中學體育課開展民間舞教學路徑探幽

[摘要] 中學民間舞教材教學主要是通過體育必修課來實現的。本文根據民間舞的“廣場性”和“情感性”特點，結合體育技能教學的一般規律和民間舞的特殊教學方法，從“營造氛圍”、“激發情感”、“規范用語”入手，探索中學體育課民間舞教學規范化效果的途徑和方法。對于充分發揮教師的主導作用，調動學生學習的積極性，提高民間舞的教學質量和效果，具有十分重要的現實意義。

[關鍵詞] 民間舞教學 廣場氛圍 舞蹈情感 教學用語

民間舞是指一個民族在歷史進程中，由人民群眾為抒發“情感”而直接創作，又在群眾中廣泛流傳的、深為群眾喜歡的、具有鮮明民族風格和地方特色的傳統舞蹈形式。民間舞不僅是中國民族民間的傳統體育文化符號，而且還是中學生享受快樂體育、強身健體的有效運動形式。因此，在中學體育教育教學中開展民間舞教學，既可以傳承與光大這種傳統的體育文化，也可以使中學生“樂體”、“娛體”和“健體”。所以，探索中學體育課開展民間舞的路徑有著十分重要的現實意義。

一、民間舞走進中學體育課教學的可行性

1.中學體育課開展民間舞教學之理論可能

(1)源于課程標準理論的要求

在中學體育課開展民間舞教學，是依據《體育與健康課程標準》進行課程資源開發利用的探索，對中學體育課研究具有較高的實踐與探究意義。民間舞在中學教學中有著特定的教學目的和教育要求，主要遵循中學生身心發展特點和課程標準來制定和指導，通過體育必修課的教學來實現。民間舞本屬于專業藝術院校的教學內容，一般在藝術類學校進行專業教學，在普通中學除個別藝術特長生的專門培養中或有所涉及外，一般不面向全體學生開設必修課。現在把民間舞作為發展學生素質的內容之一，并通過學校體育教育教學的方式進行推廣，既是順應社會發展的需要，也是加強和改進學校體育教學內容、抒發情感、培養文明行為的一個有力舉措。

(2)源于成長需要理論的要求

青少年學生正處于青春發育旺盛期，學生常常會因學習過度疲勞、坐姿不正等多種原因而造成身體畸形。民間舞教學可以通過系列化的矯正訓練，及時地利用外力來糾正不良姿勢。教學中可以要求學生掌握各種體態，動律、節奏和呼吸的同時，也訓練了學生整體的靈活性與協調性，充分開掘了人體運動的潛能，強化了學生身體多部位的可塑性。而舞蹈內涵的豐富性，表現范圍的廣泛性，無疑對學生了解風俗民情，感受民族精神風貌，提供了形象的資料，為開拓學生的文化視野，起到了應有的作用。同時，可以增強學生自我創造的能力，同時通過全校師生共同的參與，給校園增添了文化的氣息，創設了良好的藝術氛圍，激發了廣大學生奮發向上的精神面貌，使課堂教學與課外活動相輔相成，提高學生的學習效率，有利于學生的全面成長。

2.中學體育課開展民間舞教學之實踐可能

民間舞是中華民族不朽的藝術瑰寶，它和意大利的歌劇、俄羅斯的古典芭蕾一樣，有著悠久的歷史和燦爛的文化底蘊。目前常常被提及并且能作為中學體育課程資源的民間舞應包括藏族舞、蒙族舞、維族舞、傣族舞和漢族舞等幾大民族民間舞。從中學學校體育課實際情況出發，能夠進入教學視野的民間舞應強調為來自各民族民間的兒童舞，如維吾爾族的《娃哈哈》、蒙古族的《草原小騎兵》、藏族的《北京的金山上》、漢族的《擁軍花鼓》等。

民間舞因產生于日常的勞動和生活，并在世代相傳的過程中，經過人民群眾的不斷加工創造而形成，具有廣泛流傳、鮮明的民族風格和地方特色的傳統等特點，表現出突出的觀賞性、較強的傳承性、較明顯的地域性和民族性、鮮明的通俗性等特征。這些特征的存在讓其進入中學體育課成為了一種可能。因為成長中的青少年，有著對社會生活充滿的好奇和求知欲，對與一般廣播體操或韻律舞的不同而獨具特色的民間舞有著新奇感。同時，民間舞的通俗性特征也正好符合青少年學習特點。

二、民間舞走進中學體育課堂的教學路徑

民間舞進入中學體育課程成為了可能，那么怎樣實現有效教學，傳統體育課程內容的教學途徑是否可以直接借用還是需要另辟蹊徑，這就成為一個亟待研究的課題。筆者認為民間舞有著自身的獨特性，有別與其他教學的內容(包括體育課中已有的韻律操等)，所以也要從民間舞特性出發，從青少年的生理和心理特點出發來開展相應的教學活動，比如從“塑造廣場氛圍”、“激發舞蹈情感”、“規范教學用語”等角度入手。

1.中學體育課開展民間舞教學之廣場氛圍營造

中學生活潑好動，喜好熱鬧的氛圍，對民族特色的事物充滿著好奇。民間舞文化的傳承是在一定環境氣氛中進行的。人們只有在特定的環境與氣氛中，才能深刻感受到一個地區民族文化的本質，才能準確掌握民間舞的風格特點。中學體育課中營造民間舞教學的廣場氣氛，使學生能身臨其境并帶著舞蹈的心態去表達民間舞的具體內容，這是符合中學生的身心特征的。

(1)系統介紹民間舞的社會文化背景

首先由教師在體育課民間舞教學中概括介紹不同民族的社會背景、風土人情和文化特性，然后播放幾段有民族舞蹈文化特色的音樂，誘導學生忘記現在的自我，靜靜地隨音樂的起伏、波動，展開形象思維而投入到特定的“情境”之中。在此同時，教師可在音樂的旋律中，示范幾個代表民間舞蹈特點的體態或動律，讓學生在動作的直觀中了解民間舞蹈的動態形象，在此基礎上教師再進一步教授，深化其舞蹈的動律風格。這樣的感性化教學，一則可以充分發揮學生自我想象力和創造力;二則可以避免以往學生只注重動作表層的模仿，而不能更深地感悟該舞蹈內在的氣韻和個性的缺陷。

(2)精心創設民間舞的廣場舞蹈氛圍

在體育課堂中創設一個民間舞蹈的廣場空間，為體現民間舞蹈載歌載舞的廣場氣氛，教師可以用自己熟悉的民歌來喚起學生在舞蹈中的歌唱意識，使學生在邊歌邊舞中體驗民間舞蹈的民間性與廣場性的特征。例如，在學習維吾爾族舞的課堂中，執教老師可引吭高歌去感染學生，啟發學生的民間廣場意識，并在教學中讓學生們自己打手鼓伴奏，自己喊號子，使學生自然地滲入到民間廣場的熱烈氣氛中去，掌握用舞蹈來宣泄自己的情感，在娛樂和體驗中感受這種舞蹈文化教育，在課堂的表演中把握廣場舞蹈生命力的流動，使學生回歸到“田野”與“谷場”那種質樸、純真的自由空氣之中。

2.中學體育課開展民間舞教學之舞蹈情感激發

青年學生情緒容易受外界影響感染，我們的教學就是通過感染學生情緒并促成學生抒發自己真時的情感。中學體育教學中的舞蹈比其他體育教學內容更便于抒發情感。教學中必須通過了解其文化背景來體驗其特定情感，只有這樣才能準確把握其民族特色，挖掘其民族精華，進而在教學的過程中，寄以“情感”的烘托，把握好內心的情感元素，使其各民族的風格特色展現得淋漓盡致。否則，民間舞教學就同教徒手體操一樣，只能教其“形”而無法教其“神”。

(1)借助想象情境，領悟民族情感

教師應把所教民間舞的歷史文化，舞蹈風格通過生動形象的比喻，把學生逐漸引入到一個“想象情境”中，并在學習開始就有一個情感的依托。當學生感受到這種情感并使之成為舞蹈的動作時，他就能很快投入到學習環境中去。比如蒙古族舞蹈的基本體態訓練，教師在體態上要求學生以腳站八字大步，左手叉腰，右手身旁握鞭抬頭挺胸眼看前方，同時提示“想象情境”即設想自己置身于廣闊無垠的草原，是一個頂天立地的漢子，有豁達開朗的性格，豪放不羈的氣態。這種提示就有助于舞蹈風格的形成。

(2)結合生活實踐，體驗自身情感

在藏族舞的“三步一撩”和漢族秧歌的“秧歌大跳”中，同樣是體現歡慶的兩動作，卻在實際表現時有著情感差異，前者是憨厚、耿直、奔放，而后者則是機敏、喜氣、靈巧。它們好比生活中的搖扇子一樣，前者需要雙手交替猛扇，如狂風四起;而后者則需巧手輕搖，似輕風拂面。教師要善于利用學生已有的情感經驗，讓其對民間舞豐富的情感表現產生共鳴。

(3)根據音樂節奏，觸發動作情感

一切舞蹈節奏都是體現情感和動作力度的，節奏在動作語言表達某種情感中是不容忽視的基礎。如維吾爾族舞中的“三步一抬”動作，有特色的是墊步、提腿轉身、托帽亮相。該動作從起勢進入墊步至提腿轉身(緊急收蓄)到托帽到“亮相”(剎住)的一系列動作中包含了強烈的“切分”節奏在里面。這種節奏有助于該動作發揮與主題內容吻合的情感。

(4)利用不同道具，抒發舞蹈情感

民間舞有借助道具表情達意的特點。民間舞使用的道具頗多，且道具的舞動都具有某種象征意義，可以此來寄托舞者的情感，例如，漢族的舞“連手紅綢腰帶”、藏族的獻“哈達”、維族的打“手鼓”、蒙族的敲擊“盅碗”和“筷子”，分別體現了歡慶、虔誠、激動和喜悅的情感。

3.中學體育課開展民間舞教學的規范語言運用

青少年學生學習特點需要教師更多的關注學生在學習中的變化，教師需要及時組織教學，這離不開規范的教學語言。在中學體育課民間舞教學過程中，有人認為只要教師在課堂上能作即興講解就行了，毋需考慮教學用語。殊不知，不用言語交流的舞蹈藝術，更需要教師運用多方面的、準確生動的教學語言去傳情達意。準確規范的教學語言往往能成為打開學生思維的鑰匙，幫助學生形成鮮明，穩定的視覺表象和肌肉動覺表象，從而達到提高教學質量的目的。

(1)形體語言的規范運用

體育課的民間舞教學要求體育教師必須具備規范的民間舞蹈表現力。舞蹈同體育教學一樣是一種直觀教學通過身體來傳授知識，這是有別于普通教學的一個根本點。學生學習時接受的第一種語言就是教師的示范動作。教師形體語言的準確與否，直接影響學生掌握不同民族民間舞的風格。因此，教師的示范動作必須規范。教師民間舞形體語言的輸出要從動作發力、節奏、空間造型、身體的整體與局部運用方面考慮它的準確性，這是將民間舞準確傳授給學生的最根本點。如果忽略了形體語言的準確把握，那么就會出現很多弊端。因此，形體是民間舞風格的重要體現。良好的形體語言就是來自于規范的動作示范。在形體語言運用過程中，不僅示范動作的一招一式要嚴格按民間舞的規格要求去做，其他如提醒、評介、指揮等體態語言也要明確的目的，要體現出教師應有的氣質和修養。

(2)口語表述的規范運用

口語表述是教師傳授知識和技能的重要途徑。在民間舞教學中，它能起到幫助學生在接受第一種信號(形體語言)的同時，準確把握動作過程和要領的作用。第一，要準確表述民間舞的訓練目的和價值。各種民族民間舞的動作，各自的發力點、用力方法及內在韻律都不同，這就需要用準確的語言來表述其不同之處，使學生明白動作的訓練目的和訓練價值。只有準確的口語表述，才能把教材里的每個民間舞動作傳授給學生，使學生準確掌握其動作要領，建立正確的動力定型。第二，要準確運用“啟發式”口語表述。運用豐富多彩而又十分貼切的形象語言來描繪舞蹈的意境，既能促使學生準確完美地完成動作，又能幫助他們豐富藝術想象力和藝術表現力。首先是“民族形象啟發”。在教某一民族舞蹈時，可將這個民族的生活習俗、精神風貌和性格特點等對學生進行描述，讓學生去體會和想象這種民族之感，使之帶動身體感覺，捕捉民族形象。

三、小結

總之，體育課民間舞教學既有一般體育技術傳授的特點、又有藝術教育、特點。因此，教學過程的設計不能完全套用一般體育課的教學模式。“營造廣場氛圍”、“激發舞蹈情感”、“規范教學用語”不是三個獨立的個體，而是你中有我，我中有你，相輔相成，可以同時或交替作用于民間舞教學的整體思路。教師所采用的教法與手段應該兼顧體育教學和藝術教學相結合的原則，它是加速學習進程的有效措施。體育教師只有較好地掌握民間舞表演技巧、熟練地駕馭民間舞教學規律，才能有效地激發學生的學習興趣，在中學體育教學中實現民間舞教學的目標。

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