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盛宴12月.美食嘉年華

2011-04-12 00:00:00夏檸兒
烹調知識·名廚味道 2011年12期

12月,一年完美的終結,而大廚也開始為這年的美味來了個完美總結,圣誕的到來,元旦的臨至,一道道盛宴組成一幅美食嘉年華的畫卷。

油梨果汁煙雨肉

主料:豬培根肉50克

輔料:油梨果汁50克,青蘋果100克

調料:鹽3克,雞汁5克

制作方法:

1.將豬培根肉打成泥,加入小米椒粒和馬蹄制成餅。

2.將油梨汁加入醬料和調料制成油梨醬。

3.將青蘋果制成蘋果環,拍粉入煎鍋煎一下備用

4.將制成的培根餅入煎板煎熟,上下各墊上蘋果環,裝盤淋油梨汁出鍋即可。

創意點:

此菜中西結合,口感香而不膩,主要搭配油梨果汁,油梨果肉含糖率極低,是糖尿病人難得的高脂低糖食品。而用果皮泡水飲用,對糖尿病有緩解作用還有良好的護膚防曬與保健作用。

蟹棒容巖花枝球

主料:蟹棒1個,墨魚膠20克,芝士奶酪10克

輔料:黃紫薯泥20克

調料:頂湯80克,鹽5克

制作方法:

1.將墨魚膠加蛋清調料打制成花膠,包入提前做好的奶酪中,滾饃碎入油鍋浸炸至熟撈出備用。

2.將紫薯蒸熟打成泥調入高湯加入調料制成紫薯醬備用。

3.將蟹棒去外殼留齒,加入調料腌制20分鐘,入鍋中煮熟。

4.將調好的紫薯醬放入餐具里面,一次擺好蟹棒和花枝球裝盤即可。

創意點:

此菜以紫薯打汁營養豐富,有修補心肌,增強機體免疫力,清除體內產生癌癥的自由基,抑制預防胃癌、肝癌等疾病的發生的療效?;ㄖη蛑虚g用奶酪調心炸熟后外焦里香,入口流湯,奶香濃郁。

林蛙油鮮蝦豆腐

主料:林蛙油30克,蝦仁50克

輔料:黃豆50克

調料:清湯50克

制作方法:

1.將黃豆加水打成豆漿,將蝦仁打碎成泥,放人豆漿中,加熱點成蝦仁豆腐。

2.將林蛙油入清湯中煲10分鐘。

3.將清湯加入番茄泥打成汁放八成型的鮮蝦豆腐。

4.將豆腐中間挖空,放上煲好的林蛙油上籠蒸10分鐘出籠裝盤即可。

創意點:

林蛙油有延緩衰老,抗疲勞,滋陰養顏的作用。其含豐富的蛋白質,氨基酸,微量元素,維生素和礦物質,對機體的生長發育,延緩衰老和健康強壯諸方面都有較強的促進作用

鮮花椒螺片

主料:鮮花椒20克,鮮螺頭100克

輔料:蔥花10克,干辣椒20克

調料:辣椒油3克,鹽3克,雞粉3克

制作方法:

1.將螺頭片成2毫米的片。

2.將鮮花椒去子和蔥花,姜末一起打成碎粒,調入調料,用蔥油激香備用。

3.將螺片入清水輕飛一下,撈出裝盤。

4.將裝好盤的螺片淋鮮花椒汁即可。

創意點:

此菜打破傳統做法,螺片口感嫩,鮮花椒醬鮮而不麻,鮮香突出,姜味互補,有芳香健胃,溫中散寒,除濕止痛的作用。

雜糧銀餅卷明蝦

主料:六頭大明蝦1只,銀餅2張

輔料:野韭菜5克

調料:香辣醬10克,番茄粒10克

制作方法:

1.將六頭大明蝦去殼腌制 用竹針串起。

2.將腌好的明蝦入油鍋輕炸。

3.將番茄粒加入香辣醬放入炸好的明蝦翻炒。

4.用莜面餅卷入野韭菜和炒好的明蝦裝盤上桌即可。

創意點:

此菜結合傳統小吃和高檔食材,配以雜糧和野菜,符合健康養生的吃法,其中野韭菜具有溫中下氣,補腎益陽健胃提神,暖胃除濕的作用

碧波鱈魚翅配黑魚子

主料:銀鱈魚200克,金鉤翅50克

輔料:韭菜150克,法國黑魚子30克

調料:高湯100克,鹽5克,雞汁5克

制作方法:

1.將鱈魚片成片,加蛋清,鹽、生粉腌制,將金鉤翅加入高湯放蔥姜煲制至軟。

2.將韭菜打成汁,入鍋中加高湯調味制成韭汁醬盛入盤中。

3.將鱈魚卷入魚翅上籠蒸4分鐘,取出放入韭菜汁醬中。

4.裝盤,點黑魚子醬即可。

創意點:

這道菜鱈魚滑嫩,特別適宜男性使用,有養肝排毒的功效,適合身體虛弱,低蛋白血癥脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用。

雙味海鮮沙拉

主料:三文魚100克,白金槍魚100克,田七苗50克

輔料:姜芽1根

調料:沙拉醬100克

制作方法:

1.將三文魚和白金槍魚切成1厘米見方的小塊,加入檸檬汁和香料腌制。

2.將腌制好的三文魚和金槍魚拌八沙拉醬擺成心形。

3.將田七苗加木姜籽油和芥未汁拌好裝盤,點綴姜芽即可。

創意點:

此菜沙拉味美,配以姜芽,開胃驅寒更好的是結合了田七苗,清口,殺菌,解毒田七中的黃酮類化合物具有改善心肌供血,增加血管彈性,擴張冠狀動脈的功效,谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂。

低溫秘醬烤鱈魚

主料:銀鱈魚150克

輔料:蔥段50克,豌豆苗30克

調料:蜂蜜芥末汁50克

制作方法:

1.將銀鱈魚加入調料腌制20分鐘,裝入真空袋,抽真空。

2.將低溫機加水調至65放入封好的銀鱈魚煮。

3.將豌豆苗入水中沸一下撈出,制成餅狀裝盤。

4.將蔥烤一下鋪在盤上,放上銀鱈魚,淋蜂蜜芥末汁即可。

創意點:

此菜烹制方法選用低溫烹制,能充分保持鱈魚里面的營養成分不被流失不被破環,而且口感極嫩,是現在時尚的一款美食。

黑椒羊肚菌烤雁脯

主料:雁脯100克

輔料:羊肚菌100克,薯片30克

調料:黑椒汁50克

制作方法:

1.將雁脯腌一下,切成1.5厘米見方的塊八烤箱烤熟。

2.將羊肚菌加味煨熟。

3.將薯片擺在土豆泥上邊。

4.將烤好的雁脯和羊肚菌一塊放在薯片上邊,淋黑椒汁裝盤即可。

創意點:

雁肉,有祛風寒、壯筋骨益陽氣、利臟腑之功效,能活血祛風、清熱解毒。可治療:風濕類風濕 腎虧,陽衰,氣血不足、貧血,脫發等病。配以羊肚菌和薯片,即養生又時尚。入烤箱烤后口感香嫩,回昧幽香。

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