“陽光作息”利弊談

一、介紹環節

主持人(肖菊紅)：2009年11月，在調整秋冬季作息時間時，我們發現隨著氣溫的下降，幼兒入園的時間越來越晚。很多幼兒錯過了8：00-9：00的晨鍛機會。同時我們還發現，秋冬季8：00-9：00的陽光也變得懶洋洋的，這個時間段并不適合幼兒進行晨間鍛煉，為了把最好的陽光給孩子，保證每天2小時的戶外活動時間，我園對傳統的秋冬季作息時間進行了大調整：

通過比較我們不難發現，新作息和舊作息不僅是活動時間改變了，活動內容安排也發生了較大的變化，新作息把來園、早點整合于區域活動。新作息制度一經推出，立即引起廣泛關注，教師們給它起了一個好聽的名字“陽光作息”。

在實施陽光作息的過程中老師們遇到了很多問題和困惑，陽光作息究竟是利大于弊還是弊大于利?大家眾說紛紜，各有各的想法。今天我們就圍繞這個問題展開研討，參加今天辯論的老師來自我們實幼的三個園區，有行政人員，也有一線教師。

二、陳述環節(略)

三、自由辯論環節

(一)身體健康

潘國英：我園嘗試在秋冬季實行陽光作息時間是有一定科學依據的。秋冬季9點-10點的陽光是最有利于幼兒骨骼生長的。上午9點-10點這個時間段的陽光照射特點是紫外線中的A光束成分較多，是儲備體內“陽光維生素”——維生素D的大好時間；同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質，有利于促進骨骼正常鈣化。

原來作息時間中8點～9點的體育鍛煉幼兒參與人很少，很多的幼兒根本保證不了2個小時的戶外活動，而且越是體弱兒、肥胖兒，家長越是怕這怕那。不想讓幼兒多運動。隨著作息時間的調整。9點～10點的戶外鍛煉時間幾乎是人人都能參加了。幼兒的體質明顯增強了，這里我可以提供一組有說服力的數據：我園幼兒的常見病患病率由十月份的13％下降到十一月份的8％再到12月份的3％。因此。我認為，秋冬季實行陽光作息時間是有利于幼兒健康的。

徐一飛：幼兒的體育活動時間是保證了，可是區域活動時間就無法保證了。

張瓊：《綱要》有上明確規定：教師應該把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在教育工作的首要位置。當幼兒的身體健康與能力發展發生沖突時，身體健康是放在首位的。

何蕓：陽光作息時間在幼兒吃早點方面并不健康。隨著晨間活動的延后，早點時間與區角活動時間相整合，就給科學地安排早點時間帶來了一系列的矛盾和問題。如果早點活動時間安排得較早，那么這個時候許多幼兒是剛剛結束早飯來園，根本吃不下點心：如果安排靠后，那隨后緊跟的是1小時戶外體育鍛煉活動，從幼兒健康保健知識方面來看，這個時候安排進食顯然也是不科學的，是不符合《綱要》要求我們“科學、合理地安排和組織一日活動”的。

周惠英：剛才對方老師所說的問題，表面上看，似乎有一定的道理。但是，在具體的實踐中。我們進行了一定的調整，把早點活動安排在8：15～8：45，就可以較好地解決剛才所說的問題。在這一個時間段里，允許幼兒自主選擇，早來的幼兒可以適當早一點吃，晚來的孩子則可以在晨鍛前15分鐘使用早點，這也符合衛生保健的要求。因此，我覺得，陽光作息在幼兒使用早點方面應該也是科學的、健康的。

仲唐暉：8：45以后晚來的幼兒剛吃過早餐，這時喝牛奶是不健康的，但不給喝又是不合理的，怎么辦?

朱曉：對方老師提出的問題確實存在，但是這些問題難道是因為作息時間的改變才存在的嗎?在過去的作息時間里不也遇到過類似的問題嗎?這個問題是可以解決的，我們可以家園合作，共同培養幼兒早睡早起的良好生活習慣。首先。我們要做好家長工作。讓家長了解我們作息時間的調整以及調整的意義所在；其次，充分調動家長的積極性。共同培養幼兒早睡早起的良好習慣，

吳燕洪：我還有一個問題想請問對方老師，幼兒是陸陸續續來園的，他們有的在區域活動，有的在吃早點，老師無法清楚地知道，正在區域活動的這些小朋友到底有沒有吃過早點，這個問題該怎么解決?

周桂華：針對這個問題，我們在實踐中也探索了一些做法。比如在點心區設置了點心區插牌，每個幼兒都有一塊插牌，牌子的正面貼有她們的名字和標記，吃早點前這些插牌是正面朝里插的，吃完早點后就由幼兒自己把插牌翻過來，正面向外插好，通過插牌的巧妙利用。老師能直觀清楚地知道幼兒吃早點的情況。

馬曉娟：周老師介紹的方法的確很好，可現在的問題是：我們并不是每天都安排區域活動，如果輪到專用室活動怎么辦?區域活動時，早點由幼兒自主選擇，但輪到專用室活動，就很難做到這點，到底什么時候吃早點也讓我們很為難：如果安排在專用室活動之前，很多幼兒還沒有到園，即使到園的也是剛吃過早飯，根本吃不下；如果安排在專用室活動之后，那么，隨后就要開展的晨間鍛煉活動，對幼兒的健康不利。這個問題怎么解決?

張瓊：對方老師闡述的問題確實存在，但是專用室每周上午只有一次，我認為對這一天的安排可以靈活機動，因為專用室大部分是安靜的活動，如科發室、圖書室等等，可以變更一下早點的地點，從教室轉移到專用室，與平時的區域活動一樣自主選擇。

主持人：剛才，老師們圍繞“關注健康。合理安排早點”展開了熱烈的辯論。從中我們看到老師已經能夠站在幼兒的角度來思考問題，把幼兒的身體健康放在了第一位。

(二)課程安排

謝菊明：對方老師一直強調陽光作息有利于幼兒健康，但你們是否忽略了這樣一個問題：作息時間調整之后，體育活動安排和幼兒午餐安排之間存在很大的沖突。一般來說我們的體育活動安排在第二個教學活動，也就是10：30到11：00這個時間段，那樣的話我們必須直面幼兒在劇烈運動后立刻進食這一事實。但是大量的研究表明，劇烈運動后不適宜馬上進食，運動后至少休息30～40分鐘后再進餐較為科學。原有作息時間在體育活動后，有四十分鐘的區域活動時間讓幼兒休息恢復，從而做到健康合理進入午餐環節，但是陽光作息之后我們無法保障幼兒休息。請問對方老師這樣的課程安排合理嗎?

何蕓：我想補充說明的是：如果把活動提前到第一個教學活動既不合乎幼兒認知特點又與動靜交替的原則相違背，還存在晨間鍛煉后緊接著開展體育活動的矛盾。

周桂華：剛才兩位老師提出的是作息時間與課程安排之間的協調問題。其實，這一矛盾是可以通過靈活適當的調整加以解決的。課程應該是靈活的，需要教師根據幼兒的需求，視具體情況而定。劇烈的體育活動可以調整到下午，下午較安靜的游戲提到上午，這樣既可以滿足幼兒每天2小時的戶外活動，又能照顧到幼兒的身體健康。

謝菊明：下午原有課程都是排滿游戲活動的，要做出調整也比較困難。要求老師靈活調整課程是有一定難度的，特別是對一些年輕的教師。

金嚴華：在課程實施前，我們都要進行課程審議，可以把這個作為審議問題，通過集體的智慧，使課程得到更加合理的安排，同時也帶動青年教師成長。

主持人：我覺得幼兒園的課程管理策略應該有所調整，要給教師更多的權力。讓他們能夠根據班級的實際情況靈活設置課程，在保障兒童身心健康的基礎上科學、合理地安排一日活動。

(三)保教配合(略)

(四)工作量(略)

四、總結環節

主持人：通過剛才的辯論，我們大家清晰地認識到陽光作息的實施對幼兒的健康成長是非常有利的。當然，它確實存在很多需要解決的問題，作為一名幼教工作者，我們應該理性地去思考這些問題，不斷地研究、完善它，使它能夠更好促進孩子健康成長。