姜棗紅糖湯止痛經

這幾天，辦公室新來的小麗，上班時總是一副無精打采的樣子，原本生性活潑好動的她，常常趴在桌子上一動也不動，似乎一句話也懶得說。

同事李姐是個熱心人，她半開玩笑地問小麗：“丫頭，失戀了?別傷心，明天呀，姐給你找個更好的……”小麗被逗樂了，呵呵地說：“你們亂猜什么呀，我這是多年的老毛病，每月的‘特殊時期’，肚子總會特別痛，忍幾天就好了?！?/p>

李姐不以為然地說：“這算多大點兒事呀，我就有一個小偏方，治好了咱們單位不少女士的‘難言之隱’，你趕快也試試吧!把大棗洗干凈，去掉核。干姜也要洗干凈，切成片，把這兩樣東西放到一起，加了紅糖一起煎成湯就行了。每天趁熱喝兩次，堅持一段時間，保證你能好!”李姐說著，拿起筆來，把這個小偏方寫下來遞給小麗。

看看小麗將信將疑的模樣，李姐說：“不懂吧?我來告訴你!這紅棗是用來補血的，生姜和紅糖又都可以祛寒暖胃，你就放心喝吧!”

過了一段時間，小麗開心地告訴我們：“現在真的不痛了!”

看來姜還是老的辣，李姐一出手，困擾小麗多年的痛經，就這樣“湯到病除”了。姜棗紅糖湯，就是這么簡單，又這么神奇。專家點評：

痛經是使許多女性深為痛苦的常見病。許多患者疼痛時，輕者咬牙忍著，重者吃片止痛片，再嚴重只好請假休息，每月如此，好好壞壞，苦不堪言。

西醫認為痛經的發生與子宮發育異常、子宮位置異常(過度前傾或后屈使經血不易排出)、精神緊張及內分泌、免疫等因素有關。子宮內膜生長于子宮以外的部位，也會發生周期性脫落，引起出血，周期性疼痛，因此西醫稱此病為“子宮內膜異位癥”。

中醫則統一稱為痛經，并根據常見表現進行分型，根據不同的證型應用不同治療方法。

氣滯血瘀型一些痛經女性于月經前即小腹脹痛，持續到月經來潮，當月經來得比較通暢或有血塊排出時，疼痛方緩解。月經量不多，經色黯紅有血塊，伴有乳房脹痛、情緒煩躁。治療用疏肝理氣、活血止痛法，常用藥有當歸、川芎、赤白芍、香附、烏藥、元胡、制乳沒等，中成藥有血府逐瘀膠囊。

寒凝血瘀型有些女性經期小腹冷痛，畏寒肢冷，經量少色黯，可有血塊，用熱水袋外敷或飲用生姜紅糖水，疼痛會有所減輕。治療用溫經散寒、活血止痛法，常用藥有肉桂、吳茱萸、小茴香、當歸、丹參、桃仁等，中成藥可選艾附暖宮丸。

氣血兩虛型有些婦女經期小腹綿綿墜痛，手按于小腹會覺得舒服些，經色淡紅，經量可多可少，倦怠乏力，面色蒼白。治療用補中益氣止痛法，可用黨參、黃芪、白術、炙甘草、當歸、熟地、阿膠等，中成藥用十全大補丸。

對于痛經的治療，應從月經來潮前一周開始服藥，可以達到不痛。如已月經來潮發生腹痛，再服藥效果就差一些。由于痛經與體質等多種因素有關，要想徹底治愈，必須重視平時的調理。氣滯血瘀型應疏肝理氣、活血通絡；寒凝血瘀型要暖宮散寒、活血祛瘀；氣血兩虛型則氣血雙補、調理沖任?？傊箽庋{和，經血順暢，痛經就不會發生了。

李姐讓小麗飲用姜棗紅糖湯，是民間用來治療痛經的小方子。生姜辛溫散寒止嘔，大棗甘溫補脾、和胃養血安神，紅糖甘溫益氣緩中、散寒活血，三者配合正好達到祛寒活血、補中止痛的目的，所以小麗飲用后疼痛緩解了。但如要徹底治愈，小麗還是要到醫院找大夫診治，堅持治療一段時間，以最終戰勝痛經這一病魔。