宋美齡:喜丹青壽而康

蔣介石：“夫人的能力，抵得上20個(gè)陸軍師。”

丘吉爾：“這個(gè)中國(guó)女人可不是弱者!”

兩位政要評(píng)價(jià)的是同一個(gè)女人——宋美齡。這位跨越三個(gè)世紀(jì)的女人被美國(guó)前國(guó)務(wù)卿基辛格譽(yù)為“亂世關(guān)人”，并稱其“以女性的非凡情感，影響了大千世界，值得我們永遠(yuǎn)品味和思考”。

2003年10月24日，宋美齡在美國(guó)紐約曼哈頓家中病逝，享年106歲。世人皆談其美貌、財(cái)富、權(quán)利、榮譽(yù)集于一身，卻不知她在六旬患有膽結(jié)石，九旬時(shí)接受了卵巢腫瘤切除……但她仍為蔣、宋、孔、陳四大家族中最長(zhǎng)壽的老人。一名華人記者采訪她的養(yǎng)生之道時(shí)，蔣夫人樂(lè)呵呵地說(shuō)：“我的長(zhǎng)壽主要來(lái)自丹青。”

宋美齡先后從師張大千、黃君壁、薄心畬、鄭曼青等著名畫家，擅長(zhǎng)山水畫和花鳥畫，不少作品被國(guó)內(nèi)外一些名家收藏。臺(tái)灣郵政總局自上個(gè)世紀(jì)60年代以來(lái)，先后3次發(fā)行宋美齡山水畫和花鳥畫系列郵票，每套4枚共12枚，其中《雙松圖》郵票1975年在臺(tái)島被選為最佳郵票，其繪畫藝術(shù)之高可窺一斑。

古語(yǔ)云：“書畫者多長(zhǎng)壽。”又有“壽從筆端來(lái)”之說(shuō)，歷來(lái)重視養(yǎng)生的宋美齡從古今許多畫家的長(zhǎng)壽中得到了啟發(fā)，50多歲時(shí)開(kāi)始習(xí)書作畫。繪畫是一項(xiàng)腦力和體力相結(jié)合的勞動(dòng)，可緩解人的心理緊張，消除不良情緒，排除憂愁和煩惱，有益人體健康。宋美齡體會(huì)到繪畫藝術(shù)應(yīng)追求線條“力度”，所謂的“力透紙背”以及“文章有風(fēng)骨，書畫尚骨力”云云，均與力度有關(guān)。她在作畫時(shí)展紙懸筆，用意念控制手中筆，凝神靜虛，集全身之力于筆端，以“靜”制“動(dòng)”，與太極氣功頗為相似，可活躍人體的經(jīng)絡(luò)和脈息，有調(diào)理臟腑、舒展經(jīng)絡(luò)的作用，對(duì)身心大有益處。

現(xiàn)場(chǎng)寫生一直為宋美齡所重視。她周游了許多名山大川，充分領(lǐng)略田園草澤自然風(fēng)光。經(jīng)常性的現(xiàn)場(chǎng)臨摹與寫生開(kāi)闊了視野，使她的山水畫和花鳥畫氣韻生動(dòng)，生機(jī)盎然，而且還改善了睡眠，增加了食欲，鍛煉了身體。

每當(dāng)一幅大作完成后，宋美齡便掛在居室墻上時(shí)時(shí)欣賞，仿佛又進(jìn)入了畫中美境，猶如親身游歷其間，頓時(shí)神清氣爽，心曠神怡。晚年，宋美齡經(jīng)常在她的住所舉辦個(gè)人畫展，邀請(qǐng)張大千、鄭曼青、黃君壁等著名畫家到士林官邸對(duì)她的作品進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。在餐桌上與畫家們談古論今，飯后茶余一起臨池作畫，其樂(lè)融融。這種賞心悅目的“硯田筆壟”使她得以健康長(zhǎng)壽，活到106歲高壽就不足為奇了。2003年元旦時(shí)，宋美齡在夏威夷寓居接見(jiàn)路透社女記者密斯茵特采訪，談到養(yǎng)生保健之道時(shí)說(shuō)：“習(xí)書作畫怡情養(yǎng)性，是我晚年最喜歡的消遣，拿起畫筆就忘卻了一切，我的養(yǎng)生離不開(kāi)書畫藝術(shù)。”