不同專項大學生男運動員體質狀況比較研究

趙文艷，魏亞茹，李雙濱

（哈爾濱體育學院 教務處，黑龍江 哈爾濱 150008）

不同專項大學生男運動員體質狀況比較研究

趙文艷，魏亞茹，李雙濱

（哈爾濱體育學院 教務處，黑龍江 哈爾濱 150008）

采用文獻資料法、測試法和數理統計法，對哈爾濱體育學院16個不同專項的男大學生體質狀況進行監測，比較分析大學生運動員的體質特點及差異，探討長期不同運動訓練對身體的影響。結果顯示哈爾濱體育學院大學生運動員從整體上看體質狀況良好，高于全國大學生的平均水平；各專項之間身體形態和身體素質差異明顯，但身體機能差異不明顯。得出不同專項對大學生體質水平的提高均有顯著的影響，但在促進大學生身體形態、身體素質和身體機能方面存在差異,這種差異主要與專項技術特征、訓練內容以及運動員身體機能代謝對長期系統專項訓練的適應性有關。

大學生運動員；體質健康；專項

教育部、國家體育總局為了全面了解和監控大學生的體質狀況，從2004年開始全面實行新的《學生體質健康標準(試行方案)》)，對全國在校大學生進行體質測試工作,自測試實施以來，關于普通高校大學生的體質健康狀況已有報道［1］，不同運動項目體育選項課對大學生體質的影響也有研究［2，3］，但未見體育院校不同專項大學生運動員的體質狀況報道，為此，本研究對哈爾濱體育學院不同專項大學生運動員的體質健康狀況進行研究，探討不同專項大學生運動員體質的特征及項目差異，以期為科學選材、訓練及訓練效果評定提供理論依據，并為大學生合理選擇運動項目、更好地參與體育運動提供實踐指導，為高校體育的開展和改革提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

哈爾濱體育學院2006-2008級16個專項男大學生運動員799人(二級以上運動技術等級)，其中籃球110人、足球44人、排球32人、乒乓球37人、網球60人、游泳38人、健美操39人、體育舞蹈28人、短跑56人、中長跑83人、跳遠39人、鐵餅23人、鉛球29人、跆拳道41人、柔道22人、散打91人、套路27人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法查閱相關網站、書刊及文獻資料150多篇，為本研究提供理論依據。

1.2.2 測試法采用教育部推薦的遼寧天康測試系統，由受過嚴格訓練的測試人員對不同專項大學生運動員的身高、體重、肺活量、立定跳遠、握力、臺階試驗六個項目進行測試。

1.2.3 數理統計法測試結果的數據由《高校體育管理系統》軟件采集，并應用SPSS14.0對導出數據進行相關統計學處理,結果均以表示,不同專項的數據進行Duncan多重比較。

2 結果與分析

2.1 不同專項大學生男運動員身體形態比較

采用身高、體重以及體重指數(體重kg/身高2m2:小于18.5為營養不良；18.5～23.9為正常；24～27.9為超重，大于或等于 28為肥胖［4，5］）來評定身體形態。身高是反映骨骼生長發育和縱向高度。體重反映橫向發育水平、重量發展變化和力量的重要指標，體重指數（BMI）衡量人體胖瘦程度。大學生運動員身高和體重的最低平均值都高于全國男大學生的平均水平［6］，按照BMI評定標準，足球、游泳和柔道BMI大于24屬于超重，鐵餅和鉛球屬于肥胖，但有文獻顯示［7］BMI與瘦體重的相關度為0.65,也就是說用這一指數來評價力量型項目運動員的胖瘦程度時，BMI的評價不合實際,這與我們的調查結果一致，因此運用BMI對運動員的胖瘦程度進行評定還有待研究。從整體上看,大學生運動員身體發育的勻稱度和營養狀況良好，長期運動訓練改變了大學生運動員的身體形態，對運動成績的提高有積極作用。

不同專項大學生運動員的身體形態方面差異明顯,籃球專項身高最高，健美操最低，投擲項目體重和體質指數最高，健美操最低，這種差異主要與各專項技術特征、訓練內容以及運動員身體機能代謝對長期系統專項訓練的適應性有關。籃球要求身材高、身體去脂體重大以利于對抗；投擲體重和相對體重大,絕對肌力大有助于器械出手的能量發揮；健美操項目要求運動員的形態既要符合美學要求,還要符合健美操的動作力學特點。

表1 不同專項大學生運動員身體形態指標比較（）

表1 不同專項大學生運動員身體形態指標比較（）

注：凡含有相同字母的處理,差異不顯著，凡不含有相同字母的處理,差異顯著；小寫字母代表0.05水平，大寫字母代表0.01水平，以下同。

項目 身高/cm 體重/kgBMI籃球 181.5±6.3e78.0±13.7def 23.6±3.8a足球 175.3±5.9abc73.8±10.6abcde23.9±3.1a排球 178.9±6.3cde75.6±11.0cdef23.6±2.9a乒乓球 174.2±5.5ab 66.3±8.9ab21.9±2.9a網球 177.2±5.0abcd 69.7±9.4abcd 22.2±3.0a游泳 175.8±4.6abc83.6±19.0f26.9±5.3b健美操 173.2±5.5a65.5±6.8a21.8±2.2a體育舞蹈175.7±5.2abc68.4±12.6abc22.1±3.6a短跑175.9±5.6abc70.3±9.3abcd 22.7±2.6a中長跑173.5±5.5a65.8±6.3a21.9±1.9a跳遠176.2±4.4abc69.3±10.2abc22.2±2.7a鐵餅 180.8±4.5de91.9±13.8g 28.1±3.9bc鉛球 178.6±6.0cde95.8±24.5g 29.9±6.7c跆拳道176.2±6.3abc73.4±14.0abcde23.6±4.0a柔道 173.4±7.1a81.8±14.5ef27.1±3.7b散打177.8±6.0bcde74.7±13.2bcde23.6±3.6a套路 174.4±5.8ab 68.2±9.7abc22.4±2.9a

2.2 不同專項大學生男運動員身體機能比較

采用肺活量、肺活量體重指數（肺活量ml/體重kg）和臺階試驗指數（踏臺階上、下運動的持續時間s×100/2×（3次測定脈搏的和））等指標來評定身體機能。肺活量是反映人體呼吸系統機能狀況的重要指標，由于其大小與體重關系密切，因此我們結合肺活量體重指數評定呼吸系統機能。臺階試驗指數是反映心血管系統機能的定量負荷實驗，其數值越大，心血管系統的機能水平越高，反之指數值越小，心血管系統機能水平越低。大學生運動員肺活量、肺活量體重指數和臺階試驗指數的平均值顯著高于全國男大學生的平均水平，說明大學生運動員身體機能狀況良好，分析原因，長期的運動訓練尤其是有氧運動可改善與肥胖有關的代謝異常［8］，保持適量運動可以減少肥胖的發生［9］，能夠改善男大學生機體運輸、儲備氧和利用氧的能力,有效地提高身體機能。

表2 不同專項大學生運動員身體機能指標比較（）

表2 不同專項大學生運動員身體機能指標比較（）

項目 肺活量/ml肺活量體重指數 臺階試驗指數籃球 4485.7±597.6a58.7±10.0bcde57.3±9.1abc足球 4246.4±478.4a58.3±8.9bcd 57.2±9.8abc排球 4336.8±767.0a57.8±9.3bcd 52.8±5.5a乒乓球 4136.6±475.6a63.4±10.9de55.6±8.7ab網球 4298.9±624.5a62.3±10.0de55.3±7.2ab游泳 4315.7±562.1a53.8±11.8b55.4±7.6ab健美操 4122.4±564.6a63.0±9.1de59.4±11.9bc體育舞蹈4121.1±518.1a61.5±9.8de56.3±8.2ab短跑4218.2±554.4a60.6±8.6cde56.7±8.8ab中長跑4222.4±450.6a65.1±9.5e63.0±11.2c跳遠4330.9±537.3a63.0±6.8de55.3±6.4ab鐵餅 4347.9±588.9a48.0±8.4a56.8±9.2ab鉛球 4266.3±525.9a46.6±10.0a57.0±7.7ab跆拳道4188.3±767.9a57.7±8.3bcd 58.3±9.3abc柔道 4440.7±696.9a55.1±9.3bc53.0±7.2a散打4331.6±590.8a58.9±8.3bcde56.8±9.7ab套路 4169.5±609.9a61.9±9.9de56.5±7.6ab

不同專項大學生運動員的身體機能方面差異不明顯，不同專項中肺活量無差異，但肺活量體重指數有顯著差異，鐵餅和鉛球顯著低于其它專項；中長跑專項大學生臺階試驗指數極顯著高于排球和柔道，分析原因發現，根據運動生理學理論，人體長期進行中低強度、持續時間長的有氧訓練，可以提高呼吸系統的機能，同時可以提高心臟功能，進而改善大學生的身體機能。中長跑是典型的耐力性運動項目以有氧供能為主，投擲和柔道以無氧供能多一些，因此上述研究結果都是長期運動訓練的結果。調查還顯示，部分項目大學生男運動員在身體機能上存在一些問題，比如排球和游泳專項的運動員應具備較好的耐力素質和心力儲備，但實際上目前這兩項目男運動員的耐力水平還有所欠缺，應引起重視。

2.3 不同專項大學生男運動員身體素質比較

采用立定跳遠、握力及握力體重指數［3］等指標來評定身體素質，握力體重指數是握力（kg）/體重（kg）×100。立定跳遠是反映下肢肌肉爆發力及身體協調能力的重要指標。握力是評價肌肉靜力的耐力狀況和肌肉總體力量的一個很好的指標，由于握力大小與體重有密切關系，因此我們結合握力體重指數來評定肌肉的相對力量。大學生運動員握力、握力體重指數和立定跳遠的平均值顯著高于全國男大學生的平均水平，但低于我國相對應項目的優秀運動員，說明大學生身體素質狀況良好，長期運動訓練有助于提高大學生身體素質，只是不同專項在促進各素質方面存在差異。

不同專項大學生運動員的身體素質方面差異明顯，健美操、鐵餅和排球握力較高，乒乓球和網球低；健美操和體育舞蹈握力體重指數最高，鉛球和鐵餅最低，跳遠、短跑、中長跑專項立定跳遠較高，游泳最低，分析原因發現健美操操化動作練習加上不同形式的手臂力量素質練習，體育舞蹈手持杠鈴片做雙臂前后繞環等力量練習，增加了上肢肌肉的鍛煉，肌纖維變粗，排球專項力量中的手指手腕及手臂力量訓練，鐵餅和鉛球發展基礎力量的手段如抓舉，雙臂負重上舉等，經過系統、有效的練習，可以增強運動員的軀干與四肢的肌肉力量，所有這些都有助于提高握力成績。上肢肌肉力量是乒乓球、網球、鉛球和鐵餅運動員身體素質中的重要一項，但乒乓球和網球握力低，鉛球和鐵餅握力指數低，需要在以后強化力量訓練。跳遠、短跑、中長跑的共同點在于體現運動員腿部爆發能力及踝關節的支撐能力,這些專項的大學生運動員立定跳遠成績能得到較大提高就在意料之中。游泳是以上肢用力為主，上下肢協調用力為輔，下肢的作用也很重要，但在平時訓練中，往往比較重視上肢力量訓練，而忽略了下肢力量的訓練，導致了立定跳遠成績低，以后應加強如各種負重蹲跳、蛙跳等手段的下肢力量訓練。

表3 不同專項大學生運動員身體素質指標比較（）

表3 不同專項大學生運動員身體素質指標比較（）

項目 握力/kg握力體重指數 立定跳遠/cm籃球 47.7±7.2abc62.6±12.0bcde236.1±17.9abc足球 46.1±7.7abc63.1±10.2bcdef233.7±12.8a排球 50.2±8.3bcd 67.3±12.7cdefg241.9±15.2abcd乒乓球 43.5±7.1a66.2±10.8cd 238.9±14.8abcd網球 44.9±5.5ab 65.4±10.8cd 234.4±16.3ab游泳47.2±6.5abc59.2±14.6abc232.1±20.1a健美操53.2±9.2d 81.5±15.4h 241.5±18.6abcd體育舞蹈49.2±11.1bcd 74.6±22.6gh 233.2±16.1a短跑45.9±6.9abc65.9±10.6cd 245.8±15.4cd中長跑46.5±7.3abc71.2±10.3fg245.5±12.4bcd跳遠47.8±8.1abc69.9±12.9ef248.2±16.3d鐵餅 50.3±10.2cd 55.7±12.7ab233.8±118a鉛球 47.5±6.4abc52.5±14.1a233.1±20.4a跆拳道45.4±8.1abc63.3±12.5bcdef232.9±17.6a柔道48.1±7.2abc61.1±17.1bcd 234.2±15.4a散打49.7±8.2bcd 67.6±11.1defg 235.3±16.8abc套路 47.1±5.7abc70.2±11.8efg 233.8±12.9a

3 結論

（1）不同專項大學生運動員從整體上看體質狀況高于全國大學生的平均水平；各專項之間體質存在明顯差異，這種差異是運動員長期系統專項訓練的結果。研究發現部分專項大學生男運動員在體質上存在一些問題，比如排球和游泳運動員耐力差，乒乓球、網球和游泳運動員力量素質低等，應引起重視，根據個人情況，調整訓練方案，并進一步研究其差異原因和內在規律，以便于科學調控。

（2）不同專項均可顯著提高大學生的體質水平，但在促進身體形態、身體素質和身體機能方面存在差異,因此在高校體育教學和體育鍛煉中要合理選擇適合大學生體質特點的體育項目,以達到針對性增強體質的效果。

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Comparative Study on Physical Fitness of Male College Athletes for Di f erent Specif i c Event

ZHAO Wen-yan, WEI Ya-ru, LI Shuang-bin
(Academic Administration of Harbin Institute of Physical Education, Harbin 150008, Heilongjiang China)

With the methods of document,test and mathematical statistic,the author monitored the physical fitness of male college students of sixteen different specific events in Harbin Institute of Physical Education,the features and differences of physical fitness were analyzed,the purpose is to reseach the effects of long-term different exercise trainings on the body.The results show, the physical fitness of college athletes is in good condition on the whole in our college , higher than the national average level of university students; the physical shape and capacity indexes has a significant difference among specific event，but there is no significant difference about the physical function. The different specific event improve the level of physical fitness of college students significantly, but there are differences in the promotion of physical shape, physical capacity and function, the differences are mainly related to specific technical features、training content and adaptability of athletes metabolism of bodily functions on the long-term system specific training.

college student athletes; physical health; specific event

G804.49

A

1008-2808(2011)03-0126-04

G804.49

A

1008-2808(2011)03-0126-04

2010-06-22；

2010-09-28

趙文艷（1979－），女，講師，碩士，研究方向運動生理生化。