社區老年人開展老年性癡呆相關知識調查及對策

沈開忠 葉國英 陳芙蓉 陳健爾 吳珊珊 (寧波天一職業技術學院，浙江 寧波 315100)

老年性癡呆又名阿爾茨海默病(AD)，目前全國AD患者約600萬，估計2050年可達到2 500萬〔1，2〕。目前對 AD尚缺乏特異治療手段，而認識這種疾病，加以早期預防與護理干預是十分必要的，且能延緩AD的發生與發展，提高老年人的生活質量。為了弄清社區老年人自身及家人對AD的認知情況，為采取干預措施提供科學依據，在2008年3～4月對707位60歲以上老年人開展了AD相關知識的調查。

1 對象與方法

1.1 研究對象 寧波市白鶴社區60歲以上，生活能自理、能進行溝通707位老年人，其中男488名，女219名，年齡60～69歲189名，70～79歲400名，80歲以上118名。文化程度:文盲148名，小學223名，初中155名，高中(含中專)82名，大專及以上99名。AD患者不列入本研究對象，采用癡呆簡易篩查量表(Brief Screening Scale for Dementia，BSSD)〔3〕、社區癡呆篩查量表(CSI-D)〔4〕進行篩選排除。

1.2 調查工具 參考國內外有關研究內容和項目，自行設計的問卷調查表。調查的內容包括社會人口學特征、AD疾病的性質、可能原因、臨床表現及預防措施等。

1.3 調查方法 由經統一培訓的護生入戶進行一對一問卷調查，護生根據設計好的調查表對老年人逐條進行詢問，由護生記錄，問卷當場發放，當場收回，共發放問卷730份，因拒問、外出等原因失訪23人，收回問卷707份，問卷有效率96.85%。

2 結果

513位(72.56%)老年人認為AD是人老了自然會出現的現象，632位(89.39%)對AD可預防或延緩持否定回答，454位(64.21%)不知道AD會出現情緒心理問題，326(46.11%)認為吃粉絲有助于預防AD，294位(41.58%)認為保持大便通暢與AD無關等。社區老年人對AD疾病相關知識調查結果，見表1。

3 討論

3.1 加強宣傳的力度 本病是可以預防及防勝于治，至少能延遲發病6年〔5〕。人們認為:愛忘事或有些糊涂是老年人的必然表現，不是疾病，根本不需治療。顯然，這對AD的預防和治療極為不利。因此，普及有關AD的常識，使人們認識到:人老了、智力退化是一種疾病，增強主動預防的能力;了解一些AD的早期表現，及早讓患者老人就醫治療，得到相應的介護，可以減輕癥狀，延緩病情的發展，提高老年人的生活質量。

3.2 加強社會支持系統 大腦也是“用則進不用則廢”。社區應為老年人組織各種活動，如開展書法比賽，折紙活動、老人作品分享等活動，以鍛煉腦力，刺激神經細胞活動，防止大腦老化。老年人也應與社會保持聯系，和朋友談天、下棋等，使生活充滿樂趣。子女應多與老人團聚、談心和交流，多給老人以關心和愛護，使老人沒有孤獨和被遺忘的感覺，抑郁情緒是癡呆癥的一個先兆〔6〕。因此，以保持老年人良好的情緒，避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。

3.3 加強飲食指導 因炸油條時所用的明礬中含有鋁元素，做粉絲的原料中含有鉛元素，鉛和鋁均會損傷腦神經。因此，老年人不宜多吃油條和粉絲。此外，老年人飲食營養要平衡，要多吃海魚，因為海魚中含有構成腦磷脂的必需成分，可以延緩大腦萎縮，防止大腦功能衰退;同時，補充維生素E、C、B和有益的礦物質及微量元素;保護好牙齒，不要輕易拔牙等。

3.4 加強健康生活方式指導 應早睡早起，保證夜間的充足睡眠，充足的睡眠時間和良好的睡眠質量可有效地消除大腦疲勞。定時排便，注意保持大便的通暢對于預防AD的發生也有積極的意義，糞便中含有許多有毒物質等。長期便秘，有毒的物質就會被腸道大量地吸收到體內，便會損傷大腦，使人出現智力下降、記憶力減退、思維遲鈍等癥狀，進而引起AD。戒煙酒，因為煙霧中的煙堿和一氧化碳可引起腦動脈硬化，血氧含量減低，導致腦細胞缺氧和功能減退，酒精也會干擾神經系統功能。從事多種健身活動，如種花、種菜、慢走、做體操、騎自行車等有氧運動，因為鍛煉可以促進新陳代謝、增強器官功能、延緩衰老。

1 黃若文.現代老年病護理手冊〔M〕.北京:北京醫科大學出版社，2000:132.

2 盛樹力.老年性癡呆發病機理研究進展和藥物治療未來戰略〔J〕.中國醫學科學院學報，2004;26(2):101-3.

3 張明圓，蔡國鈞，瞿光亞，等.癡呆簡易篩查量表(BSSD)的研制和應用〔J〕.上海精神醫學，1992;4(1):3-9.

4 劉 津，李淑然，張維熙，等.社區癡呆篩查量表CSI-D在中國的初步測試〔J〕.中國心理衛生雜志，2001;15(4):223-5.

5 李紹忱.老年性癡呆的預防與控制亟待關切〔J〕.中國慢性病預防與控制雜志，2005;13(5):193-4.

6 華成茹.老年性癡呆的飲食調理、早期預防及康復護理〔J〕.中國老年保健醫學雜志，2007;5(4):137.