適應教學法在速度滑冰課教學中的應用研究

李濤

（大慶師范學院體育學院，黑龍江 大慶 163712）

適應教學法在速度滑冰課教學中的應用研究

李濤

（大慶師范學院體育學院，黑龍江 大慶 163712）

為提高大慶師范學院速滑課不同層次大學生學習速滑技術、理論及進行自我鍛煉的能力。采用文獻資料法、問卷調查法和實驗對比法，將適應性教學法理論與方法應用于速滑課教學中。通過速滑教學實驗表明，適應教學法可以滿足不同層次滑冰水平學生的學習要求和自我鍛煉的能力，有利于調動學生學習興趣和積極性，是一種行之有效的教學方法。

北方高校；速度滑冰課；適應教學法

1 研究目的

在北方高校冬季體育課教學改革中，速滑課作為冬季體育教學重點內容，如何結合高校培養現代綜合人才素質和能力目標，改變大學生對速滑課教學感到枯燥乏味的不良心理，增進學生的學習興趣和積極性，加速掌握冰上動作技能和方法，提高學生運用速滑技能和知識進行自我鍛煉和組織冰活動能力［1］，進而培養大學生堅持長年鍛煉的終身體育意識和習慣。為此，本研究對滑冰基礎不同水平大學生，運用適應性教學理論和方法在速滑課進行教學實驗研究，探討適應教學法在速滑教學提高教學效果和培養學生能力的可能性［2］。旨在提高速滑課教學質量。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

隨機選取大慶師范學院體育系2006級本科兩個班男生64人為研究對象，其中實驗組和對照組各32人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法收集適應教學法相關體育科研資料及教學研究成果，運用適應性教學法有關理論和方法［2］，結合速滑教學實際，構思速滑課適應性教學內容、計劃和方法，并實施速滑適應教學法的教學實驗研究。

2.2.2 問卷調查法對實驗對象就學習興趣和愛好、自我鍛煉、以速滑為經常鍛煉項目、組織冰上活動能力等項內容進行問卷調查，共發出問卷64份，回收問卷64份，有效回收率為100%

2.2.3 實驗對比法適應教學法是指在速滑課教學中，所采用的教學方法和教學手段要與學生滑冰基礎和滑行能力相適應，使教學具有針對性，從而達到既定的教學目標，使師生間、學生間在教學過程中，做到相互交流，及時獲取教學反饋信息，盡快掌握速滑基本動作，提高滑行能力，自我鍛煉意識和終身體育意識，實現高校體育的人才培養目標。

（1）教學實驗分組。在教學實驗前，對研究對象以速滑基本動作為主進行冰上基礎測試，并將對照組和實驗組學生按滑冰基礎分別分成3個層次。

（2）編寫教學計劃和教案。實驗組按學生水平，分別制定教學計劃和教學實驗教案（實驗組采用速滑課適應性教案，對照組采用速滑課常規性教案）［3］。

（3）教學實驗時數及考核。兩組研究對象進行兩個新學期教學實驗共144學時，實驗結束后按教學大綱要求設置專門的考核內容［4］，對學生進行考核和評定成績進行比較。

（4）設定教學實驗模式（見圖1）

圖1 教學實驗教學模式圖

3 研究結果與分析

3.1 適應教學法實驗后學生速滑成績考核比較

表1 教學實驗后兩組學生成績考核對比

表1是對照組和實驗組經過兩個學期144學時教學實驗后，在基本考核（包括基本動作、滑行能力、實踐操作等）及提高教學要求考核（包括技術達標，成績達標，滑行距離，組織冰上活動等），理論考核主要是按著速滑基本理論內容確定題目（主要包括基本理論及理論與實踐結合等內容，考核學生實際運用能力）。從表1可見，實驗組3項考核指標均優于對照組，其中基本考核和提高教學要求考核2項指標P＜0.05，具有顯著性差異。

3.2 適應教學法實驗后學生滑冰意識和實踐能力比較

表2 教學實驗前、后兩組學生滑冰意識和實踐能力對比N=32

表2 是教學實驗前、后對兩組學生的調查及相關實踐能力考核，從表2 可見，教學實驗前兩組的各項指標均無顯著性差異，表明兩組在冰上基礎、能力和對滑冰的意識程度是在同一水平上進行教學實驗的。經過2個冰期144學時的教學實驗后，對照組與實驗組在實驗前、后的各項指標雖然都有明顯提高，但實驗組提高幅度較大，與對照組相比具有明顯差異，表明實驗組分組適應教學法，取得了顯著教學效果。

3.3 適應教學法在速滑教學中具體應用

3.3.1 滑冰基礎較好學生的適應教學在速滑課教學過程，教師應根據學生滑冰技術水平制定單獨課時計劃，基本不進行初學者常規性教學，教學內容是以提高學生的滑行能力和發展速滑專門素質，制定相應的課堂練習內容和手段，在練習過程由小組長帶領全組學生實施課堂計劃，小組各成員可輪流組織和帶領大家完成各項練習內容 ，以培養學生的課堂組織能力、自我鍛煉及指導他人滑冰鍛煉能力，以此來激發全組同學練習的積極性和自覺性，教師可根據學生練習情況做重點指導，并結合學生練習出現的各種問題及學生的反饋信息，對課堂教學進行即時調整，使教學更富有針對性，讓學生在掌握課堂練習內容的基礎上，對練習內容和方法有所創新，使教學是更具活力［5］，不斷提高學生的滑冰水平和能力。

3.3.2 滑冰基礎一般學生的適應教學在冰上教學初始階段，可根據學生水平選取相關大綱內容制定相應的課堂教學計劃。在速滑教學中當學生基本掌握課堂教學內容后，教師可適時地調整教學內容、提高教學難度，如增加冰上支撐平衡練習內容；在規定滑跑距離練習中，要求學生用規定步數完成某一段落滑行練習，在練習中也可以讓滑行動作掌握較好同學做領先滑行，以達到相互幫助、相互指導、相互學習，進而培養學生冰上實踐能力。在教學過程教師要用一定時間加強指導，并根據學生學習過程對動作完成情況，理解程度，以及易犯錯誤等反饋信息，即時有效地進行針對性教學，可采用集中指導和個別幫助指導等方式來分析產生錯誤原因，提出改進動作練習手段，使學生有明確的練習目標和方法［6］，以提高學生練習的積極性。

3.3.3 滑冰基礎差學生的適應教學滑冰基礎差通常是指初學者，教師應重點深入進行教學。該組教學應以大綱基本內容為基礎制定初學者教學計劃，在教法上應大量采用游戲法作為練習內容和手段，如在游戲中將平衡動作、支撐滑行動作、競技性練習。教學比賽等編排在課堂練習中，將游戲和動作練習融為一體，這樣在游戲中既完成了動作練習，又培養了集體協作精神，使學生在自然、輕松、和諧的氛圍中掌握了速滑基本動作，這就更能引起學生練習興趣和積極性。當學生掌握課堂教學內容后，教師應適時修正教學計劃，提出適宜的教學要求，如設定通過一定障礙的滑行姿勢游戲，單足支撐滑行盡可能完成較長段落游戲等來激發學生練習積極性。教學過程教師要善于開動腦筋發揮教學創意，創新適合該組學生的練習內容、教具、方法和手段，并要深入學生中做耐心指導，甚至是手把手教 ，以此啟發學生學習興趣，激發學生自主性學習，讓學生在良好的教學氛圍中積極、自覺、主動地學習，力求盡快地掌握基本動作，實現教學目標。

3.4 適應教學法教學效果分析

適應教學法與傳統教學法的主要區別，是按著學生滑冰基礎和實際水平進行分層次教學，根據學生的學習要求和教學實際，選擇與學生滑冰基礎和滑冰能力相應的教學內容和手段，并在教學過程根據學生的學習情況、學習中出現的問題及反饋信息，適時地調整教學計劃和進度，進行針對性教學，以利于培養學生分析問題和解決問題的能力。

3.4.1 充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用速滑課適應教學法是“自練與互練——學與導——實踐運用”三個層次“學練”結合性教學模式。課堂教學以學生“學練”為主，“導”隨“學”而行，速滑課堂始終貫穿著不同形式的“教與導”，即教師發揮主導作用［2］。但教師主要精力不是放在講解上，而是通過學生的反饋信息，分別 選擇與學生“學練”動作及滑行能力相適應的教學手段，解決不同層次學生學習中的問題，使教師“教”更具針對性，即教師根據動作難易、學生掌握程度和存在的問題，結合學習反饋，選擇和調整練習內容和手段，如針對單腳滑行距離短，刀刃在支撐和蹬冰過程變化不明顯等技術問題，在指導過程強調不同滑行姿勢身體重心所處位置，采用多練支撐平衡較弱的腿的練習，糾正錯誤動作等。總之，教師要根據課堂出現的各種問題進行針對性教與導，并與學生共同分析，使不同水平學生在教師的有效指導下，發揮主體作用并通過學生自身努力和反復練習，達到教學目標。

3.4.2 滿足不同層次學生學習要求適應教學法對滑冰基礎好的學生來說，可通過特例的教學計劃和教師的重點指導實施，這既可使該組學生學習較高難度動作，滿足學生對速滑課的學習要求和個性發展，又可在同學間相互幫助、相互輔導過程，培養學生對冰上活動的組織實踐能力；對于滑冰基礎一般的學生，可在教師有針對性指導及在同學幫助下循序漸進地學習速滑基本動作和基本練習，直至達到掌握速滑基本動作和滑行能力；對于滑冰基礎較差的學生，適應教學法是通過教師指導、幫助，采取啟發式、游戲教法來激發他們的學習興趣和積極性，并及時對學生的學習進步予以鼓勵。這對增強學生學習信心和學習勇氣是十分重要的。總之，教師應花大氣力創設良好的教學環境和學習氛圍，創新教具通過冰上輔助器材幫助這部分學生克服困難盡快掌握冰上動作。

3.4.3 發揮學生主觀能動性，培養學生能力適應教學法要求教師在教學過程想方設法發揮學生的主體作用，讓學生自覺學習、自主練習。適應教學法一個突出特點，是充分調動學生學習的主動性，使不同層次學生在教師指導幫助下，選擇適合自己滑冰水平的練習內容和練習手段，通過學、練、導和同學間互學互幫等方式 ，達到掌握所學內容，提高滑冰水平和自我鍛練能力。適應教學法可使學生從過去被動接受知識、技能，變學生積極主動獲取知識和動作技能，并通過練習、實踐、提問、答疑、反饋等教學環節，提高自主練習和冰上實踐操作能力。

4 結論與建議

（1）速滑課教學實驗結果表明，實驗組運用的速滑適應教學法，在基本動作、提高教學水平、滑冰興趣與愛好、自我鍛煉、以及鍛煉項目和組織冰上活動能力等各項指標的測評和考核成績都優于對照組，并具有顯著性差異。研究結果表明，采用分層次速滑適應教學法比傳統教學優越，教學顯著效果。

（2）適應教學法與傳統教學法的主要區別是按著學生滑冰基礎和實際水平進行分層次教學，根據學生的學習要求和教學實際，選擇與學生滑冰基礎和滑冰能力相應的教學內容和手段，并在教學過程根據學生的學習情況、學習中出現的問題及反饋信息，適時地調整教學計劃和進度，進行針對性教學，以利于培養學生分析問題和解決問題的能力。

（3）建議在實施速滑適應教學過程中，教師要創設良好的學習環境和氛圍，加強課堂組織，加強學生間相互指導、幫助，鼓勵學生自主學習和學習創新，以培養學生綜合實踐能力。

［1］楊樹人.速度滑冰技術與訓練［M］.哈爾濱:黑龍江科技出版社, 2002: 18-22.

［2］毛振明.體育教材排列理論與方法［J］.天津體育學院學報, 2003, (4:) 43-44.

［3］丁英俊.中國學校體育課程內容層級銜接［J］.天津體育學院黨報2005, (4): 67-68.

［4］趙翼虎.體育實踐教學內容體系研究［J］.體育學刊, 2007, (8): 76.

［5］鄧衛權.體育專業學生普修課學習成績考核辦法初步研究［J］.北京體育大學學報, 2005, (10):36.

［6］公有才.體操教學理論與方法［M］.北京:高等教育出版社, 1995: 46-48.

［7］蘇和.速度滑冰同步教學法研究［J］.冰雪運動,2005, 2 (1): 48-49.

［8］蒙猛.速度滑冰終點直道切線犯規特征研究［J］.冰雪運動, 2010.

［9］朱佳濱.短道速度滑冰戰術理論體系的構建［J］首都體育學院學報, 2009, 9 (5): 592-596.

［10］秦風冰.我國優秀速度滑冰教練員隊伍現狀調查分析［J］.成都體育學院學報, 2008, 12 (12):67-70.

［11］揣佳凡.注意規律在速度滑冰教學中的運用［J］.冰雪運動, 1996, 2 (1): 62-56.

Research on Adaptation Teaching Method of Speed Skating Class in Daqing Normal Institute

LI Tao
(PE Dept of Daqing Normal Institute, Daqing 163712, Heilongjiang China)

In order to enhance different level university students to study the speed skating technology, theory and primarily self-exercise ability in north university speed skating class, the author uses the material analytic method and the experimental correlation method, applies the compatible teaching method theory and the method in the speed skating class teaching. Through the speed skating teaching experiment indicated that, the adaptation teaching method may satisfy the different level ice-skating horizontal student's study request and self-exercise ability. It is a effective teaching method and it is advantageous in transferring the students study interest and enthusiasm.

Northern University; speed skating class; adaptation teaching method

G862

A

1008-2808(2011)03-0018-04

G862

A

1008-2808(2011)03-0018-04

2011-03-07；

2011-04-26

李 濤（1963－），男，教授，學士，研究方向為體育教學與訓練。