與皮炎斗爭經驗談

我與皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚瘙癢性疾病搏斗了近40年，積累了一些“獨家”經驗，不一定正確，卻很有效果。

第一招：打蛔蟲

我從35歲起就患上了皮炎，癢得人心里發慌。醫生一般開一些外用藥物如：膚輕松、可的松，如果嚴重發作，就靜脈注射葡萄糖酸鈣、B12，內服苯海拉明、撲爾敏等藥物。但一停藥就又反復發作。我到某大醫院去做過敏測試，結果認為我對豬肉、大蒜過敏，要求我忌口。我照此忌口，仍不見好。

46歲那一年，我在一本醫學刊物上看到一則報道，說腹中的蛔蟲分泌的毒素可能會導致人體出現過敏現象。盡管化驗大便沒有發現蛔蟲卵，我還是去藥店買了兩片腸蟲清，服用一周后，皮炎竟然奇跡般地好了，此后基本沒有大面積發作過。

第二招：注意飲食

我一般很少吃刺激性大的食物。有一次，我在飯店吃了火鍋后，忽然渾身瘙癢。我想起火鍋里有黃鱔、辣椒，我還吃了日本芥末。從此我再也不吃這些東西，再也沒出現外出就餐后皮膚瘙癢的情況。還有一次我吃了一個獼猴桃，第二天身上就發癢，我估計是獼猴桃上有殘留的農藥，我沒有洗干凈就吃了。此后我吃水果時很注意，也就沒發生過發癢的情況。

第三招：少用清潔劑

因為經常會出現渾身瘙癢的情況，我特別注意個人衛生。一旦汗水浸透內衣，就立刻替換干燥的衣服。如果任由汗水在身上烘干，也會發生瘙癢。在洗衣服時，我也不隨便加入什么消毒劑、柔順劑，這些清潔劑一旦洗不干凈，也會引起皮膚瘙癢。

第四招：除靜電

每年一入秋，床上添了新被褥，身上也加了新秋衣。我發現在床上一翻身，身上就發癢。我找遍了吃穿用的內外原因，也找不到引起皮膚瘙癢的誘因。忽然發現我在床墊下壓的鐵絲不見了。這根鐵絲一頭壓在席夢思床墊下，一頭與地面相連，能消除床上的靜電。我一問才知，是老伴整理床鋪時收起來了。我把鐵絲又放回原地，晚上睡覺時再也沒有感覺身體發癢。

一旦身體不舒服，我常常搜腸刮肚地尋找原因，一旦原因找到了，病也就好了一大半。可見最好的醫生是自己，一味地用藥是不能根治疾病的。

（責編：孫展）