煩惱都是自找的!

一日，在大街上遇見了早先在一個單位工作的朋友，當初我們相交甚好。十多年不見。聽說他成了大老板，有了自己的別墅、轎車，錢對他來說已不再是第一位的追求。只可惜，他渾身名牌的“上面”是個禿頭，亮閃閃地那么顯眼。交談中，他很忌諱我談錢，卻特別羨慕我“快60歲了，竟然還有一頭濃密的黑發(fā)，而且白發(fā)很少”。他還說，他打35歲起就禿了，真煩人!“章光101”用了幾瓶也不見效，看來是祖宗的“基因”問題。我?guī)状蜗雴査侨绾伟l(fā)財?shù)?他卻幾次打斷我的話，將話題又轉(zhuǎn)入我的頭發(fā)上。就在那一刻，我忽然覺得：我的頭發(fā)竟然是他夢寐以求的東西!如果能夠“交換”，我想他會不惜重金，去換回我不以為然、從不感到驕傲的頭發(fā)。也就在那一刻，我的自卑感突然變成了一種榮耀，我也有人家值得羨慕的東西!

我還有個老領(lǐng)導，當年我為他開車，干什么都要看他的臉色行事，周圍的“馬屁精”一大串，一個“長”字帶來多少耀眼的光環(huán)!我也曾夢想“一官半職”，終來卻什么也沒撈到。為此，我在“領(lǐng)導”面前特別自卑，有一種天生的奴性。前不久見到他時，竟然見他躬著背，嘴角流著口水，手腳發(fā)顫還在堅持散步，完全成了一個病態(tài)老頭。交談中，得知他的中樞神經(jīng)某個地方出了問題。但他腦子還不糊涂，還認得我，主動跟我打了招呼。從他的眼神中，我明顯地感到有一種嫉妒的目光，嫉妒我強壯的身體。我怎么也不敢把現(xiàn)在的他和當年的他聯(lián)系在一起，但不幸這是事實。我羨慕他的權(quán)力，他羨慕我的健康；比權(quán)力，我不如他，比健康，他不如我。

人比人，氣死人。為什么生氣?因為拿自己的短處、不足與別人的長處、富足比，總會覺得不如人家，低人一等，從而感到忿忿不平。有人羨慕富人一擲千金，花天酒地；富人卻羨慕窮人活得那么平安、坦然、滋潤。有人羨慕明星、大腕的富貴生活；而那些名人卻抱怨自己連一個正常人的生活都不能過，一點點“隱私”都被大家津津樂道。大有大的難處，小有小的樂趣。如果拿健康、平安、自由、充實等自己的長處與人家比，你就會覺得，他們不過如此!人比人，氣人又喜人，看你怎么跟人家比。人各有各的能耐，人與人的關(guān)系就是這種花與那種花的關(guān)系，只不過色彩不同而已。好活、“賴”活都是活，人活得是一種精神。試想，一個人連自己的生活都不能左右，能活得舒坦嗎?有人笑阿Q傻，我倒覺得阿Q的“精神勝利法”是凈化心靈、抵御浮躁心理的一劑良方。

“神仙有無何渺茫，桃源之說誠荒唐”，比起那個有錢的禿頭朋友，比起那個曾權(quán)力無比的老領(lǐng)導，我當然有不如他們的地方，他們當然也有不如我的地方。有人說，你這是“酸葡萄”心理，我想，“酸”就“酸”吧，只要活得痛快，何必跟自己過不去，跟人家比什么!

所以說，煩惱都是自找的。有一位心理學家做了這樣一個實驗：他要求被試者在周日晚上把未來7天內(nèi)所有煩惱的事情都寫下來，然后投入一個“煩惱箱”內(nèi)。過了3周，他打開了這個箱子，逐一與被試者核對每項“煩惱”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中有90％的煩惱并未真正發(fā)生。接著，他又要求被試者將寫有剩下的10％煩惱的字條重新放人紙箱中。又過了3周，當他開箱后，被試者發(fā)現(xiàn)這10％的煩惱也不再是煩惱了。