英語教學中進行心理健康教育的可行性

【摘要】 社會對人才的要求不僅是要知識淵博，而且要具備健康的心理素養。結合英語教學，把如何滲透心理健康教育作為探討對象，提出了心理健康教育的可行性，以及教學中具體的實施途徑，并舉例說明，最后陳述了教學的效果和意義。

【關鍵詞】 心理健康教育;英語教學;可行性

“健康，不僅是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”由此觀之，人的心理健康是個體身心素質的重要方面。心理健康教育是當前教育所面臨的主要任務之一。學科教學在教授知識的同時，也要重視學生的心理健康教育，以培養學生良好的學習動機，學習積極性，健全的人格和積極向上的價值觀、人生觀和世界觀，為學生終身發展打下良好的基礎。這不僅符合人本傾向，更體現出現代教學的特色，注重情與理的統一，認知與情感的平衡，身體與心理的同步發展。英語教學如何滲透心理健康教育是擺在許多英語教師面前的一項重大任務。在英語教學中，要以素質教育的總體目標為依據，建立相應的心理素質目標。通過訓練、輔導、暗示、感染等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理障礙，促進學生的心理健康，培養學生健康的心理品質。

一、英語教學中進行心理健康教育的可行性

英語教學活動要在激發學習動機的同時，重視培養學生正確處理情緒上的困惑，有較強的心理承受能力和克服困難的堅強意志。在英語教學過程中，教師應該善于運用激勵的手段對學生心理進行積極暗示，這有利于促進學生心理的健康成長。現行英語教材中有大量心理健康教育的課程資源，這些資源切合社會對人才的需求。教師可以在教學活動中充分挖掘心理健康教育的內容，根據英語學科的教學目的，加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化，使學生體驗到學習的樂趣，增強耐挫折能力，提升意志品質。如Scientists at Work描寫了富蘭克林勇于探索，敢于克服困難的精神，面對困難和危險毫不退縮，最終證明了雷電中電的存在。Great Women描寫了兩個女人挑戰困難的決心和勇氣，面對困難勇往直前的態度。Saving the Earth一文中寫了人與自然的關系，教育學生熱愛大自然，珍惜大自然所賦予人類的一切，讓他們從小就有健康的心理。Laughing Matter介紹了各國的喜劇表演藝術，使學生了解了世界各地的民族文化遺產，豐富了學生的文化素養，美化了學生的心靈，陶冶了學生的情操。

二、英語教學中進行心理健康教育的方式或思路

身為教師，就要把學科內容和所教對象的特點結合起來，始終把心理健康教育貫穿在各個教學環節中，為培養高素質人才打下堅實的基礎。要達到此目的必須做到以下幾點:

1.教師行為的楷模作用。心理健康教育內容要被學生接納，首先要靠教師的言傳身教。由于學生還處在偶像崇拜階段，接受建議的過程也受到“光環效應”的影響，教育者在他們心目中的形象將直接影響教育的效果。有益的做法:一是增強個人修養，注重日常生活中的表率作用，避免在學生心目中形成不良形象;二是真誠關注，設身處地感受學生面臨的心理困惑，并以此為基礎共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學生的自尊心受損，導致教育失效。英語教師應拓寬自己的知識面和興趣愛好，以便與多種興趣的人群建立聯系，從中吸取最生動、最真切的知識，利用學科優勢滲透給學生，達到心理健康教育的目的。

2.把心理健康教育滲透到各個教學環節中。英語教師把心理健康教育滲透到各個教學環節中，要避免形式化，使學生在思想道德和心理品質等諸多方面受到教育。(1)在課堂上注意使用日常用語對學生進行教育。如How are you，You are welcome，You are a good student，Pay attention to good manners，Care more for others……(2)課堂上有意識加進一些名言警句，來激勵學生的學習熱情，增強學生的學習興趣。如A friend in need is a friend indeed(患難見真交)，Good heath is above wealth(健康勝于財富)，Pride goes before a fall(驕者必敗)，The wise man is always a good listener(智者善聽人言)……類似關于心理教育方面的格言警句還有很多。(3)還要重視教材里思想素質方面的教育內容，對此在課堂上展開討論，引導學生對課文的深入理解，達到心理健康教育的目的。

3.注意心理教育的針對性。各年級學生知識層次不同，心理素質不同，這是由于年齡、家庭、生長環境等不同所造成的，需要采取不同的教學手段。對于五年制學生，道德判斷能力低，需要正面引導。但他們積極主動，思想活躍，善于表現自己，老師要利用課堂優勢教育學生如何才能成為有良好心理素養的人，為以后的教育教學打下基礎。對于三年制學生，正是長知識、長身體的時候，他們對于人生已有了進一步的認識，基本能分清善、惡、美、丑。現在是追求高分的時代，許多學生被關在家里、校園里，很少參與外界活動，心理承受能力差，很易表露出來，老師應注意這一點。在實踐方面，在愛的前提下，在充分考慮到學生心理健康和人格健康發展的情況下，英語教師在工作當中要針對不同學生的不同特點，采取不同的教育方式(有時甚至是嚴格、嚴厲的方式)來教育學生，使他們接受心理壓力的鍛煉，以便進行心理素質培養。教學要研究學生的學習狀況，德育要研究學生的心理特征，英語教師只有把二者結合起來才能達到新標準的要求，才能從容地應付現在和將來所要面臨的問題。

4.探究教材中的心理健康內容。課本及課外材料中思想素質和心理健康內容比比皆是，有些需要教師深挖教材，充分整理心理教育素材，并適當拓展，聯系生活實際，培養學生的道德情操和心理認知能力。如No Boundaries一文描寫了霍金在即將大學畢業時患了無可救藥的疾病，他并沒有消沉下去，而是在輪椅上繼續他的高深研究，成了著名的科學家，說明他心理素養好，能承受巨大的壓力，不懈地奮斗，最后獲得了成功。心理教育的素材，僅靠課本是不夠的，課外閱讀也是提高的有效方法。許多學生也樂意選擇一些難度適宜、內容風趣的短文詩歌進行閱讀，利用這個特點找些滲透心理健康教育方面的文章供同學們課外閱讀，達到趁熱打鐵的作用。如Don't Worry這首詩，“Don't worry if your job is small，and your rewards are few. Remember that the mighty oak， was once a nut like you.”大意就是:你干的工作很小，回報也很少，但要成為大樹也得從小做起。說明要想成為有用的人才，首先要有從小處著眼，重視點滴積累，穩扎穩打，不斷調試心理，提高素質。

英語教育和心理健康教育表面上是兩個不同的概念，仔細分析卻有著千絲萬縷的聯系。許多學校的英語教師注意了這一特點，應用于課堂，效果很好。學生愛學習的風氣日濃，思想素質得到了大幅提高，樂于接受批評，樂觀向上，說明心理承受能力有了明顯增強，認識水平有了顯著提高。學生愛學英語，愛讀英文課外讀物，充實了自己的精神生活的同時，也提高了英語閱讀的能力。

總而言之，心理健康教育的實施是很復雜的系統工程，需要各方面的共同努力。對學生心理健康的關注和教育也應是每一個英語教師的素養之一，要充分利用學科內容的特點和優勢把心理健康教育滲透在課堂教學之中，這樣也可以幫助學生其他學科的學習，促進學生綜合能力的提高，為新時代培養出更多的健康合格的人才。