亮出你的靚唇

縱觀當今美女，沒有漂亮的唇可能難稱其為美女；相反，如果嘴唇生得漂亮，眼睛小點也照樣能性感迷人，比如舒淇。追求完美的女孩子們的化妝包里一定少不了唇膏唇彩，但是唇膏的顏色再美也抵不過健康的唇色。所以如何獲得最天然美麗的唇色，是美麗的重要一環，說不定還是幫你開啟愛情之門的鑰匙，因為面對鮮嫩欲滴的美唇，沒有多少男生能抑制親吻的沖動。當然，如果唇色暫時不如意也不用著急，因為選擇合適的唇膏也可以暫時“偽裝”。還等什么？讓我們一起來學“觀唇術”吧。

觀唇色：過于鮮紅or深紫紅色

唇色解析：如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內“火大”引起的。如伴有口臭、呃逆，說明脾胃濕熱；伴有兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。

“變色”方法：為身體降火

體內熱、有火，應該減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等食物的攝入，因為它們只會產生更多的能量，讓體內的火氣更旺，從而讓唇色更加“紅得發紫”。除此之外，盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

唇膏擇色指南：橙色系

觀唇色：淡白色

唇色解析：唇色發白主要與貧血有關。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的人也可以表現出口唇缺少紅潤、干燥等癥。

“變色”方法：

加強營養+注意休息

唇色淡白應該加強高營養食物的攝入，不要過度挑食，也不要節食。建議多食用魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋、紅色皮花生米、紅棗等。除此之外，不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的體能的破壞性消耗。

唇膏擇色指南：

紅色系、粉紅色系。

觀唇色：青黑（紫）色

唇色解析：如果嘴唇長期出現青紫，現代醫學稱之為“紫紺”，預示著心臟可能存在問題，長期如此應當及時去醫院檢查。某些呼吸系統的疾病也可出現口唇缺少光澤、不夠紅潤的癥狀。

“變色”方法：

適量運動+活血化淤

如果很少運動，那么每天30分鐘慢跑會幫助改變唇色。除此之外，建議每天飲用1#12316;2湯匙的山西老陳醋，它的活血化淤功效絕對能讓青黑色的唇色在一段時間之后發生改變。如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量，體內的尼古丁過多也是唇色發青的主要禍首。

唇膏擇色指南：淺粉色系

觀唇色：嘴唇泛黑

唇色解析：如果整體色澤暗淡且發黑，要注意消化系統是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內有濕邪或脾腎虧虛有關。

“變色”方法：

注意飲食+改善睡覺+熱水泡腳

首先，盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較黏的食品及生冷食品等，因為它們能夠讓身體里產生更多的濕氣。其次，飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。除此之外，腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從“根”補充到相聯系的臟器內。

唇膏擇色指南：紅色系、珠光色系

唇部保養小貼士：

1.可經常按摩嘴唇，每天晚上臨睡之前，可拿化妝棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，這樣可以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得營養，進而變得滋潤。

2.倘若唇內潰瘍一定要吃維生素C含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的維生素C片來代替水果，這種天然的維生素C還是遠遠比提取物制成的藥片好的。

3.唇部也應當注意防曬，要常備一支有SPF值的無色唇膏護理唇部。

4.在給面部去角質的同時，別忘了定期給唇部也去去角質。

5.注意唇周的皮膚護理，尤其是抗皺、緊致的護理，不要讓法令紋、梅干紋影響唇部的美麗。

責任編輯/鄒佳璇