淺議示范在體育教學中的有效應用

摘 要：體育教學中正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發學生學習的自覺性和主動性，有利于形成正確的動力定型。教師的動作示范對于取得優良的教學效果有著非常重要的作用。

關鍵詞:示范；體育教學；體會

中國分類號： G420 文獻標識碼： A 文章編號：1992-7711（2011）03-056-01

示范法是體育教學最直接的形態教學，教師的教態和教師的示范動作對完成教學任務起著舉足輕重的作用，正確的示范不僅可使學生建立正確的動作形象，還可以提高學生的學習興趣，激發學生的學習愿望，而動作示范是體育教學中最常用的一種直觀的教學方法。教師的示范動作應該是美的化身、學生學習的楷模、學生健身健美的鏡子。教師在課堂上的一言一行一動對學生都具有潛移默化的感染作用。

在體育教學中，作為一個為人師表的體育教師，教師應力戒不美的教態和示范動作，教師示范動作應做到準確到位，富有個性美，使學生對所要學習的動作有一個直觀的了解，并在頭腦中建立起所要學習的動作的表象，以了解所學動作的結構、要領。

一、體育教師示范的方法

1.示范要有目的性

運用正確的示范可以給學生造成一種躍躍欲試的心理氣氛，引發學生的學習興趣。興趣是使人對某種事物有一種特殊的欲求傾向，并力求積極參與該事物的心理特點。正確的示范可以使學生在體驗到體育動作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受，并由此而產生學習體育技術動作的極大興趣。因此教師的示范動作不單要過硬，更應該是動作的典范。

2.示范的時機要恰當

體育教師在選擇示范的時機的時候，是先選擇先講解后示范，還是先示范后講解，或者是邊示范邊講解，這要根據學生不同的運動層次而選擇不同的示范時機。

3.示范的位置、方向要適宜

為了能使學生觀察到清晰、正確的示范動作，要根據學生的隊形，動作的特點，動作的安全性來決定。示范時可采用鏡面、正面、背面或側面示范，也可兼而進行。

4.示范動作要有表情

富于表情的示范動作，能幫助學生更好理解和控制動作，從而促進動作表象的明確化。表情可根據示范動作的要求而不同，可以是自然的、輕松的，也可以是緊張的、吃力的，還可以是果斷的、情緒高漲的，即與動作的性質相符合。

5.示范動作要正確優美

正確優美的示范，能激起學生自覺的視覺活動，還可促使動覺表象達到明確化的程度。教師的示范動作正確優美性，很大程度上取決于教師是否具有扎實的示范基本功，而又影響著學生掌握技術動作的正確性。

二、示范教學的幾點體會

體育教師教學中的示范怎樣才能達到最佳效果？首先，運動示范方法應注意示范的四個結合問題。即示范與講解結合，整體示范與分解示范結合，開始示范與連續示范結合，教師示范與學生示范相結合。

1.示范與講解相合

示范前可運用講解使學生集中注意力，并提醒學生要觀察什么，怎樣去觀察，示范中可結合講解說明什么是正確和錯誤的動作，啟迪學生積極思維，以便加深學生對動作的理解。例如在健美操教學動作的示范中，教師如不運用講解引導學生的注意，則學生的焦點往往是看教師的動作是否優美。學生便成了對示范結果的注意而不是對示范過程的注意，降低了教師示范的效果。所以，在示范前應該運用講解引導學生的注意焦點，引導學生注意動作的某一環節。這樣，示范的效果就好了。

2.整體示范與分解示范相結合

學生最初觀察示范動作，視知覺尚未達到分化程度，所以常常不能準確地知覺示范動作的具體細節。采用整體示范與分解示范相結合的方法，既能使學生獲得整體動作的表象，又能幫助學生獲得動作細節的表象。

在示范時采用整體示范還是分解示范，這要根據所示范動作的特點。如動作簡單，或雖復雜但不分割成部分的技術動作，采用整體示范法，如能合理分解成幾個環節的復雜動作，則宜采用分解與整體相結合。這樣，使學生既能獲得整體的表象，又能獲得動作關鍵及細節的表象。

3.開始示范與連續性示范結合

教師在進行一次示范動作之后，學生往往沒有看清楚整個過程。這時教師就要及時地進行第二次和第三次示范，以便學生獲得對全部動作過程清晰的表象。即使在學生練習過程中，教師也需要常常做示范，它促使學生把自己的動作和示范的動作進行比較，發現缺點和錯誤，從而以正確的認識進行練習。因此，教師應根據學生的實際情況進行。

4.教師示范與學生示范

教師示范應由教師進行，以便使學生獲得正確的表象，而在學習動作過程中或復習動作過程的示范，可由學生進行。學生示范的優點在于示范者與學習者同一水平，可給學習者更大的啟發和激勵。教師在選擇示范學生時候，應注意選擇那些具有技術動作某一特征的同學進行示范，另外也可選擇其有典型技術錯誤的學生進行示范。這樣可使好的技術動作和錯誤的技術動作作一個比較，使學生獲得一個清晰而正確的運動表象。