初中體育教學改革的思考

如今初中的各科教材都在進行大幅度的改革，體育教材也在不斷的進行，本人通過多年的體育教學經驗，在此來談一談對初中體育教學改革的幾點看法，供大家借鑒。

一、改變教學模式

（一）體育教師自身的習慣

每位教師在多年的教學實踐過程中，都能在不自覺中形成一種符合自己特征的教學模式，這些雖然在一定程度上能夠使教學順利進行，但是卻能束縛體育教師的思維方式，使自己陷入條框之中，易影響體育教學的改革和創新。如在準備過程中，體育教師一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，無論遇到什么課題都是如此。這種固定的模式時間一長會給學生帶來很大負面影響，限制了學生的思維和想象力，失去對體育課的興趣，沒有達到體育課所要求的多種教育的作用。

（二）課堂結構

受傳統習慣的影響，體育教師在上課中一般采用“四部分”的結構模式：開始部分——準備部分——基本部分——結束部分。這種結構由于對課的幾個部分限制過死，從形式和內容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養作用。教師在實際操作中也被限制了手腳，一味追求時間在各個部分的合理分配，以達到整節課在結構上的平衡，從而影響了教學質量。

“教無定法”，現代體育教學提倡課堂教學、結構的多元化，根據課的類型、教材內容、組織形式，學生的實際情況和人有機體的活動變化規律，合理地安排課堂結構，并在實際操作中靈活掌握和運用，既完成一節課所要完成的各項任務，也要在內容之間巧妙轉換，體現體育教學的連貫性，不斷發展和突破，提高教學質量。

二、現行教學內容及方法的弊端

中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內容，這也成了體育教師的一大難點。

《中國教育改革和發展綱要》明確指出：中小學要由“應試教育”轉向全面發展提高國民素質的軌道。體育課必須改革，與之相適應。過去有的教師上課“放羊式”，因為目標太高無法實現，教師心中茫然學生亦然，場地器材條件差，加之天氣等原因，體育課一盤散沙。過去考什么練什么，對于教材規定的十二項必修教材則拋在一邊，更無選修課與素質練習課，僅僅是為應付教學競賽和教學檢查才上幾次考試項目之外的內容，學生學得少、練得也不多。因此體育教學改革勢在必行。

三、把握初中生生理心理特點

初中學生正處在生長發育的第二高時期，即青春發育期。這個時期學生身體迅速成長，骨胳肌肉發育很快，心血管系統、神經系統都有很大發展，神經興奮教程占優勢，反應快但易激動，心臟發育稍滯后于運動系統與神經系統的發育，運動持續能力差，易疲勞。尤其是性特征的迅速發展，體態上出現了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗、喉結突出、出現胡須、體型縱向發展；女生月經出現，聲音變高，乳腺發育，皮下脂肪增多，身體開始橫向發展。生理方面的這些突變，引起心理、行為也發生相應變化：第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及愛在競賽中表現自己。第二，由于身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活、而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾有始無終。第三，由于性特征的日益明顯。性意識的覺醒，開始注意異性，產生好奇心，并且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生并身體形態產生意識，開始評價人和進行自我評論。同時心理矛盾更為明顯，如獨立性與依賴性矛盾，自尊心與自卑感矛盾，反抗性與屈從性的矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現出偏激或逆反心理，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。

四、應在體育教學改革中重于游戲教學法

游戲是一種遵循很簡單的規則讓人有很大自由活動余地的運動，可以隨意支配動作的難易與數量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數均不加限制；“網魚”游戲規定在一定范圍內運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點這一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度；二是動作難度自己控制。比如“帖膏布”，速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置；三是在練習中學習，不會作游戲的人，只要參加了一次練習，也就會作這個游戲了，學習效率比單純的組織學生學要高很多，其基本過程是“練習到學習到練習”，實用性大，練習次數多，而不是學示范動作那樣“學習到練習”；四是不同氣候不同場地條件下均可作游戲，受外界的限制較小；五是游戲內容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習效果；六是可簡化教學內容提高學生興趣。比如籃球投籃練習，將球籃降低到二米二至二米五的高度，學生易于投中，還可以練習扣籃，既是游戲，又是教學內容，學生很愿意投入。

總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養良好的思想品德。

【參考文獻】

[1]《人際關系心理學》鄭全全、俞國良 人民教育出版社.

[2]《讓自信在評從中閃》李立、陳立新 光體育健康，2006，(1)

[3]《心理學》張世富 人民體育出版社.

（作者單位：河南省沁陽市第二中學）