中職教師心理健康分析與對策

[摘要] 許多研究表明，我國中職教師的心理健康狀況不容樂觀，主要是中職教師的社會地位不高，崗位競爭激烈，工作負擔(dān)過重，經(jīng)濟收入偏低等眾多因素造成。只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，關(guān)注中職教師的心理健康是發(fā)展職業(yè)教育的重要保證。

[關(guān)鍵詞] 中職教師 心理健康 分析 對策

一、中職教師心理健康現(xiàn)狀

一項關(guān)于中國教師工作壓力狀況調(diào)查表明，47、6%的教師感到“壓力比較大”，34.6%的教師感到“壓力非常大”。而另一項中國教師情緒衰竭調(diào)查也顯示，24.4%教師“低情緒衰竭”，26%的教師“中情緒衰竭”，49.7%的教師“高情緒衰竭”。中職教師作為教師中的特殊群體，其心理問題尤為突出。中職教師面臨著招生并軌、高校擴招、“普高熱”、生源緊張、學(xué)生素質(zhì)下降、中職學(xué)校面臨著被“邊緣化”、教師工作不穩(wěn)定，招生任務(wù)重，精神壓力大等等，許多中職教師在新形勢下，出現(xiàn)了明顯的不適應(yīng)，心理健康受到不程度的影響，有的教師出現(xiàn)失眠或睡眠狀況不好，有的教師常感到疲勞、煩燥、焦慮、精神不振等癥狀，甚是構(gòu)成心理疾病，導(dǎo)致對學(xué)生失去愛心和耐心，對教學(xué)喪失熱情，甚是厭煩教學(xué)工作。古希臘哲學(xué)家赫拉克歷特說:“如果沒有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物，知識也無法利用”。如果不予重視，最終將危害到職業(yè)教育的發(fā)展。

二、中職教師心理問題成因

中職教師的心理問題是由多方面的因素引起的，有來自社會、學(xué)校、家庭及自身的因素等。

1.社會因素

(1)隨著教育制度的改革，職業(yè)教育遇到前所未有的挑戰(zhàn)

大學(xué)擴招，“普高熱”和中職招生的并軌，使中職學(xué)校從原來的千人爭寵一下子變成門庭冷落，中職學(xué)校成為升不了高中的“殘次品”的收容站，中職學(xué)校幾乎成了被人遺忘的角落，中職教師的社會地位較之以前明顯下降，處于滑坡狀態(tài)，使教師心理產(chǎn)生巨大的失落感。

(2)對職業(yè)學(xué)校的培養(yǎng)人才有了更高的要求

在當(dāng)前教育體制改革力度大，知識更新快，人才競爭激烈的大環(huán)境下，對職業(yè)學(xué)校的培養(yǎng)人才有了更高的要求，一張嘴巴，一支粉筆培養(yǎng)出來的學(xué)生難以適應(yīng)崗位的需求，要求教師從理論型向技能型，“雙師型”轉(zhuǎn)化，這使許多教師感到力不從心。

(3)中職教師的工資待遇偏低

近幾年國家對中小學(xué)教師的待遇比較重視，實行“陽光工資”，中小學(xué)教師的工資待遇有很大的提高，但在廣西，許多中職學(xué)校教師的工資尚未納入其中，同等級的崗位津貼，中職教師待遇普遍低于中小學(xué)教師，與公務(wù)員差距更明顯，使許多中職教師感受到精神失落和物質(zhì)匱乏的雙重壓力，從而導(dǎo)致他們心態(tài)失去平衡，產(chǎn)生了自卑感。有的教師為了避免這種因囊中羞澀而造成的尷尬場面，盡量減少與同學(xué)，朋友的聚會和各種社交活動，這樣就造成一些教師性格孤僻，難以與人溝通，甚至產(chǎn)生人際交往障礙。正如北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所博士王成全說，“教師這一職業(yè)普遍存在待遇偏低、工作繁重、社會地位得不到應(yīng)有的認可等，都是造成教師心理問題多的主要原因。”

2.學(xué)校因素

(1)學(xué)生素質(zhì)下降

目前中職生的整體素質(zhì)急劇下降，絕大多數(shù)學(xué)生文化基礎(chǔ)知識薄弱，許多學(xué)生在初中時就不好好學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)習(xí)慣差，思想素質(zhì)也較差，且個性突出，不懂感恩，不服從管理，不尊重老師，甚是對老師的管理不滿時進行報復(fù)，大打出手。例如，某職業(yè)學(xué)校的一名學(xué)生在上課時玩手機，被任課教師批評后懷恨在心，糾結(jié)老鄉(xiāng)把該老師打傷住院;一學(xué)生對班主任的管理不滿，揚言要報復(fù)其小孩，師道尊嚴(yán)在這些學(xué)生眼中蕩然無存。家長也不對學(xué)生抱較高的期望，要求只要小孩能安全，不出事就可以。老教師很容易把現(xiàn)在學(xué)生與從前的學(xué)生相比，青年教師也很容易回想到大學(xué)時的理想王國，在這種新舊對比以及理想與現(xiàn)實的對比中，中職教師會產(chǎn)生無奈的心理情緒，久而久之就有厭倦感，進而誘發(fā)教師心理健康問題的產(chǎn)生。

(2)中職學(xué)校對教師的文憑要求越來越高

有的學(xué)校規(guī)定教師一定要讀研，否則不予安排上課。編制、學(xué)歷、職稱、論文，課題，競聘上崗等各種壓力使教師喘不過氣，特別是中年教師壓力更大。加之學(xué)生素質(zhì)下降，招生越來越困難等因素，這都加大了教師的心理壓力。

(3)班主任工作的繁瑣

中職生的特殊性，意味著中職班主任的工作是最繁瑣的事情。中職學(xué)生正處人生“斷奶期”，他們的心理和生理發(fā)展常不平衡。由于初中時習(xí)慣差，學(xué)習(xí)成績不好，在升學(xué)考試中被淘汰，使許多學(xué)生對前途失去信心，整天無所事事，對學(xué)習(xí)不感興趣，成績一塌胡涂，上課睡覺、曠課、酗酒、打架斗毆常有發(fā)生，對班主任管理置之不理，有的還威脅漫罵教師，面對這樣的學(xué)生，許多班主任感到心力交瘁。有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不但不同情班主任，還說“沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師”。在這種情況下，有些教師由于不能妥善處理，而導(dǎo)致疲憊、挫折、失望、厭倦等心理問題的產(chǎn)生。

(4)考評機制不完善

學(xué)校考評機制不完善也是引起教師心理問題的一個因素，有些學(xué)校評優(yōu)、評先、升職評定標(biāo)準(zhǔn)不合理，全員聘任制操作不規(guī)范、程序不民主，這嚴(yán)重打擊老師工作的積極性，使他們產(chǎn)生失望、憂郁、厭教的情緒。

3.家庭因素

年輕教師參加工作時間短，經(jīng)濟上積蓄少，碰上住房改革、醫(yī)療改革，還要面臨組建家庭。中年教師的子女升學(xué)、購房、贍養(yǎng)父母等重大生活問題?都是引起心理問題的因素。

4.個人因素

(1)有部分教師自身人格上存在著不良的傾向

部分教師心理承受能力差，當(dāng)面臨壓力時，不能采用恰當(dāng)?shù)姆椒▉韥碚{(diào)節(jié)，容易產(chǎn)生心理問題。

(2)認知偏差

有些教師在個人的前途、名譽問題的認識上發(fā)生偏頗，過分看重名利，對自身的知識經(jīng)驗、能力評價過低，便會造成神經(jīng)緊張，產(chǎn)生自卑、焦慮的心理。對別人的優(yōu)勢和成績不能正確看待，易產(chǎn)生嫉妒、失衡等心理。

(3)知識、技能、素質(zhì)的缺陷，難以適應(yīng)社會及教育改革的要求

我國正處在社會轉(zhuǎn)型時期，教師不但要更新知識而且要更新觀念，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已不能適應(yīng)時代的發(fā)展，有些老師缺乏相應(yīng)的應(yīng)對技能和經(jīng)驗，不能很好的掌握現(xiàn)代化教學(xué)手段，產(chǎn)生一種力不從心的焦慮感。實施素質(zhì)教育對教師素質(zhì)的要求愈來愈高，由于有些教師教學(xué)技能的欠缺和素質(zhì)發(fā)展的滯后性，無法適應(yīng)與不堪重負，出現(xiàn)心理的焦慮、困惑等表現(xiàn)。

三、解決措施

教師作為“傳道，授業(yè)，解惑者”，他們心理健康與否不僅影響到家庭的幸福，校園的和諧，更重要是影響到學(xué)生的健康成長及社會的穩(wěn)定。

提高教師自我調(diào)適能力，正確處理自身的心理問題

教師作為在身心各方面比較成熟的個體，具有一定的自我反省和調(diào)控能力，他們的心理健康的維護還得依靠自身來解決。因此，教師一定要提高自我修養(yǎng)和自我調(diào)控能力，正確面對現(xiàn)實，鍛煉自己形成坦然和勇敢面對的基本態(tài)度。

(1)樹立正確的職業(yè)幸福觀正視學(xué)生素質(zhì)下降的現(xiàn)實，用平和的心態(tài)面對學(xué)生。中職教師要正確樹立職業(yè)幸福感，教師的職業(yè)幸福感就是差的學(xué)生能在我的影響下轉(zhuǎn)變了，最后能自信的走上社會，實現(xiàn)就業(yè)，對社會有所貢獻;看到中職教育能滿足學(xué)生的就業(yè)需要，能幫助更多的家庭脫貧致富，從而產(chǎn)生一種社會成就。

(2)化解不良情緒

培養(yǎng)自己坦率的社會交往和交流方式，保持良好的人際關(guān)系，積極參加各種集體活動，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和娛樂，化解不良情緒。

2.制訂和實施教師心理輔導(dǎo)計劃

在目前的壓力狀態(tài)下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)關(guān)注教師的心理健康，制訂切實可行的教師心理輔導(dǎo)計劃，把它作為學(xué)校管理工作的重要組成部分，幫助教師掌握心理保健的知識和方法，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我放松。可以采取請專家定期講座，集體心理輔導(dǎo)，個別心理咨詢與治療相結(jié)合等措施來提高教師的心理素質(zhì)，同時給教師提供一種寬松和諧的教學(xué)環(huán)境。

3.全社會共同營造尊師重教的良好氛圍

中職學(xué)校教師的心理健康直接關(guān)系著中等職業(yè)教育的健康發(fā)展。全社會要自上而下地大力營造尊師重教的良好氛圍，不斷提高教師的社會地位。

四、各級政府應(yīng)積極響應(yīng)黨中央的號召，大力發(fā)展職業(yè)教育

把職業(yè)教育和普遍教育放在同等位置，加大對職業(yè)教育的投入，盡可能協(xié)調(diào)社會各部門支持職業(yè)教育，理解在我國現(xiàn)階段大力發(fā)展職業(yè)教育的重要性，以形成中職教師工作的榮譽感。

(2)提高中職教師的收入和福利待遇

教育行政主管部門在積極做好尊師重教宣傳的同時，應(yīng)積極主動地采取各種措施，提高教師的收入和福利待遇，提高教師的工作積極性，減少并杜絕教師的消極心理。

參考文獻:

[1]現(xiàn)代教育報，2009.