季節(jié)更替與舊病復發(fā)

我的一位姓劉的老同事患風濕性心臟病和哮喘病十多年了，但在夏季里，老劉的生活、工作與常人沒什么區(qū)別。只是每當秋去冬來，他突然就像變了個人似的，咳嗽不停，特別是每當有強冷空氣南下，氣溫驟降之日，身穿棉衣，圍著火爐，他也冷得簌簌發(fā)抖，臉色發(fā)青，氣喘不停。好在他是一位老天氣預報員，本地的天氣變化都在他的掌握之中，他也因天制宜，在天氣變化前采取防病措施。雖然病情也有些波動，但一直相安無事，生活質量也沒受到太大的影響。

發(fā)生在老劉身上的這種疾病現(xiàn)象，醫(yī)療氣象學上稱之為氣象病或季節(jié)病。慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕病、類風濕性關節(jié)炎、冠心病以及部分皮膚病等患者，對季節(jié)變化或異常氣候特別敏感，癥狀往往出現(xiàn)在天氣變化之前，所以，人們常稱這些病的患者為“氣象預報員”。

研究表明。季節(jié)病的發(fā)病率、發(fā)作期均具有明顯的季節(jié)傾向，在季節(jié)交替時最易發(fā)生。如冠心病、腦溢血的發(fā)作以冬春季多見，夏季很少；支氣管哮喘最易在秋冬交替時節(jié)發(fā)作；慢性腎炎、潰瘍病多發(fā)生于11月至翌年3月；幼年型糖尿病7～8月發(fā)病率最低，而11月則顯著增高；據(jù)觀察，58％的神經(jīng)官能癥患者，可在三天前預感天氣的變化，尤其對寒潮的入侵更為敏感。長江中下游地區(qū)流行的俗諺“菜花黃，癡子忙”，說的也是在每年春末夏初的季節(jié)轉換時節(jié)，精神病容易發(fā)作。

為何季節(jié)交替時容易舊病復發(fā)，這當然與氣象條件的變化對人的生理影響有關。就以深秋為例，由于北方寒流同南方的暖空氣展開了“拉鋸戰(zhàn)”，天氣便陰晴無常，忽冷忽熱，濕度也變化較大，常常是熱幾天冷幾天，晴朗幾天陰雨幾天。即使是某一個晴日，也是中午前后氣溫較高，早晚和夜間氣溫較低，尤其是凌晨4-5點，氣溫降至最低值，比中午時分要低10度以上。溫度、濕度變化幅度過大，對人體健康是有影響的，常常會誘發(fā)和加重一些慢性病癥，如氣管炎、冠心病等。

季節(jié)交替時節(jié)，怎樣預防舊病復發(fā)呢?

(1)預防舊病復發(fā)的最根本的方法是消除病灶，做到“無病可發(fā)”。對那些很難根治的慢性病也要積極治療，以減輕病癥。

(2)季節(jié)變化與許多疾病有著密切的關系，這也給人們提供了一個十分有用的信息，那就是如果能掌握好這些疾病的季節(jié)性發(fā)病規(guī)律，預先知道什么季節(jié)、什么氣候容易發(fā)生什么疾病，那么對及早預防是十分有利的。目前，國內(nèi)許多氣象臺在編發(fā)天氣預報時，大多都開展了這種和氣象變化密切相關的疾病預報內(nèi)容，被稱之為“健康預報服務”，以此提醒患者注意防病。年老體弱者或慢性病患者，可以利用氣象預報做到心中有數(shù)。

(3)要保持科學的起居飲食和適量的體育鍛煉，以增強體質，從而提高對氣候變化的適應能力。在氣候由冷轉熱的春季和初夏，要進行適宜的耐熱鍛煉；而在氣候由熱變冷的秋季和初冬，要進行適宜的抗寒鍛煉，這樣，也會降低舊病復發(fā)的幾率。