中職優質體育教學策略

摘要 體育是中職基礎教育的重要組成部分，體育教學具有鮮明的學科特點和其他學科不可替代的獨特優勢，而且體育教學課程在職業教育中占有相當比例，因此中職學校要注重體育教學，體育教師要注重提高教學質量。本文將從三個方面來闡述如何提高體育教學質量。

關鍵詞 中職 優質 體育教學 策略

中職階段是青少年成長過程中的一個極為重要的階段，是身體素質全面提高的重要時期，也是青少年世界觀逐漸形成的關鍵時期。中職階段，青少年的各項身體素質都處于快速增長期，良好的體育教學能夠引導和促進青少年身體素質健康、持續地發展，能夠幫助學生增強體質，預防身體疾病，提高心理健康水平。

然而，受傳統教育思想的影響，中職院校的體育教學目標和指導思想只注重學生在校期間的體育教育、身體鍛煉及其效果，忽視了當今體育教育最為重要的指導思想——終身“體育”思想。據調查分析，有些教師以及一部分學生都對體育存在認識上的偏差，大家只重視專業技術技能課的教學，卻忽視體育教育自身的功能，使體育成為他們無暇顧及的學科。而且現行的體育教學中，我們依然可以看到“以教師為中心”的舊理念和“傳授式”“灌輸式”等陳舊教學方法的身影。教學觀念與方法的滯后制約著體育教學的發展，新時期的體育教師，除了要有敬業精神，還應該嘗試用新觀念來指導自己的教學工作，也要加強自我意識更新。提高中職體育教學，最終達到優質體育教學。我試圖從以下三個方面進行嘗試。

一、培養學生終身體育觀念

俗話說：“每天鍛煉一小時，健康生活五十年。”中職生樹立終身體育的健康意識，對自己的學業和今后的工作、生活及社交都會產生積極和重要的影響，對未來健康狀況也起著決定性作用。鑒于此，學校體育應主張“健康第一”的指導思想，倡導學生全面健康發展的教育教學理念。中職體育教學對實施終身體育起著承上啟下的作用，在這個關鍵的階段，施以科學的體育教育方法和手段，促進學生身體朝著健康的方向發展，可為學生的一生打下良好的體質基礎。同時，中職階段是學生由學校步入社會的轉型時期，學校體育為學生終身從事體育活動提供了環境，為培養學生終身體育奠定了基礎。

那么，如何通過體育教學培養學生終身體育的意識和能力，發展其特長，為終身體育奠定良好的基礎，使他們成為適應現代社會需要的合格人才，是目前體育教學研究的一個重要內容，也是每個中職體育教師應該思考的問題。學校體育教學要解決好這一問題，就必須把體育與生活有機結合，對學生實施“生活體育”教育和實踐訓練，使學生逐步懂得體育是生活的有機組成部分，懂得體育不僅來源于生活，而且能夠創造幸福、和諧的生活，對人的終身健康、幸福生活都起到重要的保障作用。在體育教學中，要根據體育教學的特點，在教學方式上更貼近生活，通過創設生活情境，使學生時刻受到“生活體育”的影響和熏陶，樹立生活需要體育的終身體育意識，從而養成“每天鍛煉一小時，健康生活五十年”的生活行為習慣和健康的生活方式。

二、在教學過程中注重培養學生的心理健康

隨著生活水平的提高和社會生活節奏的加快，提高學生的心理健康和社會適應能力的責任已經擺在了學校教育面前。體育教學具有其他學科的教學形式無法比擬的得天獨厚的優越條件。比如，體育教學可通過組織教學比賽、游戲活動及考試、達標、體育衛生知識講座等方式來開展教學，可以很好地培養學生良好的心理調控能力及心理的穩定性和適應性，使學生經常保持良好的心理狀態。

體育教學中培養學生良好的心理素質，關鍵在于教師對學生實施教育時的心理狀態和教育態度。因而體育教師應該多學習心理健康教育理論，更新教育觀念，提高教學能力，大練基本功，做到“把握教材精心，改進教法盡心，積累資料細心，學習理論專心，培養學生熱心”。把教學內容滲透到心理教育中，發掘體育與健康教材內容中的心理教育因素，培養學生的健康心理。體育與健康教材內容均從不同方面滲透著對學生的人格要求和身心訓練要求。它們既有體育、德育、智育、美育等因素，也有心理教育因素，是心理健康教育的重要資源。教師在備課和課堂教學中應充分發掘這一資源，培養學生的健康心理，對不利于發展學生健康心理的活動應該注意避免。

三、加強自身的修養，提高教學藝術水平

首先，在教育關系中，教師自身素質是建立和諧師生關系的必要條件。現代學生個個生龍活虎，生氣勃勃，精力旺盛，他們大都喜歡運動，喜歡上體育課。同時，他們對體育明星、體育健將都有著強烈的崇拜感，喜歡模仿體育明星的形象，并渴望得到體育教師的正確指導。因此，體育教師應特別注意自身的修養，樹立良好的形象，提高自身的素質。一位品德高尚、事業心強、正直公道、平易近人、言行舉止文明的教師，會使學生感到親切，學生會把老師當做效仿的榜樣。只有這樣，教師才能抓住學生的心理特點，給予其正確的引導和教育。也只有這樣，才有助于建立良好的師生關系，達到教書育人的良好效果。

其次，重視和加強教學方法的創新。教學方法和手段也是影響學生體育興趣的原因之一。傳統的教學內容和教學方法，大多數學生已感厭倦，毫無興趣可言。因此，教師除在選擇內容上有所創新之外，更要注重教學方法的創新，通過不同形式、靈活多變、獨具風格的教學方法，新穎的教學手段，重新喚起學生的練習興趣。這有利于學生體育興趣的培養、鞏固和發展，進而促使學生培養鍛煉的習慣，增強自我鍛煉的能力，學有所得，受益終身。因此，教師在設計教案和進行授課時應大膽地進行教學方法和手段的創新。

除此以外，體育教師教授學生知識時，不能僅拘泥于教材，應適當引進一些鮮活的資料，傳遞一些新科技信息，增加體育教學的“磁性”，以吸引學生。體育教師應不斷吸取本學科的新鮮血液，多積累一些資料，以便在教學中不斷推出新內容，從而提高教學質量。

四、結束語

鑒于體育教學學科的特點，中職體育教學在素質教育的實施過程中對學生的道德素質、智力素質、健康素質等都有著巨大的推動作用，能夠促使學生形成各種良好的思想意識，培養良好的行為習慣，練就健康的身體。學校應該提高體育教師的地位，重視中職體育教學，合理安排體育教師的任課量，這樣可以使體育教學達到素質教育的要求。中職體育教師則應該努力提高自身素質和業務水平，更新教學觀念，讓教學質量更加優化。