胡椒紅糖湯解胃痛通小便等

胡椒紅糖湯解胃痛通小便

取胡椒(按年齡計算，1歲2粒，如20歲就取40粒)壓碎成五六瓣后加紅糖、水適量，置于瓷缸中煮開2次，待不太熱時兩口氣喝掉(藥到胃中就感舒服)，服藥后15～20分鐘，則放屁。此法不僅可解胃痛脹氣，還能通小便，痛脹感全部消失。

安徽黃山 王崇儀

國家藥典委員會白曉菊研究員點評:胃痛又稱胃脘痛，以上腹部近心窩處疼痛為主證，常伴有噯氣、嘔吐等癥狀。因胃脘部位接近“心窩”，所以歷代中醫文獻中所謂的“心痛”、“心下痞痛”，多指胃痛而言。胃痛是臨床常見癥狀，多見于西醫之急性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃神經官能癥及胃黏膜下垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎、膽石癥、胃癌等疾患。常見病因為寒邪犯胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等，以致胃氣郁滯，失于和降而引起疼痛。胡椒具有溫中、下氣、消痰、解毒的作用，紅糖具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化淤之效。二者配合使用，可用于寒邪犯胃，寒凝氣滯，升降不利，胃氣不和而致的疼痛、脹氣。

但值得注意的是，胃痛的原因復雜，對于中醫辨證屬于其他證型者，則不適宜。另外，還應到醫院就診，尋找病因進行治療。

蘿卜姜梨水鎮咳祛痰

取10厘米長白蘿卜段，1個梨，半塊生姜，將三者洗凈切片放入鍋中，加入涼水煮，水開后再用小火煮5分鐘，候溫，當茶頻飲，睡覺前再將蘿卜、梨和生姜吃下。堅持1周即可鎮咳祛痰。

河南洛陽張一帆

國家藥典委員會白曉菊研究員點評:中醫認為咳嗽有2種含義:有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，一般多為痰聲并見，故以咳嗽并稱。咳嗽的病因，一是外感六淫之邪，二是臟腑之病氣，引起肺氣不清失于宣肅，迫氣上逆而作咳。古代醫家有“咳證雖多，無非肺病”和“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”等說法。咳嗽大體可分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩類。外感引起的咳嗽、咯痰大多伴有發熱、頭痛、惡寒等，起病較急，病程較短;內傷所致咳嗽，一般無外感癥狀，起病慢，病程長，常伴有臟腑功能失調的證候。可分為痰濕咳嗽、肺熱咳嗽、肺燥咳嗽、淤血咳嗽、陰虛火旺咳嗽等證型。

白蘿卜有除痰潤肺、解毒生津、和中止咳的作用;梨具有滋陰潤肺、止咳祛痰的作用;生姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。三藥配伍，可發揮止咳化痰、滋陰潤肺的功效。因此，對肺燥咳嗽(表現為干咳無痰，或痰少色白黏稠，咯吐不利，咽干口渴等)有一定的治療作用。但值得注意的是，咳嗽可出現在多種疾病之中，如現代醫學中的氣管炎、支氣管擴張、肺炎、肺結核等病都可能出現咳嗽。因此，如患有咳嗽，還應積極尋找病因進行治療。

杜仲豬腰治腰痛

我因骨質增生引起腰痛多年，做過牽引等治療，無效。有朋友推薦了我一個方子，吃了3次后腰不痛了，效果很不錯。方法是:杜仲30克，豬腰1個(切成片)，冰糖適量(隨自己的口味調整)。上述方藥一塊蒸，吃豬腰，杜仲不吃。半個月或1星期吃1副，吃3～4副即可見效。

重慶 肖桂群

國家藥典委員會白曉菊研究員點評:腰痛是指以腰部疼痛為主要癥狀的一類病證，可表現在腰部的一側或兩側，因腰為腎之府，故腰痛與腎的關系最為密切。腰痛一證，外感內傷均有之。其病變化常表現出腎虛為本，感受外邪以跌仆閃挫為標的特點，因此治療時除散寒行濕、清利濕熱、活血祛淤、舒筋活絡外，多配合補腎強腰的藥物，以達到扶正祛邪的目的。

中醫認為，腰痛常分為:寒濕腰痛、濕熱腰痛、淤血腰痛、腎虛腰痛。本方中杜仲具有補肝腎、強筋骨的作用;豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰之功效。二藥配伍，具有補益肝腎、壯腰強膝之功，對于治療腎虛腰痛者有一定的療效。腎虛腰痛臨床主要表現為腰痛以酸軟為主，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，常反復發作，偏陽虛者，則少腹拘急、面色蒼白、手足不溫、少氣乏力;偏陰虛者，則心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱。

值得注意的是引起腰痛的原因很多，腰痛單發型的少見，兼證型的多見，腰痛時間久則虛實挾雜，用藥當需互參，標本兼顧為治。

枸杞防口干

最近我一直覺得口干，特別是半夜醒來的時候。有朋友給我介紹了一個防口干的法子:睡前將四五粒枸杞放入口中并一直含著。這樣既能防止張口睡覺，又能刺激唾液分泌，從而預防夜間口干。我試用了半個月，情況確實有所好轉。

遼寧北鎮鐘皓

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評:老人夜間口干的原因較復雜。從生理上看，老人擔心夜尿多，睡前很少喝水，半夜可出現口干;有的則有打鼾或睡中張口呼吸之習慣，口舌之津“揮發”快也易出現口干。另外，糖尿病、慢支炎、甲亢、慢性咽炎等疾病，也可引起夜間口干。

中醫認為，老人經常夜間口干，多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效，可用于治療頭暈健忘、目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干、遺精等癥。枸杞擅治由于陰虛傷津之口干，如近代名醫家張錫純曾患上夜間煩渴癥，飲水難消，遂“臨睡時嚼服枸杞子一兩”，使癥狀緩解。枸杞滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口干，還有幫助睡眠作用。一般可在睡前嚼服10～30克。

編后:來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，并請專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫生的指導下對癥、安全地應用。