淺談連續深坑跳對立定跳遠成績的影響

摘要：立定跳遠是《新課標》下學生體質健康標準項目之一，是初中升學體育加試的必測項目。因此探討研究學生的立定跳遠練習方法，對增進學生的健康，提高學生的技能，以及在中考中取得良好成績，具有很現實的意義，為此本文對立定跳遠練習的方法進行了研究。