你是一個喜愛動物的人,會發現家養的貓咪特別貪戀陽光,它在太陽下面洗臉和睡覺的時間,幾乎占據了生活的大半時光;而狗同樣喜歡做日光浴,而且在曬太陽的時候,連最親近的人召喚它們,也懶得回應。
動物的眼耳口鼻,沒有一處不機敏。它們看到了太陽對生命的關照,聽得到太陽的召喚。不像人類,自從懂得了太陽由物質構成后,就拒絕承認風也有顏色。
其實,最喜歡親近陽光的,仍然是人。不然為什么人們買房子的時候,喜歡挑向陽的房間?
大概越是生活中常見的事物,就越容易被忽略。
曬太陽對于大多數人來說,就像渴了喝水、餓了吃飯那么自然,沒什么需要在意的。然而中西醫的專家們,都會建議嬰兒、老人、病人適當地曬曬太陽,來幫助生長發育和維持自身健康。
英國有一項研究顯示:多曬太陽可減緩人體衰老的進程,原因是曬太陽時體內產生的維生素D能促進腸道對鈣、磷吸收,有防治骨質疏松的作用等。很多臨床調查也顯示,曬太陽能夠加速血液循環,對緩解頸椎的疼痛及頸椎病的康復有很大幫助。
這些研究和調查,比我們的古人晚了幾千年。其實我們的祖先早就已經總結出了曬太陽是最樸素,也最簡單的“以陽養陽”的方式。
現代人體質變差,疾病不斷增加的根本原因,不是細菌和病毒,而是因為人們忘記了自己生活在太陽的“統治”之下。
而小動物們愛曬太陽,可以說,是不自覺地在“偷”太陽的純陽之氣。這個“偷”是褒義的理解,是指抓住每一個機會,用太陽給予的能量來補充自己的陽氣。
《內經》中有句大家耳熟能詳的話:陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。它很明白地告訴我們,人體的陽氣,就像天上的太陽,沒有它就沒有生命。很多人更注重這句話中的“陽氣”兩個字,隱約感覺到,人體的陽氣像太陽那樣重要。但是,大多數人都忽略了一點,人體中的陽氣要是失常,疾病就要發生,壽命就要減短甚至死亡。
人生總是需要一些指引,來走出拐角和陰霾。太陽的方向,就是生命和健康的大方向。