預(yù)防孩子暈車攻略

坐公共汽車時(shí)，常常看見有些孩子又哭又鬧，有的還嘔吐。爸爸媽媽們不明就里，以為孩子不習(xí)慣坐車。讓孩子往窗外看，但效果往往適得其反。

其實(shí)，孩子和大人一樣，也會(huì)暈車，醫(yī)學(xué)上稱為“暈動(dòng)癥”。暈車與耳朵中司管平衡功能的前庭器官興奮性高有很大關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，小孩的癥狀比大人重，也更為普遍。小孩在4歲以前，前庭功能正處在發(fā)育階段，4歲后才不斷完善，直到 16歲時(shí)才完全發(fā)育成熟，隨著前庭功能的逐步完善，孩子暈車的癥狀會(huì)越來(lái)越輕，甚至消失。

孩子暈車時(shí)有一些很明顯的癥狀，如在車上手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、流汗、吐奶、面色蒼白、害怕、緊緊拉住家長(zhǎng)、嘔吐等，下車后又有好轉(zhuǎn)。

緩解暈車的5個(gè)方法

給車廂透透氣

暈車的孩子對(duì)汽油味、煙味、新車異味特別敏感，車子的顛簸晃動(dòng)足以讓孩子心里不舒服了，如果再有一些異味的加壓，絕對(duì)會(huì)加劇孩子的癥狀。所以，無(wú)論是炎炎烈日還是數(shù)九寒冬，有暈車的孩子在車?yán)铮瑧?yīng)將車窗打開，讓吹進(jìn)車?yán)锏娘L(fēng)沖淡引擎散發(fā)出的汽油味，以便孩子能呼吸到比較新鮮的空氣。不過(guò)，要是趕上塞車，上百輛車競(jìng)相排放廢氣，媽媽最好還是先把窗子關(guān)上，因?yàn)榇藭r(shí)外面的空氣比車?yán)锏目諝飧恪．?dāng)然吸煙的爸爸應(yīng)該不要在車上吸煙。

風(fēng)大的時(shí)候，可將窗子開一條小縫，并給孩子穿上有帽子的衣服或戴上帽子，以防孩子受涼感冒。

按壓內(nèi)關(guān)穴

孩子有暈車癥狀發(fā)生，爸爸媽媽可用大拇指按壓內(nèi)關(guān)穴緩解。按的時(shí)候要用力，讓孩子有隱隱作痛的感覺(jué)，但不要讓孩子承受不了。同時(shí)教孩子吐氣，連續(xù)按幾次，孩子會(huì)好受些。內(nèi)關(guān)穴的位置——從掌面與手腕關(guān)節(jié)處的橫紋算起，約本人三只手指寬的位置，就是內(nèi)關(guān)穴。

不要把“按”變成“掐”，孩子的皮膚很嫩，稍不留神就會(huì)弄破，如果媽媽的指甲過(guò)長(zhǎng)，也要注意。

巧用鮮姜、風(fēng)油精

和孩子坐在行駛的車中，媽媽手里拿一塊鮮姜片，隨時(shí)放在孩子鼻孔下面讓孩子吸氣，辛辣味吸入鼻中，能起到緩解作用。把姜片貼在孩子肚臍上，用傷濕止痛膏固定好也是個(gè)不錯(cuò)的方法。也可將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴，或在肚臍眼上滴兩滴風(fēng)油精，用傷濕止痛膏敷蓋，效果不錯(cuò)。

使用風(fēng)油精時(shí)，注意不要讓孩子摸，以防孩子沾了風(fēng)油精的手再去揉眼睛。

睡覺(jué)或閉目養(yǎng)神

上車后讓孩子躺在媽媽懷里睡覺(jué)或閉目養(yǎng)神，能減輕孩子暈車的感覺(jué)。因?yàn)樽谲嚴(yán)铮瑑?nèi)耳感覺(jué)到的動(dòng)感與視覺(jué)所接收的感覺(jué)不一致，產(chǎn)生混淆，人就容易暈。如果孩子睡著了或閉上眼睛，不存在視覺(jué)與內(nèi)耳感覺(jué)的錯(cuò)位，暈車的問(wèn)題就迎刃而解了。

如果孩子睡著了，最好關(guān)上車窗，或用圍巾、帽子遮住孩子的頭和前額，防止著涼。

首選車廂前部

讓孩子坐在車廂前座，身體靠在椅背上相對(duì)固定，提示他往正前方看，此時(shí)視覺(jué)與內(nèi)耳接收的信息一致，孩子不容易暈車。如果孩子有不適反應(yīng)，可讓他做深呼吸。

小孩子應(yīng)由爸爸或媽媽抱著坐在前座，3歲以上的孩子獨(dú)自坐，必須系好安全帶。

預(yù)防暈車策略

讓孩子習(xí)慣坐車

暈車的孩子乘車經(jīng)歷越少，坐車時(shí)暈的可能性就越大。如果爸爸媽媽舍得頻繁在車?yán)铩八ご颉焙⒆樱^(guò)不了多久他就能“百煉成鋼”。所以，爸爸媽媽最好能每周帶孩子坐一兩次車，時(shí)間從 10分鐘、20分鐘一點(diǎn)點(diǎn)延長(zhǎng)，直到孩子連續(xù)乘車兩三個(gè)小時(shí)不暈為止。

孩子訓(xùn)練過(guò)程中遇到不適，最好盡快下車，不使孩子對(duì)車產(chǎn)生恐懼心理，否則以后的鍛煉將受到影響。

多做運(yùn)動(dòng)

乘車時(shí)，除了水平移動(dòng)還會(huì)上下震動(dòng)，造成身體平衡系統(tǒng)紊亂，人感到不舒服。假如平時(shí)多做各種運(yùn)動(dòng)，操練身體的平衡系統(tǒng)權(quán)作練習(xí)，等到上了車，自然會(huì)覺(jué)得輕松。比較有效的運(yùn)動(dòng)包括上下運(yùn)動(dòng)、彎腰、反復(fù)下蹲站起、折返跑、倒著走路、多帶孩子坐轉(zhuǎn)椅或讓他自己轉(zhuǎn)圈，持之以恒都會(huì)有明顯的效果。

做這些運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)。提醒孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)不要太劇烈，以免造成傷害。