找回自己,放下煩惱和沮喪

案例：

所有熟悉白女士的人都認為她沒什么可抱怨的。作為妻子，她有自己深愛的丈夫，可愛的孩子；作為醫生，她的工作體面而又報酬不菲。

然而，她幾個月前過了50歲生日后，就一直處于一種煩躁不安的狀態中。白女士說，她并非是想要找回逝去的青春，或者只想活在過去。她只是希望自己的生活能夠充滿激情。她已經過了穿緊身褲的年紀，但是也并沒有老到要穿大棉襖和平底鞋。有人把她的焦慮歸咎于荷爾蒙，畢竟在這個年齡段的女人都處于更年期了。但白女士還是認為婚姻、孩子、工作等方面的壓力可能會讓她感到特別沮喪。

白女士的兒子大學畢業，剛剛步入社會，他希望父母是自己的自動提款機、免費出租車司機和私人廚師。常常是兒子的要求牽著她的鼻子，把她弄得團團轉。可當白女士想讓兒子休息時陪陪自己，兒子卻對她的想法視若無睹。

關注外貌是女人的天性。而人到中老年，容顏漸漸老去的煩心事又層出不窮，搞得女人們手忙腳亂。白女士說，上周剛染完頭發，眼袋又出了問題。想讓自己的外表一直保持光鮮亮麗，必須要有非凡的毅力。如果覺得自己身材保持得還不錯，就會遇到新的問題。時裝店出售的衣服幾乎清一色是為年輕人量身制作的，根本找不到適合自己穿的服飾。在試衣間里，要么費勁地把自己塞進一件有裝嫩之嫌的時裝里，要么就是看著身上穿的那件樣式老氣的衣服暗自神傷。

解析：

在中國有一種頗為流行的說法，即“姑娘十八一朵花，女人四十豆腐渣”。而在法國，人們則說：“有三樣東西越老越好：煙斗、美酒和女人?！睍r間帶給女性的，也許不僅是容貌改變，還有性格上的返老還童。

有研究表明，不同年齡的女性對情趣要求不一樣：四十多歲的女性希望丈夫有足夠的時間，聽自己發發牢騷；而到了50歲，女性回歸浪漫，注重起綿綿的情話和細微的關懷。

男人在五十多歲的時候往往事業上小有成就，因為他們有穩固的后方，有賢內助為他們養育子女、經營家庭，讓他們全力以赴打拼事業。而女性卻面對著經歷了20年的婚姻生活之后，怦然心動的感覺已隨風逝去。

一些五十多歲的妻子，其心理上關于孩子的那個支撐點，因為子女成年離家而消失，她渴望與丈夫再度親密，重新找到生活的重心。但丈夫在這個時候不能體會妻子的心理變化，情況嚴重時，妻子會認為沒人需要她，甚至可能患上抑郁癥。

其實，丈夫應該理解妻子的情趣變化，并以實際行動順應妻子的改變，這會對夫妻關系產生積極影響。人們經?？梢钥吹揭恍┠赀^半百的老夫妻，手拉著手逛公園、看電影、去旅游，仿佛回到了花前月下的戀愛時期。也有很多一起上老年大學的銀發伉儷，精神充實。

有時，感覺郁悶的中老年女性只是需要找人聊聊天，幫她們確立人生的新目標。如果你們也處在這個年齡段，那請記住：最重要的是要關愛自己，把自己放在第一位，重新找回那個充滿活力和希望的自己。

（責編：孫展）