老年人休閑體育發展趨勢的研究

[摘 要]本文以失能老人規模的迅速增長為線索，分析了失能老人增長的原因、社會影響，以及老年人休閑體育發展的現狀，依照我國基本國情，預防才是解決失能老人增長問題的根本途徑，對老年人休閑體育健身服務體系建立的必要性和可行性展開討論。從而建立失能老人問題與體育運動之間的邏輯聯系，突出了體育運動的發展在解決失能老人問題上可行性，基于此，分析和研究了老年人休閑體育的未來發展趨勢。

[關鍵詞]老年人休閑體育 失能老人 體育運動

一、引言

目前老齡化的浪潮中最突出的一個問題是失能老人規模的迅速增長，已經成為社會普遍關注的重大問題，中國是世界老齡人口最多的國家。民政部社會福利與慈善事業促進司司長王振耀在天津市舉辦的中歐養老服務業現狀及前景論壇上說，由于大部分失能或部分失能老人缺乏社會護理，一個老人最少影響兩個家庭，因此全國至少有幾千萬個家庭為老人的護理問題而困擾。目前，我國60歲以上老年人口已經達到1.69億，其中失能老人940萬人，部分失能老人1894萬人。(資料來源:健康報)據預測，到2020年中國失能老年人口將達到2185萬人，比2007年增長61%，2051年人口老齡化高峰將達到3850萬人，是2006年失能老年人口的3倍。我國失能老年人口規模的增長已成為一個嚴峻的社會問題[1]。從我國目前的國情出發，以人為本、科學發展的思路，有必要探索一種新的策略，以最人本、最經濟的理念將失能老人規模降低到最低點。

二、失能老人增長的原因及社會影響

1.失能老人規模增長的原因

隨著年齡的增長，身體機能不斷衰退，老年人在日常生活上無法自理，自身活動能力的喪失，需要他人照顧，稱之為失能老人[2]。造成老年人失能的原因有很多。第一，自然衰老。一切事物的發展規律都要經過衰老階段，生命也如此，衰老是生物生命過程中整個機體形態、結構和功能的逐漸衰退現象。是不抗拒的自然規律。在一定條件下，衰老的速度是可以減緩的，但是不采取適當的措施和手段，必然提前進入衰老。因此，這是失能老人規模增長的一個重要因素。第二，疾病。隨著人們生活質量的提高，不良的生活習慣，淡薄的健康意識，導致各種生活習慣病的形成。而許多慢性病潛伏期長，不易被發現，如癌癥、心腦血管疾病、糖尿病等。不參加體育鍛煉，把健康寄托在醫藥上的老年人比比皆是。待到發病時，處處求醫、買藥。老年人正處于身體機能衰退階段，機體的免疫力在不斷的下降，藥物的毒副作用可能引發其他病變，最終導致失能。第三，弱勢群體。部分失能是指人的部分肢體器官的部分功能永久性的喪失。它包括先天殘疾和后天傷害。弱勢群體本身的活動能力就低，到了老年，伴隨著衰老、疾病、無人照料等因素，很大程度加快了失能老人規模的增長。

2.失能老人的社會影響

失能老人首先對自己的身心造成重大的影響，失能對任何人來說都是不幸，不僅是身體上的痛苦，心理上也承受著巨大的壓力。甚至因抑郁癥而產生自殺傾向，對社會造成不良的影響。其次，失能老人的家人是最受影響的。子女的工作、學習會受到影響，整個大家庭的心理、精神承擔著巨大的壓力，而且生活節奏、方式都會因此而改變，家人也會因此而疲勞過度、心力交瘁、誘發疾病，從身體和心理上都對健康產生很大影響。通過上文的數據顯示，現有940萬失能老人，不難算出所影響的家庭已有幾千萬。這必然給社會帶來嚴重的影響。

三、老年人休閑體育的發展現狀

休閑體育是指人們利用余暇時間，為了達到健身、娛樂、消遣、刺激、宣泄等多種目的所進行的各種身體活動方式。休閑體育的最大特點是活動主體的自由選擇性、活動內容和形式的多樣性以及活動效用的綜合性。老年人年齡、身體結構的特殊性，對參與的休閑體育運動的選擇受到了局限，弱競技性、娛樂為主的活動將成為老年人休閑體育中的主體。結合休閑體育的概念，筆者認為，“老年人休閑體育”是指老年人利用閑暇時間，為了達到延緩衰老、預防疾病、娛樂、消遣等多種目的所進行的適合老年人身體特點的身體活動方式。

隨著人民生活水平的提高，追求健康的意識不斷的增強。休閑體育運動已成為現代生活的重要組成部分。它改變了社會消費結構，對促進社會生產力的發展以及推動體育事業的發展具有重要意義。休閑體育給人們的生活方式和生活理念帶來了巨大的變化。越來越多的人積極地參與到體育運動中來，但是在發展休閑體育的同時，忽視了老年人這個特殊的群體，目前我國老年人休閑體育大多是以老年人俱樂部、社區老年人活動中心、民族傳統體育的延續等公益性的方式進行的。因為休閑體育的發展要體現實物、服務的消費，而且老年人的消費水平較低，對參與休閑體育的理念形成了阻礙。從經濟學角度分析，這是個沒有競爭價值的市場，沒有得到普遍的重視。因此在老年人休閑體育發展問題上的研究還存在很大的空白。

四、老年人休閑體育健身服務體系建立的必要性和可行性

1.建立老年人休閑體育健身服務體系的必要性

長期照料服務是為已經成為失能老人準備的，它是解決老人失能后的問題。社會上因不孝、財產糾紛、無能力等因素而不贍養老人的現象屢見不鮮。甚至老人病倒臥床都沒人照顧。這是一種丑惡的現象，是文明社會的恥辱。無疾而終是每個人的夢想，世界上每個人都要變老，都將面臨失能的可能。失能憂患關系著每一個人，不僅僅是老年人所面對的問題。長期照料服務體系的建立是關系著全民的一項重大任務。根據我國的基本國情，首先要從制度上解決這一問題，還需要建立管理、監督機構。這種服務可以保障失能老人的生活質量和生命尊嚴，而且還可以吸納就業，是有利于子女和家庭的一個民生工程。同時這種服務體系的建立也存在著弊端。因為在保證民生的同時忽略了民死的問題[3]。長期照料服務無非是給老年人提供了一種依賴。這種依賴可能導致了老年人不會去想怎么樣延緩衰老、怎么樣延長壽命。長期照料服務體系的建立是不足以解決失能老人規模增長問題的，筆者認為，單存的憑借這一體系的建立去解決失能老人的問題，這種對策是一個無底洞。這種服務也是不能沒有的，據預測，2051年是中國人口老齡化高峰的時候，所需要長期照料服務的床位大約是3850萬張，而目前我們的服務床位供給僅有157萬張。這樣巨量的服務床位缺口換算成資金，大約為6000億元。在未來嚴峻的挑戰下，有必要建立老年人休閑體育健身服務體系，通過對老年人提供健康健身服務，改善老年人的生活方式，提高生活質量和身體健康，從而達到延緩衰老和預防疾病的效果，積極的使還沒有成為失能的老年人達到降低或延緩的目標。一方面可以發展休閑體育，另一方面給醫療與社會服務的投入減輕了負擔。

2.建立老年人休閑體育健身服務體系的可行性

積極老化是指在人的一生中都要預防疾病和促進健康，實現讓盡可能多的人盡可能長時間地盡可能好的生活量的目標。長期照料服務對解決老人失能問題過于被動，失能老人規模的迅速增長將給國家帶來巨大的壓力。2002年，第二次世界老齡大會上，聯合國把“積極老化”確定為應對人口老齡化挑戰的目標戰略。我國處于社會主義社會發展的初級階段，低收入的國家，在應對失能老人規模增長的問題上還有難度。那么最好的方法就是全民改變不良的生活習慣，養成良好的生活方式，把預防疾病和延緩衰老作為手段，走積極老化的道路[4]。將疾病、失能等消耗醫療照顧服務資源的壓力降到最低，同時提高了人民的生活水平和生活質量，對構建和諧社會具有積極重要的意義。體育運動的一個基本功能就是預防疾病、延緩衰老，老年人休閑體育的發展的目標和意義，在于吸引最大量的老年人群參與到運動中來，共享休閑體育運動給他們帶來的價值。老年人休閑體育作為一種積極的手段，應對失能老人規模增長趨勢的問題，同時也增強了老年人的體質健康。這是以人為本的理念，是和諧社會中不容被忽視的問題。針對失能老年規模的增長，預防才是硬道理，積極老化的理念預示著將給老年人休閑體育的發展帶來契機。

五、老年人休閑體育的發展趨勢

1.老年人休閑體育發展將成為減緩失能老人規模增長的主要手段

積極老化最根本的方式就是通過體育鍛煉，從而達到預防疾病和延緩衰老的目的。所以休閑體育運動也是預防失能老人規模增長的主要手段，老年人休閑體育在社會中的地位也必然凸顯出來，應對失能老人增長的問題，老年人休閑體育的發展必將成為社會發展中的重中之重。它將作為一個重要的角色，以科學、人本的觀念推動社會的進步，同時與醫療衛生服務、照料服務、保險等協調發展，對降低失能老人規模的增長做出貢獻，更重要的是它發揮了引領健康，造福于社會、家庭及個人的作用。老年人休閑體育的發展對國家整體的發展至關重要。

2.政府將重視老年人休閑體育的發展并宣傳提倡國民參與運動健身

鑒于體育運動對減緩失能老人規模的增長的作用，政府必將高度重視老年人休閑體育的發展，將不斷的宣傳提倡人民參與體育鍛煉，通過各種形式向人們普及運動與健康知識，從而提高人們的健康意思，積極參與到體育運動中，享受運動帶給他們的價值。人們應該享有健康的權利，但是僅有觀念還不夠，要達到良好的效果，有必要建立關于休閑體育的相關制度，根據休閑體育在不斷發展中所遇到的問題，結合具體情況建立健全相關的法律法規，完善休閑體育發展中的缺陷，建立老年人休閑體育服務體系。老年人休閑體育的發展必將推動體育產業的發展。

3.非營利性福利體育休閑場所及服務的興起

隨著老齡化程度的加深，而且老年人的消費水平較低，休閑運動場所將成為老年人休閑體育發展的嚴重問題。所以非盈利性福利機構將成為老年人喜歡的業余休閑娛樂場所[5]。在這樣的情況下，老年人休閑體育將結合某種保障制度或者聯合相關老年人健康的管理部門，給老年人提供健身服務以及休閑健身場所。通過政府的調控和制度的完善，相信各類關于老年人的保障制度和管理機構都將積極為老年人提供活動場所，在各個地區設立老年大學，形成統一的管理，最終以福利的形式為老年人提供有關休閑運動服務，這是老年人休閑體育發展的必然趨勢。非營利性福利休閑體育場所的興起也標志著社會的文明、社會的進步。

4.老年人休閑體育與社會的和諧發展

黨的十七大報告中指出，社會和諧是中國特色社會主義的本質屬性，科學發展和社會和諧是內在統一的。沒有科學發展就沒有社會和諧，沒有社會和諧也難以實現科學發展。因此，老年人休閑體育在促進人的健康的同時也將不斷的發展創新，通過體育運動延緩失能老人的增長率，延緩衰老和預防疾病的同時，提高了人民的生活水平和生活質量。失能老年人的減少意味著被牽涉的人減少，醫療與照料服務所消耗的資源就降低了，健康的老人在享受健康的同時，無形的減少了醫療費用，給家人社會減輕許多壓力和負擔。體育運動是最科學最人本的健康理念，老年人休閑體育的發展越來越科學化、社會化。老年人休閑體育未來的發展必將給國家帶來最寶貴的財富，從而不斷的促進社會和諧。

參考文獻:

[1]黨俊武:失能老人考驗中國的社會安全網——中國失能老年人問題的解決之道[J].中國社會導刊， 2008.11

[2]唐 丹:失能老人的抑郁癥狀[J].中國社會導刊， 2008. 11

[3]趙世杰 鄒 師:休閑體育特征及發展走向研究——以我國老齡化社會為背景[J]. 體育文化導刊，2007.9