奇妙的五指

朱鼎成

記得小時候有一首耳熟能詳的兒歌《我有一雙勤勞的手》，“我有一雙勤勞的手，樣樣事情都會做。”唱出了手的自豪。確實，人類那雙無所不能的手，藉此創作了世間萬物。混沌一片的遠古，盤古用雙手開辟了天地；飛向太空的今天，宇航員將國旗插上了月球；在達芬奇筆下，蒙娜麗莎露出了神秘的微笑；在貝多芬指尖，流淌著致愛麗絲的深情。雙手在制造工具、展示技能和改天換地過程中，它的神奇魅力熠熠生輝。“十指連心”更是道出了隱藏著一個窺測我們體內秘密的神奇通道。

中華文化處處可見與數字“五”相關聯的事物：五色——紅黃青白黑；五方——東西南北中；五音——宮商角徵羽；五行——木火土金水；五臟——心肝脾肺腎等等。千百年來，源于泱泱華夏大地的祖國醫學尋尋覓覓，鍥而不舍，從中獲取了靈性，以天人相應、比類取象的方法破譯了五指和五臟的關系。

“有諸內，必形諸于外。”中醫認為，每個人五臟六腑的健康與否都可以在十指上得到反映。大拇指對應脾胃，食指對應肝膽，中指對應心和小腸，無名指對應肺和大腸，小指對應腎和膀胱。手指的長短、粗細，指縫間空隙的有與無都在講述你內臟功能的強弱。細察自己的雙手，可以找出先天的不足或后天失養的蛛絲馬跡。

舒展雙手，健康者的手指挺直豐腴。人們常說心要放在中間，掌側正中所經過的經絡正是心包經，這條經絡與心臟相溝通，因此，古人將中指看作心臟功能的外在表現。譬如中指挺拔且粗壯，其高度和手掌的比例為五比三，即手掌的掌橫紋到中指的根部為五，中指的長度為三，就是一般健康人的標準。如果手指過于粗短，則常見于強壯勇猛的農夫與軍人，或如希臘雕塑里擲鐵餅者的競技運動員，這類人精力充沛，常常是忘我的工作狂。需要注意的是，不能因為自己心氣足、本錢厚而濫用資本，若過度地消耗心氣亦會積勞成疾，心血管疾病也會乘虛而入。正如古語所曰，水能載舟亦能覆舟。

食指與無名指的長度應超過中指指甲的根部；小指長度應超過無名指末節的橫紋，拇指的指尖應抵達食指根節的中段，我們可以藉此標準推斷內臟的虛與實。簡單地說，超過標準的屬于實，其臟器功能常過于亢進；低于標準的則屬虛，臟器功能又過于不足。十指合攏天衣無縫證明你腸胃功能良好，反之，十指間透空多縫者，就有胃腸功能紊亂，營養不良的可能，如此手形者應注重消化系統的調理，合理的食療食養也會是不錯的選擇。

漫漫人生，臟器的衰退損傷在所難免，這些變化也會引起相應手指的形態改變，出現指關節彎曲、膨大等等現象。如小指細短彎曲表示腎虧，易有白發、耳鳴、眼花或生殖系統疾患等；若拇指形如鼓槌，醫學上稱杵狀指，就要警惕心臟疾患；無名指的纖細軟綿顯示了肺氣不足……

祖國醫學推崇人體自我的氣血調和，中醫推拿循經絡取穴位，施以按摩手法，疏通導引，便可以在雙手指間微調失衡的臟器。曾風靡于明清時代的小兒推拿，就是考慮到嬰孩柔弱的肌體不適宜承受成人推拿之力，而在世界上獨創了按揉十指的方法治療小兒各種疾患，取得了非常優異的成績，這與成人的手足推拿異曲同工。

手指的橫紋處也有相關的指穴，可經常按揉祛病防病：食指第三橫紋中間 （指根為第一橫紋）為大腸穴——腹瀉、痔瘡；中指第三橫紋中間為心穴——頭痛、心悸、植物神經失調癥；無名指第三橫紋中間為肺穴——過敏性鼻炎、感冒；無名指第二橫紋中間為肝穴——牙痛、落枕、眼疲勞、假性近視；小指第三橫紋中間為腎穴——更年期綜合征、白發、貧血；小指第二橫紋中間為命門——怕冷癥、月經不調、陽痿。

如心臟不適者，可以每天重點按揉中指300下，疏通心包經，使指端紅潤，指甲呈粉紅色，早晚兩次。久而久之，心肌功能就能增強，精力也將逐漸恢復。“盈縮之期，不但在天。養怡之福，可得永年。”