性愛有道,讓浪漫生活恢復(fù)生機(jī)

由于性生理敏感度的降低和思想上的逐漸習(xí)以為常，不少夫妻的房事常常出現(xiàn)“久而不覺其鮮”的陳舊感，從而降低了性生活的樂趣。但如果處理得好。也是可以做到“常而不改其樂”的。掌握新鮮的性愛理念，這樣就能使無趣的生活重新恢復(fù)生機(jī)！

開燈的感覺

我和老公結(jié)婚有五個年頭了，開始夫妻生活總是那么機(jī)械般的周而復(fù)始著。記得當(dāng)初，由于沒有什么性經(jīng)驗，燈一熄，老公就迫不及待的忙活起來，我的心里突突亂跳。可是日子越久，當(dāng)初的感覺就慢慢消失了。一次初夏的夜晚，我早早洗澡后裸體上床涼爽一會，在燈光下看書，老公走到我身邊，俯身抱著我親了起來，我們很快進(jìn)入狀態(tài)。在燈光下，我注視著對方的每一個動作，看著他臉上的神情，我從來沒有體驗過那次強(qiáng)烈的性快感。以后，為了提高我們的性滿意度，我特地在床頭安裝了一盞粉紅色的燈。當(dāng)晚上情意綿綿時，習(xí)慣把床頭的燈打開，在柔和的燈光下，那曖昧的色調(diào)特別能提高我的情趣，老公也感覺開著燈對提升他的性能力是一種幫助。

性福解析：

恰當(dāng)?shù)臒艄饽転樽鰫垭p方營造出一個“心中只有你”的迷離氛圍，光的強(qiáng)度和光色配置恰當(dāng)能提高“無意識做愛”的投入程度，從而使雙方的做愛性感得以增強(qiáng)，同時對男人提升性能力，對女性提升性愛滿意度都很有幫助的。從性心理上分析，開燈性愛，能有效反映夫妻雙方的情感關(guān)系以及對對方的接納度。但有些夫妻，常常只用某一種固定光強(qiáng)和光色的燈光，致使情調(diào)在習(xí)以為常的心理作用下失去應(yīng)有的生理效應(yīng)。生活中使用的情調(diào)燈光分為弱黃、弱綠、弱紅、強(qiáng)黃、強(qiáng)綠、強(qiáng)紅共六個類別。這樣，在不同光色、光強(qiáng)情調(diào)燈光的籠罩下所形成的氛圍，使夫妻雙方每每有近似初入洞房的感受。有心者若能加以變換組合，定能取得更好的效果。

性福支招：

● 開燈性愛的時候，所選取燈光以暖色調(diào)為好，這樣的燈光柔和，具有感官上的刺激，容易激發(fā)雙方的性趣。

● 根據(jù)個人喜好以及性格等情況具體對待，選擇適合自己的方式，譬如對心理壓力較大的人來說不宜開燈性愛，而且最好放點輕音樂。

幽默讓生活和諧

惠琴結(jié)婚有七個年頭了，夫妻倆一直恩愛如初，有人問她秘訣在哪里，她坦誠地告訴自己的秘訣：“保持性趣至關(guān)重要。”他們剛剛走進(jìn)婚姻殿堂的那天夜晚，燈熄滅后，老公遲遲沒有行動，惠琴便問怎么了，老公摟住她講了一個特別有意思的葷段子。惠琴笑了，忍不住翻過身來抱著老公，很快進(jìn)入了狀態(tài)。這一夜，他們得到了舒心的放縱，完全打消了心中的顧慮。從那以后，雖然不一定需要通過故事進(jìn)入最佳狀態(tài)，可是講夫妻葷故事的習(xí)慣一直延續(xù)下來，成為夫妻生活前戲的一個最主要內(nèi)容。

性福解析：

好多夫妻相處時間長了對性生活不再有激情了，往往通過婚外情來尋求刺激，“摸著老婆的手，左手好像是右手”，怎么摸感覺都不新鮮。那么，夫妻之間是不是一定要用道德標(biāo)準(zhǔn)來約束自己，維持著低質(zhì)量的性愛？或者通過婚外情尋找性愛的刺激呢？激發(fā)情趣的方法很多，不妨經(jīng)常開發(fā)創(chuàng)一些新方法，以適應(yīng)不同階段的要求，使性愛永葆青春。生活的本身其實很簡單，每天面對的不過就是柴米油鹽醬醋茶，可是同樣的日子，為什么有人過得有滋有味，而有人感覺枯燥無味。夫妻性生活也是如此，有的夫妻在新婚當(dāng)初激情很濃，有的夫妻卻能常做不衰，在不同的階段體驗出不同的樂趣來。

性福支招：

● 通過葷故事既可以消解了夫妻之間的矛盾，又向?qū)Ψ絺鬟_(dá)了信號，是夫妻婚前戲的一種很好的交流方式。

● 語言交流會給對方帶來更多的新鮮感和更多的刺激，便于跟性伴侶一起分享快樂。

性愛日記回味無窮

結(jié)婚多年，我一直有著寫日記的習(xí)慣，所記的內(nèi)容無非都是些生活瑣事。去年，一次無意在網(wǎng)上看到一篇“性愛日記”，激發(fā)了我的興趣，我何嘗不試試在我自己的日記本上記下我的性愛趣事呢？從那以后，我把每次愉悅的性生活寫在日記上。如今，每當(dāng)興趣較濃的時候，我把日記翻開展現(xiàn)老公面前，我們就會輕松投入到和諧的氛圍中。《冬天過后是春天》記載著我月經(jīng)干凈后，當(dāng)天晚上特別旺盛的性生活。《凌晨春夢》是一天夜里做了一個性夢，醒后極度亢進(jìn)，當(dāng)我忍不住撫摸老公的時候，老公忽然醒了說他也夢見了我，夢見他抱著我，說著兩人緊緊抱在一起。如今，我們經(jīng)常打開性愛日記，細(xì)細(xì)品味，頓覺回味無窮。

性福解析：

凡是真正相愛的夫妻，無不以能給對方帶來強(qiáng)烈的性愉悅而快樂。但由于羞于交流或不善于交流性感受等一些原因，致使一些夫妻不能很好地感知和了解對方每次房事后的感受，從而失去了間接性享受的機(jī)會，并影響到性失誤的校正，使對方的性失望期得以延長。因此，書寫和閱讀性愛日記是有必要的(只供夫妻閱讀)，能夠不斷儲備夠充分的“情感底蘊(yùn)”并產(chǎn)生出校正上次性失誤的方法。當(dāng)幸福成為一個常數(shù)的時候，我們往往不再去回味了，當(dāng)你偶爾記錄下那些快樂的時光，驀然意識到自己就是很幸福的，曾經(jīng)擁有過那么多快樂美好的生活片段。“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老、一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以后坐著搖椅慢慢聊。”希望在人生這個漫長而又短暫的生命中，留下自己的“溫馨日記”，讓所有的煩惱煙消云散。

性福支招：

● 性愛日記便于夫妻之間羞于交流性感受，對修補(bǔ)房事的不足、解除夫妻恩怨起到積極作用。

● 性愛文字里珍藏著許多寶貴的東西，細(xì)細(xì)品味，其樂無窮。這種樂趣，不是席夢思床上演繹得出來的。