職業影響壽命

　　 人們在生活中可以發現這樣一種現象，那就是歌星、影星多半沒有像文學家、美術家那樣長壽，以下一些數據可以佐證：例如周璇卒年39歲、翁美玲30歲、張國榮47歲、李媛媛41歲、梅艷芳40歲、傅彪42歲、高秀敏46歲、侯耀文59歲，這些知名的藝術家幾乎都未滿60歲就離開了人間。即使年齡長些的有文興宇66歲、古月68歲、趙麗蓉72歲，他（她）們病逝的年齡在當今這個老年人社會里，壽命也可謂短暫了。而一些文學家、美術家則不乏長壽之人，著名的齊白石93歲、劉海粟98歲、沈雁冰（茅盾）85歲、郭沫若86歲、巴金101歲、冰心99歲、臧克家99歲。他們長壽的原因，除了生活有規律外，多半與他們面對世事的淡泊、清凈、寡欲的人生態度有關。季羨林等學者從年輕時代起就不輕易接受媒體的采訪，他們的性格多半喜歡清凈。這些人對那些整天需要拋頭露面的社會活動有本能的厭惡，他們更喜歡的是多一些屬于自己的時間在書房里捧著一杯茶，安靜地讀書、寫字、作畫，既悠閑自在，又充滿生機。
　　歌星、影星的生命力之所以沒有文學家、美術家那么旺盛，除了生活無規律、影視創作過程中身體消耗易受傷害之外，更重要的是，他們所承受的心理壓力比那些文學大師、美術大師要更多更大。首先是同行之間的競爭，為了在演藝界獲得一席之地，他們必須滿負荷地工作，他們幾乎沒有自己主宰時間的權力。其次是他們的生活缺乏安全感，幾乎整日在“狗仔隊”的包圍之中，有關他們的隱私不斷被曝光。一方面是高強度的工作壓力，另一方面是個人隱私沒有保障，而且許多歌星、影星的本身性格好強好勝。從這個角度看，許多歌星、影星長期處于“應激”狀態，經常產生各種心理問題，這些問題最終會不斷摧殘他們的身體。
　　（摘自人民衛生出版社《個性的自我評估與對策── 健全的個性成就輝煌的人生》 主編：徐文煒）