雖說風是百病之長,但也是健康的使者。
我家里養有一只小狗,來了朋友它就叫得很兇,還使勁地往前撲,這時我便摸一摸它,從頭一直沿著脖子摸到背部,說“別叫啦。”它便乖乖地待在人身邊搖頭擺尾。有的朋友也學著我的樣子,摸一摸它,它也馬上變得溫順起來。
見到淘氣的小孩,我也會摸摸他的后腦勺和后背,他就乖了。
很多年齡比較大的病人,以前都是叱咤風云的人物,如今卻被病魔打垮,所以格外憂心忡忡。一般我會在診斷完畢送他們出門的時候,輕輕拍拍他們的后背。往往在這時候,他們會回過身來感激地說,“謝謝您啦,武大夫!”
別看這么一個小動作,其實頗有深意。在使用時,它實際上調動了三個穴位:后腦勺下的風池、風府和肩背部的風門。這三個穴,歷來都被古代大醫定為一級保護穴位,因為它們是風邪侵八人體的入口。其實,它們不僅僅是風邪的入口,而且還是更多能量和氣息的入口。我們撫摸小狗的時候,它會感到很舒服,并且馬上能體會到我們的善意,這就是一陣風,把它的敵意吹走了。我們撫摸孩子的后腦勺,就是在撫摸他的風池和風府,他能夠感覺到我們的愛心,這陣風吹去了他的頑劣,使他聽話了。對于那些年長的病人,我當然不敢無禮地摸他的頭,但拍拍他的背,正好拍在風門穴上,我把我的祝福和鼓勵化作一陣風,從他的風門送入,喚醒病人的意志,讓他勇敢、堅強、樂觀地面對一切。
把我們自己身體里良好的能量和信息傳達出去吧,其實人人都可以做到,并不需要什么功夫,就是利用這幾個簡單的穴位,用這么簡單的動作。
雖說風是百病之長,但同時也是生命和健康的使者。春天的時候,萬物不都要在暖暖的和風里發芽、生長、開花嗎?風里自有生機。我們體內也有這樣的和風,只要能調動起來,健康和生機自然會如約而至。
那日常生活中我們怎么調動這股風來為自己和親朋們送健康呢?
在我們的大腿外側,膽經之上,有一個特殊的穴位,叫風市。特別好找我們站立雙手自然下垂,中指指頭在腿上所點的凹陷處,就是這個穴。有人說,風市是風邪的市場,這只說對了一半。市有“雜聚”之義,市場就是各種商品雜聚之所,而在人體的“風市”上,各種風都會聚集到這里,形成一個市場。市場中的商品,良莠不齊,有貨真價實的好東西,也有假冒偽劣產品。風市也是這樣,除了風邪,還有很多對人體有益的風,如果用得好,健康自然隨風而至。前一陣子流行敲膽經,有人問我敲膽經究竟有沒有效,我說“當然有效。不過,膽經屬少陽,有人少陽之氣偏旺,敲膽經就有生發太過之嫌了,說不定能敲出問題來。”
“那該如何趨利而避害呢?”
我說,只要敲風市就可以了。其實,敲膽經中最起作用的是敲風市。它把人體內的風鼓動起來了,也就是鼓動了少陽膽經的生發之氣。沒有必要把整個膽經都鼓動起來。敲風市是最易于操作的,坐著、站著都可以敲,尤其是當我們感覺累了,甚至連自己都感覺到身體的免疫機能正在下降的時候,敲一敲風市,會馬上變得有精神,而且免疫機能也會迅速提高,因為,風市最能把對人體有害的虛邪賊風拒之門外。
來自海邊的朋友說,海上的風浪最可-怕,風浪大的時候,人們都躲在家里,把船停進海港。但是,也有一些有經驗的漁民,能順著風勢出海,滿載而歸。由于對海上的風浪缺乏充分的親身體驗,我至今未能知道他們是如何順著風勢在海上劈波斬浪的。《莊子》里說“列子御風而行”,是不是與此相似呢?可能也只有幾個小技巧,關鍵要靠心去領悟和掌握。人體也像大海,波濤萬頃,神秘莫測,風浪無常,我們只要好好體會這幾個“風”字號穴位的妙用,即使不能“御風而行”,至少也可以讓健康隨風而至吧。