自我效能感在職中數學教學中的運用

摘要:職業學校的學生普遍存在數學學習困難的現象。本文從學生對待玩游戲和學習數學時的兩種不同態度入手，分析了自我效能感在其中所起的不同作用。同時就如何提高學生的自我效能感提出觀點:首先，創設成功的機會，提高學生學習的自我效能感;其次，教師運用恰當的言語、及時的期待、激勵，提高學生學習的自我效能感;第三，讓學生獲得替代性經驗，提高自我效能感;第四，教會學生進行正確的歸因，提高自我效能感。

關鍵詞:自我效能感;職業學校;數學學習;數學教學

下課時學生生龍活虎地討論著打網絡游戲的樂趣，上課時無精打采地趴在課桌上聽教師講課，這是職業類學校學生中常有的現象。學生喜歡與他人交流打游戲的經驗，面對游戲中的難關，能一次次的嘗試，不厭其煩地闖關，但當他們面對學習時，遇到困難就退縮，遭遇失敗就沮喪，完全沒有了那種永不言敗的游戲精神。這種鮮明的對比，其實是自我效能感在其中起著不同的作用。

自我效能感是由美國著名心理學家班杜拉于1977年提出的。班杜拉認為，個體從事某項活動的動機，在很大程度上與個體對自己從事該項活動勝利與否的判斷有關。學生熱衷于游戲闖關，是因為他們認為自己有能力通關，一旦過關，得到勝利愉悅感的同時，也提高了自我效能感，從而進一步增強了他們過下一關的信心，這令他們樂此不彼。而就學習來說，職業學校的學生很多是小學和初中時代的失敗者，特別是數學的學習，他們底子差，基礎不扎實，自信心不強，自我效能感低，所以當他們面對難題時，往往會認為自己能力不夠，從而理所當然地選擇了退縮、放棄。

多項調查研究表明:自我效能感會影響學生個人目標的確立、參與學習的興趣、對待困難的態度和方式以及付諸努力的程度等。所以，在數學的教學過程中，如何提高學生的數學學習自我效能感已成為當務之急。

個體的自我效能感對其行為的堅持性，遇到困難時的態度，以及活動時的情緒狀態都有影響。自我效能感高的人，當遇到困難和障礙時，不容易被困難嚇倒，會以較大的努力，堅持下去，最終克服困難，清除障礙。而自我效能感低的人，則會較早的放棄。自我效能感的高低與一個人的成敗經驗、自信及遇到問題的歸因密不可分，因此要從以下幾個方面進行學生自我效能感的培養。

一、 創設成功的機會，提高學生學習的自我效能感

成功能給人帶來信心，成功能提升人行動的動力。成功可以使學習者的學習變被動為主動，變枯燥為有趣，變凝重為愉悅。成功能最大化地激發學生的內部學習動力。然而對于我們大多數中職生來說，以前的學習帶給他們太多的失敗，致使他們在學習上存在著一種消極的心態，思維停滯不前，所以我們要為每一位學生創設成功的機會，提高學習的自我效能感。

1. 授課時采用“起點低、步子小”的原則

以講授習題課為例，在授課之前，教師先帶領學生復習、回憶與習題課相關聯的知識點，盡量減少學生由于遺忘而遭遇的挫敗感。在講授習題的過程中，步驟之間的跨度要恰當，并可與學生一起總結出解題步驟。習題的類型也應由易到難，由簡到繁，逐步深入，循序漸進。

2. 保持學生學習任務的難度適中

研究表明，如果任務的難度較高，任務完成，會提高學習的自我效能感，任務失敗，則不會降低自我效能感。任務的難度較低，即使成功也不會提高自我效能感，一旦失敗反而會降低自我效能感。所以我們要布置給學生適當難度的任務，使學生跳一跳就能摘到桃子。比如布置作業時，可以設計和例題相似度較大，又稍難一點的習題讓學生練習，使他們既感受到解題的艱辛，最終又能品嘗到成功的喜悅。這樣做既能較好地吸引學生學習數學的興趣，又能充分發揮他們的潛能，提高他們的自信心，最終達到提高學生學習的自我效能感的目的。

比如在求未知數取值范圍時有這樣一道題:“已知函數(其中)，在區間上單調遞減，那么的取值范圍是什么?”如果直接講這一道題，那么很多學生可能是回答不出的。這時候，教師就可以先布置兩個鋪墊題，如:

(1)已知函數，在區間上單調遞減，那么的取值范圍是什么?

(2)已知函數，在區間上單調遞減，那么的取值范圍是什么?

這兩個鋪墊題對于學生來說，通過調動已有的知識是可以解決的，通過將這兩個題與原先例題進行比較，就能比較輕松地得到解題過程了。這樣既能激發學生積極主動地探求新知識，使新舊知識發生相互作用，又能在很大程度上提高學生的自我效能感。

二、 教師運用恰當的言語，及時的期待、激勵，提高學生學習的自我效能感

1. 傾聽學生的發言，及時評價

要真正營造充滿生命氣息的有靈氣的課堂，就必須讓評價語言具有指導性、啟迪性、互動性和獨創性，這樣才能為課堂畫龍點睛。為此，在教學過程中，我們可以加強暗示:注意傾聽學生的發言，暗示自己要有針對性地進行評價。只要教師語氣誠懇，用充滿愛心和智慧的語言去熏陶、感染學生，學生必能沐浴在教師富有個性的評價中，進而積極投入到課堂教學中來。

2. 在對學生進行評價時同時應注重發揮評價的激勵功能，重視學生在評價中的主體地位，強調學生主動參與評價

為此教師應給學生提供自我評價的機會，并通過“質性評價”真實、全面地反映學生的個性和發展情況，使學生對自己充滿自信。另外要把學生的自我評價作為學習過程中的一個重要組成部分，作為學生發展的自我激勵源。教師要引導學生采用一系列的方法對自己的成果以及不足加以記錄，借助評價進行回顧、反思，使每一個學生都能看到自己在發展中的點滴進步和潛能。

三、 讓學生獲得替代性經驗，提高自我效能感

替代性經驗是指學生通過觀察與自己相類似的人成功地做好某件事時，自己也會產生做好此事的信心。教師在教育過程中，應適時、經常介紹榜樣人物，并對學習者寄予一定期望，幫助他們學會與榜樣作積極比較，從而提高自我效能感。當然這里所說的榜樣并不一定是指成績最好的同學。成績最好的學生對于成績相對較差的學生來說，雖值得學習，但他們的好成績顯得遙不可及，對于“學困生”來說并不能起到激勵和促進作用。只有當學生看到其他與自己相近的學生成功時，才能促進自我效能感的提高，增加了實現同樣目標的信心，才能下定決心并付諸于努力，達到提高學習成績的目的。

四、 教會學生進行正確的歸因，提高自我效能感

當人們進行某種活動取得成功或失敗時，都有對行為結果的原因進行探究的愿望。研究發現，歸因不僅影響人們對自己行為的認識，而且會影響人們后續行為的動力。中職生由于以前數學學習連續的失敗體驗，讓他們感到對學習結果無法控制，無能為力，面對學習的失敗，往往將原因歸結為自己的數學基礎差，數學學習能力低。這種消極的歸因，直接影響了學生后續學習的積極性，使學生喪失了學習的動力，大大降低了學習的自我效能感。這時教師應正確引導學生進行積極的歸因，讓學生認識到，成績差并不是完全取決于能力和基礎，而是與所付出的努力有很大關系，從而讓學生把學習的成功歸因為自己的努力，把學習的失敗歸因為自己努力程度的不足。只有這樣，學生才能進行正確的自我判斷，逐步提高學習數學的積極性，學生會更有信心，學習動機也更強，也能進一步激發良好的自我效能感。

綜上所述，通過培養學生的自我效能感并加以提升，使其滿懷希望地面對未來的挑戰，再結合教師能有意識地、自覺地對自己的教學活動進行自我期望及效果分析，不斷改進教學，就必能提高教師教與學生學的質量，最終使學生取得學業上的成功。

參考文獻:

[1]班杜拉.社會學習心理學[M].長春:吉林教育出版社，1988.

[2]陳琦.教育心理學[M].北京:高等教育出版社，200l.

[3]王凱榮，辛濤.中學生自我效能感、歸因與學習成績關系的研究

[J].心理發展與教育，1999(4).

(作者系安徽師范大學數學系研究生，蘇州旅游與財經高等職業技術學校)