淺談大學(xué)生籃球運(yùn)動員無球掩護(hù)配合的意識培養(yǎng)與訓(xùn)練

摘要無球掩護(hù)配合是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系中瓦解防守、克敵制勝的一種銳利武器，應(yīng)重視對它進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。大學(xué)生籃球運(yùn)動員無球掩護(hù)配合的意識培養(yǎng)與訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)，日積月累的過程，教練員必須有計(jì)劃、有目的、有步驟、有措施地進(jìn)行。本文就大學(xué)生籃球運(yùn)動員無球掩護(hù)配合的意識培養(yǎng)和訓(xùn)練進(jìn)行深入的研究和探討，并指出培養(yǎng)和訓(xùn)練的基本途徑和方法。

關(guān)鍵詞無球掩護(hù)配合 意識培養(yǎng) 大學(xué)生籃球運(yùn)動員

中圖分類號:G841文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

籃球是一項(xiàng)集體競技運(yùn)動項(xiàng)目，在比賽中攻方為了有效地應(yīng)對守方的限制，需要隊(duì)員之間以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)，在一定的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想和戰(zhàn)術(shù)意識支配下有策略、有組織、有意識的協(xié)同配合的集體行動。無球掩護(hù)配合作為籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分之一，是一種既簡單又非常有實(shí)效性的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合，與有球掩護(hù)配合相比，它更具有戰(zhàn)術(shù)隱蔽性和欺騙性，戰(zhàn)術(shù)更加靈活多變。在無球隊(duì)員不間斷的移動掩護(hù)過程中，第一能積極創(chuàng)造出進(jìn)攻的時(shí)間和位置;第二能打破防守方固有的防守陣勢，將防守隊(duì)員拉出正常的防守位置，以至出現(xiàn)防守漏洞而獲得進(jìn)攻機(jī)會;第三在掩護(hù)過程中的先“擋”后“拆”，造成防守隊(duì)員或被迫換人防守，或失去防守位置，這樣正常的防守計(jì)劃就被打亂，進(jìn)攻一方往往可以創(chuàng)造出強(qiáng)打弱，高打低，快打慢的戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢，如防守方善于搶籃板球的隊(duì)員被迫拉出籃下，就會削弱了搶籃板球的力量，小個(gè)子后衛(wèi)被迫在籃下防守攻方高大中鋒，而個(gè)子高大中鋒被迫拉到外圍防守攻方個(gè)子小速度快的隊(duì)員，均造成防守困難。因此，在籃球比賽中，無球掩護(hù)配合在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系中被廣泛運(yùn)用。目前，我國大學(xué)生籃球運(yùn)動員對無球掩護(hù)配合在進(jìn)攻中的作用了解有限，存在配合意識差，戰(zhàn)術(shù)套路少，質(zhì)量低等問題。所以，加強(qiáng)大學(xué)生籃球運(yùn)動員無球掩護(hù)配合的意識培養(yǎng)與訓(xùn)練，對完善和豐富球隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，提高籃球競技水平是很有必要的。

1 無球掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)組織原則及特點(diǎn)

采用無球掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻時(shí)，發(fā)動者要隨時(shí)看到球的動向，根據(jù)被掩護(hù)者的位置，有目的地選擇移動路線，掩護(hù)時(shí)要扎實(shí)做好擋人的動作，不能過早離開，掩護(hù)后第二次起動，要等被掩護(hù)人擺脫后再轉(zhuǎn)身切入或拉開接應(yīng)，要始終注意移動掩護(hù)中的集中與分散的關(guān)系，保持攻守平衡。具體方法有:

(1)持球隊(duì)員傳球后，去球的相反方向作掩護(hù)(如圖1，①傳球給②后去給③作掩護(hù))。(2)近球的隊(duì)員球傳出后，也去球的相反方向作掩護(hù)(如圖2，①傳球給②后，④去給⑤作掩護(hù))。

圖1 圖2

(3)如果沒有進(jìn)攻機(jī)會，被掩護(hù)的隊(duì)員移動到掩護(hù)隊(duì)員原來的位置。(4)如果對方換人防守，發(fā)動人做完掩護(hù)后，再做抵人后轉(zhuǎn)身向籃下切入，并示意要球進(jìn)攻(如圖2，②傳球給⑤后去給③作掩護(hù)或④去給①作掩護(hù)，如果對方換人防守，②或④做完掩護(hù)后，再做后轉(zhuǎn)身向籃下切入并接球進(jìn)攻)。

由以上四條具體的戰(zhàn)術(shù)方法，組成了無球掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻的基本形式，本戰(zhàn)術(shù)的基本特點(diǎn)有:(1)移動與掩護(hù)是按原則規(guī)定的;(2)戰(zhàn)術(shù)的發(fā)動是不固定的;(3)隊(duì)員的場上能較多地發(fā)揮主觀能動性。

2 無球掩護(hù)配合意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練

2.1 無球掩護(hù)配合意識的培養(yǎng)

無球掩護(hù)配合意識是籃球意識的一部分，是籃球運(yùn)動的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合以及比賽場上的情況在運(yùn)動員頭腦中的反映，即運(yùn)動員在訓(xùn)練中感知記憶能力和抽象概括能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力;運(yùn)動員在比賽中在全面觀察場上情況的基礎(chǔ)上，通過分析，迅速做出正確判斷，體現(xiàn)在能及時(shí)采取相應(yīng)的措施，合理地運(yùn)用身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合的應(yīng)變能力，這就是籃球意識。籃球意識是一個(gè)綜合的思維過程。一位著名的籃球教練曾這樣說過:“運(yùn)動員的技術(shù)、身體素質(zhì)可以通過練習(xí)學(xué)會和提高，但如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識，運(yùn)動員就會在籃球場上不知道自己想干什么，應(yīng)該干什么，就不能合理地運(yùn)用技術(shù)，有時(shí)戰(zhàn)術(shù)意識甚至比技術(shù)更重要”。所以在大學(xué)生運(yùn)動員籃球訓(xùn)練與教學(xué)中，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)使至關(guān)重要的，而大學(xué)生籃球運(yùn)動員無球掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)意識的形成是一個(gè)長期積累過程，必須有目的、有步驟、有計(jì)劃地進(jìn)行。

(1)學(xué)習(xí)軍事思想，提升文化素養(yǎng)。美國大學(xué)生籃球隊(duì)為什么水平這樣高?這與他們的文化知識水平較高，對籃球運(yùn)動規(guī)律的認(rèn)識比較深刻，對技戰(zhàn)術(shù)的理解比較透徹，能正確領(lǐng)會教練員的意圖是分不開的。美國籃球?qū)＜襾砣A講學(xué)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了籃球意識的重要性，提出“打球60%用腦子”。因此，大學(xué)生籃球運(yùn)動員除了學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識以外，還要盡量多的學(xué)習(xí)和掌握籃球?qū)I(yè)知識(如籃球技戰(zhàn)術(shù)理論、規(guī)則、裁判法)，了解現(xiàn)代籃球運(yùn)動發(fā)展趨向，廣泛涉獵古今中外優(yōu)秀的軍事思想和人文社會題材的文學(xué)作品。具備了豐富的文化知識、較高的文化素養(yǎng)，就能用藝術(shù)的眼光看待籃球，能借助文化的素養(yǎng)，處理生活、訓(xùn)練和比賽中的各種問題，并能把那些有用的、有利的經(jīng)驗(yàn)歸納總結(jié)，為己所用，為球隊(duì)所用。

(2)發(fā)展和提高觀察判斷能力。觀察能力是培養(yǎng)無球掩護(hù)配合意識的前提，準(zhǔn)確判斷是正確發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用，達(dá)到戰(zhàn)術(shù)預(yù)期目標(biāo)的必要條件，運(yùn)動員面對球場上快速、復(fù)雜、多變的攻守形勢，在瞬間就要做出正確的抉擇，沒有廣闊的視野和觀察能力，沒有準(zhǔn)確的分析、正確的判斷能力是辦不到的。因此，運(yùn)動員首先要理解戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及變化規(guī)律，其次，在賽場要能眼觀六路，耳聽八方，要善于觀察判斷持球人、被掩護(hù)同伴及其防守者的位置，合理選擇移動路線和掩護(hù)位置，及時(shí)捕捉配合戰(zhàn)術(shù)發(fā)動的時(shí)機(jī)，攻擊防守最薄弱的環(huán)節(jié)，才能完成無球掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)意圖。

(3)重視戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練是運(yùn)動員解決戰(zhàn)術(shù)問題時(shí)所伴隨的積極思維活動。無球掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)具有活動性、協(xié)調(diào)性、靈活性、客觀性、瞬時(shí)性、準(zhǔn)確性的特點(diǎn)，戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容變化豐富、攻擊點(diǎn)多，運(yùn)動員可選擇配合的時(shí)間、地點(diǎn)、方法余地大，這就要求隊(duì)員在訓(xùn)練比賽前充分了解攻、守雙方每個(gè)隊(duì)隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)、能力情況，并根據(jù)場上形勢靈活的運(yùn)用。把運(yùn)動員的思維與戰(zhàn)術(shù)選擇有機(jī)的結(jié)合起來，就可以根據(jù)臨場千變?nèi)f化的情況隨時(shí)調(diào)整自己去適應(yīng)比賽。因此，教練員要善于引導(dǎo)運(yùn)動員學(xué)生圍繞無球掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)目的而練，運(yùn)動員要多開動腦筋，勤于思考，想練結(jié)合，力求使技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用在時(shí)機(jī)、方位和配合上取得高度的協(xié)調(diào)一致，在比賽中盡可能創(chuàng)造有利的進(jìn)攻機(jī)會。這是激發(fā)運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)思維的重要訓(xùn)練手段，對形成和提高無球掩護(hù)配合意識有很大幫助。

(4)在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)和提高無球掩護(hù)意識。籃球比賽中攻守戰(zhàn)術(shù)都有它共同的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、形式和配合規(guī)律。無球掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)先在固定形式下掌握掩護(hù)的方法，然后過渡到進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、人盯人防守等機(jī)動情況下練習(xí)，最后，在接近競賽或正式比賽中掌握和鞏固無球掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容，使之形成一個(gè)逐步完整的體系，使運(yùn)動員從訓(xùn)練的過程中建立起完整的無球掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)概念，形成敏銳的配合意識。把戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)意識有機(jī)地結(jié)合起來，不斷提高無球掩配合戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，有助于加速戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

(5)注重間接經(jīng)驗(yàn)的積累。意識是一種經(jīng)驗(yàn)的綜合反應(yīng)，意識的形成和提高依賴于經(jīng)驗(yàn)，積累間接經(jīng)驗(yàn)即是對前人經(jīng)驗(yàn)的借鑒，是認(rèn)識客觀事物的一個(gè)捷徑。因此，教練員要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生多觀摩高水平的、不同風(fēng)格類型的球隊(duì)比賽，觀看本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練和比賽錄像，通過對比，學(xué)習(xí)吸取優(yōu)秀球隊(duì)、優(yōu)秀運(yùn)動員的意識才能，用以鑒別自己的行動;通過實(shí)踐，使之成為自己的東西。這是在籃球活動中獲得良好戰(zhàn)術(shù)意識必不可少的手段。

2.2 無球掩護(hù)配合的訓(xùn)練

(1)明確目的性。任何戰(zhàn)術(shù)配合都帶有明確的目的性。加強(qiáng)無球掩護(hù)配合的目的性，克服盲目性是取得配合成功的關(guān)鍵。要使無球掩護(hù)配合運(yùn)用有高度的目的性，必須使每個(gè)隊(duì)員了解戰(zhàn)術(shù)的整體結(jié)構(gòu)，在整體結(jié)構(gòu)中各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)、要求以及他們的變化、數(shù)量和后果。從而使他們的行動具明確的目的性，避免由于盲目性而干擾全隊(duì)配合行動 。

(2)把握準(zhǔn)確性。準(zhǔn)確性是掩護(hù)隊(duì)員、被掩護(hù)隊(duì)員和控球隊(duì)員三者之間彼此相互默契配合的集體行為，隊(duì)員過早暴露掩護(hù)的意圖或者機(jī)械地掩護(hù)配合都會收不到良好的效果。因此，在進(jìn)行無球掩護(hù)配合時(shí)，首先在時(shí)間上與同伴的協(xié)同配合必須十分精確，做到不動則已，動則迅速突然，迅雷不及掩耳，陷防守于不測的被動之中;其次，掩護(hù)位置的選擇要準(zhǔn)確，技術(shù)動作的運(yùn)用必須合理規(guī)范，避免犯規(guī)，才能取得較好掩護(hù)效果。

(3)增強(qiáng)實(shí)效性。比賽是檢驗(yàn)訓(xùn)練的一面鏡子，要增強(qiáng)無球掩護(hù)配合的實(shí)效性，就必須把訓(xùn)練放在接近或與真實(shí)比賽環(huán)境相類似的條件下進(jìn)行練習(xí)，把練和戰(zhàn)有機(jī)地結(jié)合起來。在訓(xùn)練中，教練員可以加上一些特殊的防守練習(xí)，以增加進(jìn)攻難度，增強(qiáng)無球掩護(hù)配合的對抗性和實(shí)戰(zhàn)性。讓運(yùn)動員根據(jù)比賽中守方可能采用區(qū)域聯(lián)防或人盯人等不同防守策略，有針對性地進(jìn)行無球掩護(hù)配合的進(jìn)攻訓(xùn)練，使隊(duì)員即使面對對方的嚴(yán)密防守，也可以根據(jù)場上實(shí)際情況，行之有效地采用無球掩護(hù)配合進(jìn)攻方式，瓦解對方的防守而完成進(jìn)攻。

(4)提高應(yīng)變性。靈活運(yùn)用無球掩護(hù)配合能力是隊(duì)員、球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)運(yùn)用水平高低的反映。籃球比賽場上情況不斷變化，為了爭取主動贏得勝利，比賽的過程中，要求運(yùn)動員在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中既要堅(jiān)決貫徹戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想和教練員的意圖，同時(shí)又要根據(jù)臨場情況隨時(shí)改變自己的行動和及時(shí)變換球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)，要把戰(zhàn)術(shù)原則性與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變性、靈活性結(jié)合起來，充分發(fā)揮個(gè)人與集體兩個(gè)積極性。因此，在無球掩護(hù)配合訓(xùn)練中應(yīng)重視應(yīng)變能力的培養(yǎng)。教練員可安排不同位置隊(duì)員的組合掩護(hù)配合，反復(fù)練習(xí)直至熟練，同時(shí)掌握配合中的各種變化，讓隊(duì)員在不同情況下能靈活運(yùn)用無球掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)，提高無球掩護(hù)配合應(yīng)變性，達(dá)到最佳的戰(zhàn)術(shù)效果。

3 結(jié)語

大學(xué)生運(yùn)動員籃球無球掩護(hù)配合意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練是多渠道、全方位的，需要在各種細(xì)微的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中不間斷地熏陶、滲透、積累和加工提煉，是一個(gè)長期、復(fù)雜而重要的系統(tǒng)工程。因此，必須要有計(jì)劃，有目的，有措施的培養(yǎng)和訓(xùn)練，這樣才能提高大學(xué)生籃球運(yùn)動員無球掩護(hù)配合意識和配合質(zhì)量，從而達(dá)到提高籃球運(yùn)動競技水平。

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