Q我孩子小時候患維生素D缺乏性佝僂病很長時間,剛學走路時去體檢,醫生說有點羅圈腿。現在4歲,走起路來還不是很正常。請問平時我們應該注意哪些方面,有沒有比較好的糾正方法?謝謝!
安徽宣城 韓傳昇
A韓傳昇讀者,你好!
造成孩子羅圈腿的原因很多,如軟骨營養障礙,維生素D缺乏性佝僂病等,以后者較多見。維生素D缺乏性佝僂病有明顯的早期體征,如不及時糾正,會影響骨骼發育。佝僂病患兒長到1歲左右,學站學走路時,腿部難以負荷身體的重量,就會導致下肢朝外側彎曲而形成羅圈腿。另外,孩子的體重超標以及過早站立和走路,使腿部力量不能過度承受身體重量,引起腿的變形,也是形成羅圈腿的常見原因。合理喂養,適量運動,定期健康體檢都會有效避免羅圈腿的發生。
值得注意的是,有些正常情況容易被誤認為羅圈腿。如6個月以內的嬰兒兩下肢的脛骨(膝關節以下的長骨)朝外側彎曲是正常生理現象,6個月—1歲時就會逐漸變直。一些家長用捆綁或打蠟燭包等方法,試圖讓孩子的腿變直是不對的,不但不能矯正腿形,還可能影響孩子髖關節的正常發育。此外,兩歲寶寶有時會有輕度膝外翻或膝內翻,大多能在生長過程中自行糾正,無需擔心。
你孩子平時應避免久站,不要讓雙腿長時間負重或做持續行走的體力活動,保持孩子體重避免肥胖,出行時不穿過硬或尺碼錯誤的鞋。
平時可以進行一些糾正膝內翻的訓練,如:
壓腿運動:直壓腿或內側向壓腿。
夾腿運動:雙腳踝、膝同時靠攏夾緊,堅持數分鐘后放松。
踢腿運動:控制小腿向外側踢擊。
下蹲運動:膝蓋和大腿靠攏下蹲,盡可能下腰深蹲,感覺腿部肌肉繃緊,緩緩并腿站立。
腿部按摩:臨睡前按摩小腿及膝部肌肉,以自覺溫熱、松弛為度。
Q我女兒現在上小學二年級,臉上和身上的痣比較多,有的比較小而平,有的則比較大而且突出。我擔心隨著年齡的增長,她會為此而感到不自信。所以想帶女兒去點痣,請問這么大的孩子可不可以點痣,點完后會不會留疤痕?謝謝!
江蘇常州 鮑立軍
A鮑立軍讀者,你好!
你所說的痣,是發生于皮膚上的良性腫瘤,幾乎每個人身上都有。一般表現為黑褐色,多呈圓形,有的小如針尖,有的大而成片。有的痣是出生時即有,有的痣在出生后一年內出現,隨著年齡增長,數目逐漸增加,一般青春期達到高峰,二三十歲后很少再有新痣。
目前的處理方式,正規醫院一般采用化學藥物點痣、冷凍點痣、激光氣化點痣。其中激光氣化點痣由于可以控制最佳光點的大小及深度,且局部創面小,不易留疤,不易感染,是近年來使用最多的,特別適合位置較淺的痣的治療;位置較深的痣,需要分多次激光治療,如果使用化學藥物或冷凍點痣,會難以控制其深度,容易遺留疤痕。
你孩子的年齡偏小,在她的成長過程中有可能還會長出新痣,以往的痣有可能進一步增大,一些位置較深的痣還需要多次治療。建議你如果沒有嚴重影響孩子的面貌美觀,暫時不要為孩子點痣,等成年后再擇期進行治療。如果你孩子已經接受治療,則應保證短期內創面不要沾水,等結痂自然脫落后兩個月內到醫院復查,平時應注意局部防曬。
普通的痣對你孩子的健康沒有危害。在日常生活中,要讓孩子盡量避免對痣的反復摩擦和刺激,特別是長在手掌、腳底或口唇周圍的痣。如果遇到破損、疼痛或有液體流出的痣,請立即到正規醫院的皮膚科進行診治。
(作者系南京市婦幼保健院兒童保健所住院醫師)
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編輯 朱璐zhulu83@126.com