輕松降壓

血壓高其實(shí)是源于人體的氣壓高，如果能像自行車輪胎或者供熱的暖氣一樣找到它們的放氣閥門，擰幾下，無疑是最方便最高效的降壓妙方。但這個(gè)方法有科學(xué)依據(jù)嗎?人體的氣門又在哪里?為此，我們專訪了全國著名中醫(yī)專家武國忠醫(yī)師。

降壓藥真要吃一輩子嗎

高血壓是我們現(xiàn)代生活中的一個(gè)常見病，除了自身的危害性，它往往還對心腦血管等很多疾病推波助瀾。許多中老年人深受高血壓之苦，甚至一些才三十幾歲的年輕人，體檢時(shí)也發(fā)現(xiàn)血壓偏高了。按照西方醫(yī)學(xué)的理論，得了高血壓是要終身服藥的。但西藥長期服用，難免有副作用。

中醫(yī)治療高血壓，常用的也是藥物療法，不過要辨證施治。比如臨床上，經(jīng)?？吹接械幕颊邅砭驮\時(shí)，面色發(fā)紅、說話聲音洪亮、鏗鏘有力、脾氣大、容易發(fā)怒，一量血壓，一百六、一百七甚至更高，這種癥狀的高血壓，我們稱之為“肝陽上亢型”。它的治療方法是用一些常規(guī)滋陰潛陽的藥把血壓降下來。另外一種人跟它恰恰相反，來的時(shí)候有氣無力、臉色晦暗、發(fā)青、發(fā)灰、沒有光澤，他也是血壓高，這種癥狀的高血壓，我們稱之為“肝腎陽虛型”。治療這種類型的高血壓的時(shí)候，中醫(yī)一般就會用溫補(bǔ)腎陽的方法來治療。

然而，從中醫(yī)學(xué)的角度來講，是藥三分毒，什么藥我們都不主張長期使用。通過多年的臨床經(jīng)驗(yàn)摸索，武國忠醫(yī)師又提出了治療高血壓的另一思路。

氣壓高導(dǎo)致血壓高

我們每次量血壓的時(shí)候，不管是傳統(tǒng)的汞柱式血壓計(jì)，還是現(xiàn)代比較先進(jìn)的戴在手上的血壓計(jì)，都有一個(gè)氣囊進(jìn)行充氣，如果沒有氣壓，是量不出血壓的。所以我們不妨回顧一下，人身上的氣血是如何運(yùn)行的。

中醫(yī)認(rèn)為:氣為血之母，氣行則血行。氣是人體賴以維持生命活動的重要物質(zhì)。按照氣血運(yùn)行的規(guī)律來說，“氣行則血行”，氣的推動和牽引才可以帶動血的運(yùn)行。氣是無形的，血是有形的，血壓升高的時(shí)候，準(zhǔn)確地說是無形的氣壓首先升高了。所以要想從根本上解決高血壓的問題，還得首先解決氣的問題。

那么我們身上哪個(gè)部位是主人體的一身之氣的呢?答案是肺?！端貑枴の迮K生成篇》中就有“諸氣者，皆屬于肺”的記載，在《素問·陰陽應(yīng)象大論》中也有“天氣通于肺”一說。肺有節(jié)律地一呼一吸，是維持和調(diào)節(jié)全身氣機(jī)正常升降出入的重要因素。

【超鏈接】

天氣通于肺，地氣通于嗌，風(fēng)氣通于肝，雷氣通于心，谷氣通于脾，雨氣通于腎。

——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·陰陽應(yīng)象大論》

找到氣門擰一擰

那怎么樣調(diào)節(jié)肺氣，從而達(dá)到調(diào)節(jié)血壓的目的呢?武國忠醫(yī)師給出的答案又是很意外:我們不直接作用于肺!那怎么辦?武醫(yī)師說，從經(jīng)絡(luò)角度，更有效而便捷的方法當(dāng)然是作用于肺經(jīng)的要穴。

冬季的時(shí)候，北方地區(qū)家里都有暖氣，暖氣不熱的時(shí)候，有經(jīng)驗(yàn)的人家都知道，這是暖氣片里滯留了大量的氣體，阻止了熱水的循環(huán)。暖氣片在設(shè)計(jì)上都會在末端設(shè)置一個(gè)跑風(fēng)口(又叫氣門)，就是為了調(diào)節(jié)暖氣片里的氣壓。通過調(diào)節(jié)銅螺絲的松緊，把這個(gè)跑風(fēng)口擰開，廢氣“嘶”的一下就出來了，再一摸暖氣片，瞬間就熱起來了。

調(diào)節(jié)高血壓和調(diào)節(jié)暖氣片的原理是相通的。人體的“跑風(fēng)口”就在中府、云門兩個(gè)穴位區(qū)域。中府是肺經(jīng)的起始穴，主人一身之氣。如果這個(gè)區(qū)域有壓痛，說明淤滯在這里的氣壓很大，基本上就可以斷定是由肺的功能失調(diào)引起的，不管是肝陽上亢型高血壓，還是肝腎陽虛型高血壓，起手都應(yīng)從肺經(jīng)上去治療。如果不把這個(gè)人體的跑風(fēng)口打開，血液運(yùn)行就受到阻礙，血壓就會居高不下。

明白了這個(gè)道理，那么血壓高的患者就可以自己在家進(jìn)行有效調(diào)理了。中府、云門的取穴很方便，中府在胸壁前之外上部位，在第三、四肋骨之間。云門在鎖骨下部之外端，也就是胸大肌之上緣與鎖骨的凹陷之處。至于手法，可以進(jìn)行點(diǎn)揉治療。

(提醒:本文提供的方法僅供參考，具體治療需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。)

【延伸閱讀】

呵護(hù)三陰交穴，襪口不要太緊

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)從整體上去辨證治療，臨床上還有一個(gè)穴位也可以幫助我們把血壓降下來，下面給大家具體介紹一下。這個(gè)穴位是在內(nèi)踝上三寸，就是兩到三指這個(gè)距離，叫三陰交，它可以通調(diào)肝脾腎，經(jīng)常按摩，對脾腎陽虛的高血壓患者是非常有幫助的。

在臨床上發(fā)現(xiàn)一些患者，襪子口正好勒在三陰交上，很緊，勒出一個(gè)圈。如果長期穿這種緊口襪，男性會造成肝腎陽虛不足，女性會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以說日常生活中的每個(gè)細(xì)節(jié)都和健康息息相關(guān)，哪怕小小的一雙襪子，穿得不對也會對我們的身體造成不良影響。